Po prostu mam tego serdecznie dosyć cały czas od mojej rodzinki słysze jesz za mało , bla bla bla ..... to męczy . Propnują ciastko mówie nie , propnują mięso kartofle mówie nie , propnują chleb , szynke też mówie nie a oni na to że nic nie jem ....... . Ja jem musli , odtuszczony serek wiejski , soje , i wafle ryżowe , i cała game warzyw i owoców .... . Oczywiście nie jem za dużo bo jem do 1000 kalorii ale więcej nie potrzebuje ...... bo nadal chce schudąć . Mam 170 cm wzrostu 61 kg wagi i dzięki silnej woli schudłam juz 10 kg . Narazie chce jeszcze troche zrzucić .