hej Koffani No cóż jestem tu nowa.Mam na imię Paulina, mam 15 lat . Moim problemem - zapewne jak każdej z Was jest moja waga. Otóż waże 55-56kg przy wzroście 166cm. . Chciałabym dojść do wagi 50kg. Szukam tu wsparcia bo w domu go nie znajuje. Otóż rodzice mi wpychają jedzenie mówiąc że jestem za chuda , siostry mają takie samo podejście do mnie ja już tak nie mogę!!!Postanowiłam że będę jadła ok 1200kcal dziennie. Moje śniadanie wyglądało tak (było strasznie dużee -
2 jajka
2 plasterki sera
2 kromki chleba razowego ze szłonecznikiem
kakao - (szklanka mleka 2% oraz 2 łyżeczki puchatka)
Sniadanko było ooooooooogggggggggrrrrrrrrrroooooooommneeeeeee!!!
Mam zamiar jeść trzy posiłki dziennie. Został mi jeszcze obiad i kolacja ale na obiad zjem torebkę ryżu a na kolacje jabłko (to wszystko przez te śniadanie ) mam nadzieję że znajdę tu wsparcie i bedziecie do mnie często zaglądać :*
Aha Bym zapomiała! A oto moje wymiary
łydka- 34cm
udo- 48cm
ręka- (przy nadgarstku) 14 cm, ( przy ramieniu)- 24cm
pępek- 79
kości biodrowe- 85
biust- 81
szyja-31 cm
Jeszcze dodam że wcześniej schudłam z wagi 74 kg i moim największym problemem jest SKÓRA