Wątek: Czy to się kiedyś uda ??

3 Miesiąc diety do 1000 kalorii ubyło mnie 10 kg , Mam 170 cm moja teraźniejsza waga to 60 ..... ale nadal patrze na siebie krzywym okiem , chodze na aerobik 1-2 godziny dziennie i co i tylko porównue się się z tym pieknym ciałkiem instruktorki fitness .... , wtedy mam ochote się popłakać . Powoli mam dosyć , trace nadziej że kiedyś będe ładna , że będe się dobrze czuła w swoim ciele . Za duzo tłuszczu tu za duzo tuszczu tam ;( . Są jakieś sukcesy wszystkie ubrania na mnie wiszą ale ciało nie jest jeszcze jędrne , ja chce mięć jak najmniej tuszczu , piękne wysportowane ciało .
Wytrzymam do końca

Najlepiej jęczeć i mówić, że się nie uda. Kobieto, zgubiłaś 10 kg! To już jest b. duży sukces!
Nie porównuj się do innych ludzi. Nikt nie jest taki sam jak inny człowiek.
Przesadzasz.
Ciesz się a nie lamentuj. Pomyśl, że dalej mogłaś miec 70 kilo.

Pozdrawiam :*

jush tak jest ze patrzymy na siebie bardzo krytycznie - szczegolnie kiedy jush schudniemy...

pozostaje zaakceptowac siebie.. niestety... to jest jeszcze trudniejsze nish dietka