-
Ciągle tyję ;(
Jestem wegetarianką, jem bardzo mało słodyczy, w ciągu dnia spożywam niewielie posiłki, nie piję napojów gazowanych, za to bardzo dużo soków. Co jest nie tak? w ciągu miesiąca przytyłam 5kg. Teraz ważę 67kg przy wzroście 170cm, mam 16 lat. Najśmieszniejsze jest to, że ludzie mówią mi, że wyglądam szczupło i nie mam się czym przejmować, ale ja tak nie mogę! Codziennie robię brzuszki, ćwiczę na Gazelle, a jednak nie przynosi to żdanych rezultatów.
Co mam robić, żeby schudnąć? Mam motywację, chęci i czas, ale brak pomysłów...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki