Wątek: 1000 kcal

Ja nie zaczne od dziś bo moja siorka z 5 z chemii kupiła mi czekolade "Milke"

muszę się wygadać!
a więc, jak na razie, udało mi się wytrwać
byłam nawet dzisiaj na rowerku (mimo tej okropnej pogody)-jeździłam dłużej niż zamierzałam-yeah! co prawda, trochę się zmęczyłam, ale chyba o to chodzi...
tylko tyłek mnie boli...

no i gdzie jest założycielka topicu? prosimy o relację

kotomania - gratuluję samozaparcia ja w sobotę na rowerze jeździłam, tak rano - brrrrrrr...

Noemciu wiesz jak jest...dziewczyny zakładają topik a puźniej ani razu do niego nie zajrzą...

a może jednak zajrzą?! w końcu czasami nie ma czasu... (szkoła, basen, bieganko, rower, jedzenie-wiadomix:P) no, cóż... czasem lepiej coś ze sobą zrobić niż przesiedzieć przy kompie :P (ja niestety tak nie potrafię-zawsze muszę sobie przeliczyć ile zjadłam )

hiehieh, spoko będzie, byłam już dzisiaj na rowerku, trochę się najeździłam, później małe zakupki (kurka wodna, po co tyle żarcia, chyba z 10kg!) no a za jakis czas do szkoły (mamy dzisiaj trzy wfy-chyba komuś odrąbało )

no nic, pozdrowionka, znowu musiałam się wygadać, ale już spadam! hey

No dobrze zajrzą Wiem że nie ma czasu na kompa;szkoła, basen, angielski.
Normalka

kurde, no szkoda, że nie piszesz carrot smutek. i w ogóle coś tu zastój. Muszę się oczywiście wyżalić... dzisiaj rankiem prawie nic nie zjadłam, i siedziałam w szkole dłużej niż zwykle, no i, of course, jak przyszłam do domu musiałam się porządnie najeść... cały czas jem...

kurde no bo to jest tak, że jak nic nie jem to nie mam tak wielkiej ochoty, ale jak chociaż zjem kawałeczek sernika to muszę zjeść przynajmniej dwa duże kawałki, od razu potem czekolada, płatki, chlebek, i tak do wieczora!!! ... mało mi wstyd!!!

kotomania - mam tak samo!!

ja miałam dzisiaj 10 godzin w szkole. Jutro też ide bo odrabiam 31 paź, ale co tam trudno.

A zna ktoś może jakies uzupełniające ćwiczenia do tej dietki? NAJLEPiej na UDA. (wiem że pisze to chyba już 100. raz ale nikt mi nie chce odp. na to pytanie) Znam ćwiczenia na uda ale nie wiem czy są dobre, chciałabym jakieś naprawde skuteczne.

Najgorsza rzecz jaka moze byc to siedzenie w domu, a w szafkach tyle pysznych rzeczy Pamietam, ze jak nie bylam na diecie i ogladalam tv to musialam cos jesc bo mi sie nudzilo A teraz to tyle wyrzeczen... No ale czego sie nie robi dla sylwetki?

xpiniax - mi jakos najbardziej nogi schudly chociaz wolalabym na brzuchu stracic wiecej. Biegam kilka razy w tygodniu i moze to tak pomaga? Robie jeszcze kilka serii brzuszkow na laweczce i wtedy tez pracuje miesnie ud. Sama nie wiem czemu az tak mi schudly [/b]