Paula zachwycasz mnie :lol:
Wersja do druku
Paula zachwycasz mnie :lol:
Motyleq, naprawde? Mi jest non stop zimno, musze sie caly czas ubierac w jakies grube swetrzyska :lol:
Motyleq, naprawde? Mi jest non stop zimno, musze sie caly czas ubierac w jakies grube swetrzyska :lol:
noo.. motyleq specjalista ::D:D:D ej ale zauwazylam ze ostatnio bardzo duzo nowych dziewczyn przyszlo sie odchudzac :Dforum znowu zyje :D bo jakos tak we wrezsniu , poczatek pazdiernika to chyba juz tylko ja zostalam Noemcia wiki i perwers .... i pare osob ale rzzadko pisaly:)
Widocznie nie chcemy, zeby przez zime nam sie zrobily "zapasy" na brzuchu i nie tylko :P A na wakacje bedziemy juz szczuple :D
Motyleq, bo my to weteranki już :D
aż miło widzieć, że tyle osób walczy o ładne ciało :) i oczywiście, że forum żyje! :lol:
Skoro tak łatwiej schudnąć, to ja już od dzis nie mam nic przeciwko tej pogodzie :roll: :D
No faktycznie fajnie, ze tyle dziewczyn dba o swoja figure, szkoda tylko ze ja sie tak późno ocknęłam :roll: No ale cóż... Nic straconego!
Dzis mam za sobą:
*ryż z truskawkami;
*gołąbek i ziemniak +kompot;
*malutenieczki kawalek cista, wzielam dla sprobowania, bo ciocia zrobiła. Odmówiłam, ale nalegała bym choc spróbowała, to wzięłam plasterek;]
Wyszło mi razem z 800kcal...
Mam tez za sobą:
*30 minut intensywnej gimnastyki;
*2 i pół godziny spaceru w umiarkowanym tempie;
PaulaBr, obys tylko w takim pieknym stylu dobrnela do konca dnia :)
Spoko, spoko... Zaraz wychodze do kolegi no i wroce okolo 21.00 a o tej godzinie to sumienie w zyciu nie pozwoliloby mi jesc :shock: hihi