Wersja do druku
Postanowilam zalozyc ten temat, by pisać tu swoje dobre dni i porażki. Mam nadzieje, ze bedziecie odwiedzac moj dzienniczek i dawac mi lanie kiedy bede "grzeszyc"ok? :D
Bede stosowac diete 1000kcal, bo ponoc działa:)
Licze na was dziewczynki, a wiem ze moge, bo jeszcze sie nie zawiodłam na was! (za to na sobie nie raz :? )
Pozdrawiam;**
Ja chetnie się przyłacze... :lol: No ale napisz coś o sobie ile masz wzrostu, ile wazysz i takie tam...
Bede do Ciebie wpadac :D i powodzenia :wink: z nami dasz rade :D
Aha no tak.
Wiec mam:
*15 lat;
*160cm wzrostu;
*60kg na wadze;
*93 w biuście;
*80 w talii;
*93 w biodrach;
*59 w udzie :oops: ;
*ok.10 kg na zbyciu;
Dzieki :D
życzę powodzenia :D z nami się uda :D
hej :P
normalnie chyba sie zaczne odchudzac jak czytam o twojej motywacji...
to moge sie przylaczyc?
nie schudne zbyt duzo... moze z 3 kg...
a wiec:
tez 15 latek 8)
wzrost 162.5 cm
waga +/- 50 kg
waga docelowa 47 kg
ehh... wymiary :cry: :
talia 66 cm :shock:
udo 51 cm kiedy to sie stalo :shock:
i bioderka na kosciach biodrowych 80 cm :cry: '
biust 81 cm (malutki =()
wiem nie jest tak zle ale na modelke to sie nie nadaje =( za duzo w tych ****** udach :cry:
buzka =*
No jasne Aniołku, ze mozesz. A moja motywacja zwykle zanika po kilku godzinach ale teraz bedzie inaczej;)
Dziewczyny co uwazacie o saunie? Czy ona cos pomaga w ogóle?
A woda mineralna? ? Dlaczego mamy pic jej az 2 litry dziennie? To pęcherz nie wytrzyma :wink:
Pijecie? Chodzicie do sauny?
hm, no od sauny raczej nie schudniesz, pozbywasz się wody a nie tłuszczu (chyba ;) ) ale chodzić nie zaszkodzi :) organizm się oczyści :D a woda podkręca przemianę materii, więc pić trzeba ;)
hm, widze, że z Gorzowa jesteś ;) ja byłam w piątek w Gorzowie...i może się wybiorę niedługo też ;) na łyżwy :D
jejku chciałabym mieć tyle siły co wy...mi to odchudzanie jakos na razie nie wychodzi,wręcz odwrotnie chyba sie poszerzam:/
Pyska, kochana, no rpsze Cie! Ja tez przed chwila nie wytrzymalam i wzielam jedna kostke czekolady, ale nie zalamuje sie. Zaraz pojde na spacerek i ucieknie kosteczka;)
A kiedy Ci sie zachce jesc to napisz szybko jakiegos posta albo sprawdz ile ma kalorii i ile trzeba cwiczyc zeby to spalic. Ja tak robie i od razu odechciewa mui sie bułki z nutella!
Pyska trzymaj sie, prosze!;*