Wersja do druku
no wlasnie... :D jak dobrze, że przed Wielkanocą jest Wielki Post... :lol: i jeszcze te Wielkie Czwartki, Piątki...to już nie będzie takie tragiczne jak przed Bożym Narodzeniem, bo przed Wielkanocą to się jeszcze schudnie na tych postach i będzie co nadrabiać :lol: :lol:
juz nie krzyczcie ! nie bijcie ! ;) zjem ladnie 1000 kcal przed 18 i gittt ;) pocwicze troszke, ale powiem wam, ze caly dzien sie koszmarni czuje... za duzo tego bylo, naparwde za duzo...
Przed wielkanocą jest także tłusty czwartek?? Chyba nie?? Najgorzej mnie rozwala jak dziewczyny w szkole mnie zawsze wykryją jak przynosze sucharki do szkoły "O Dorota, no i po co ty się odchudzasz?" a same ważą 10 kilo mniej :lol:
Moja przyjaciolka zawsze pyta po co sie odzchudzam skoro jestm taka ladna i szczupla a sama wazy 50 i tez sie odchudza..;)
A wlasnie idziemy pobiegac..;D paaa;*
hehe...niektóre to mają naprawde nie po kolei w głowie :P
Ale mi to nawet odpowiada, ze ona sie odchudza, bo razem biegamy, razem trenujemy itp..;)
Ale sie nabiegalam. Moja kondycja naprawde jest do bani! Aha, biegalysmy jakos 20 minut a 2 godziny (ktore mialysmy biegac) przegadalysmy spacerkiem idac...:p
oj ja jestem zdana na sama siebie.. jedna kumpela mniej wiecej mojej wagi raczej nie bedzie chciala, poza tym ona ma fajne proporcje, w ogole taka budowe i calkiem fajnie wyglada, a skoro dobrze sie do tego z tym czuje, to po co sie ma odchudzac :D
A dwie inne sa bardzo szczuple, jedna pozera wielkie ilosci jedzenia i nei tyje, a druga niejadek z natury.. Cwiczyc nie ma z kim, bo zadnej sie nie cche.. zostaje rowerek albo rolki, ale to dopiero wiosna :(
oj Tłusty Czwartek mnie nie ruszy (chyba), bo ja lubie tylko paczki z budyniem, no i to nie zawsze :D powiem mamie zeby mi nie probowala kupowac i tyle :D
no spacerek jest dobry :D a 2h biegania...no, na początek to chyba nie najlepszy pomysł :D stopniowo zaczynajcie :D
no wlasnie !!:) mi to wychodzilo cala akcja godzine , a w tym trase sobie podzielilam na odcinki ktore przebiegalam , i chodzilam :) ui wychodzilo pol na pol ;)
Nie mialo byc 2 h ciągłego biegania (przeciez ja po 15 minutach jestem zmachana jakbym ciagnela za soba stado słoni) ale biegac, troche odpoczac itd... ale to nic:) moze dzis tez pojdziemy:P
Oh, nareszcie przemoglam sie rano i zrobilam te abs i 1 h gimnastyki.
Jak miło, Motylq, że wróciłas:)
no to brawo :D a co do biegu...z czasem będziesz mogła przebiec i 2h :D ja na początku też nie mogłam nawet i 5 minut przebiec...a teraz biegam po 40 :D
Za niedlugo to Was w tv zobaczymy na jakis olimpiadach i zawodach :P
jak fix :D
Ja bym mogla na olimpiadzie na 100m biec. Lol :lol: Co z tego ze bylabym 10 minut po innych :P
Ueeh... juz po obiedzie. Czuje sie taka najedzona :shock: 5! pierogów. Dosyc duzych..
Musze sprawdzic ile kcal;] i ile mi na kolacje zostanie;]
a co do pierogow to aj ajdlam w swieta, kurde ale bylo supper siedzialam z rodzicami na TV komedie ogladalismyz Luisem De Funesem a ja ciach pierozka zimnego teraz pierogi mi sie dobrze kojarza hihi.
Wczoraj moja mama zjadla 6 pierogw odgrzewanych an paltelni an oliwie po 20 i przy mnie je chrupala myslalam ze ja zamkne w innym pokoju az nie skonczy jesc.
buziaki:*
Noo pierogi sa pyszne! Ja pamietam jak kiedys z Ilona (na wakacjach jak przyjechala z niemiec) zjadlysmy po 20 pierogow... Takie ociekajace tluszczem z serem :lol: Jakies 1000 kcal? :D
łooo...ja to potrafię duuużo wsunąć...ale co tam :D czasami trzeba... hahahah :D
20 pierogow zalezy jakiej wielkosci bo np moja mama robi spore i ja licze 100kcal niby ale to za malo jeszcze zalezy z czym sa ale tak mysle ze maly pierog ma 100kcal z serem to moze taki sredni ale z miesem to 100kcal am amly bo w koncu farszu troche jest i jeszcze to ciasto...
To one mają aż tyle kcal. No to trzeba będzie i z nich zrezygnować... Szkoda. Kocham pierogi takie z kapustą i grzybami. Mniam :lol: My tu gadu gadu o jedzeniu i same robimy sobie chrapkę na te pyszności hehe:)
jak nie można jeść to chociaż o nich pogadajmy :D od tego się nie tyje :lol:
Mi to mimo wszystko najbardziej będzie brakowało chlebka, bo ziemniaki nie są takie dobre. Ale chlebek... ja chce chlebka :)
mmmmm...chlebuś...taki świeżutki z chrupiącą skórką... :roll: :lol:
Ja liczylam za jednego pieroga 60 kca (z kapusta i grzybami) no chyba nie az 100! :shock:
A w ogole juz po kolacji. Jestem bardzo zadowowlona z dzisiejszego dnia! Jeszcze troche pocwicze kiedy bede ogladala film i bedzie w ogole pieknie :D
Noe a do tego maselko i sol :lol: Pyszne :P Teraz to codziennie ogladam sobie przepisy ciast itp... Jakies zboczenie :D
A za pierogi to roznie bywa. Szkoda, ze nie ma takich licznikow, ktore by obliczaly ile jemy i np mialybysmy dolaczony licznik gdzies :lol:
mniam... :D
ja też oglądam przepisy ciągle...my to pogrzane jesteśmy :lol: :lol:
wariatki ;D ;*
Hehe:) No jak leci w tv jakiś program kulinarny to szybko przełączam żeby sobie apetytu nie narobić :oops:
eee tam, ja czesto rpzegladam ksiazke kuucharska lub cos w tym stylu ;)
no to jest zboczenie :D ja tez czesto przegladam przepisy rozne, takze ciesze sie, ze nie jestem sama :D
Pierog 100 kcal :shock: ? Ja licze 60-80 w zaleznosci od wielkosci.
no wariatki wariatki...ale co tam :D
ale to dobrze ;) a sluchajcie, zastanawia mnie jeden temat, a mianowicie raz widzialam jakis prgram o ludziach ktorzy nic nie ejdza. jak to jest mozliwe ? skoro anorektyczki nie jedza i chudna a z nimi jest wszystko w porządku ?
I don't know :?
A pierogi są the best :roll: na szczęście już ich u mnie nie ma :D
Ja nie ogladam nigdy tych progarmow kulinarnych bo sa nuudne...a przepuisy ogladam tylko kiedy mam cos ugotowac albo cos...;P
Ja czasem lubie oglądac różne przepisy, ale w większości po to , zby potem coś przyrządzić. Często cos baaaaaardzo kalorycznego. Więc lepiej zżebym nie przegladała, a zresztą teraz jestm juz tak leniwa, ze pewno nic mnie nie zmusi do roboty :lol: W pewnym sensie jestem bezpieczna. :P
Niezagruba, mowi sie ze jedna kobieta żyła całe życie z jedzenia opłatka kościelnego...ale ile prawdy jest w tym co mowi telewizja i plotki to juz nie wiemy, prawda?:)
Bosh, ja to mam manię teraz na przepisy...mogę cały czas czytać :D
a co do tamtej kobiety od opłatka, to o ile pamiętam to była Marta Robin, niemiecka stygmatyczka ;)
Ja wam mowie, oni nic nie jedza podzcas reportażu, potem wsuwają tak ze 300 pierogow, czekaja 3 dni i idą do następnej tv :D
Swoja droga to jak sie przed swietami wazylam to mialam 60 kg a wczoraj mialam 62...
Ale seer... Ale to nic:)
Paula, po świętach każda z nas tak ma:) Ja zapewne też :lol:
A co do tych ludzi to albo są nienormalni albo kłamią. 8)
Pauluś, główka do góry :D też tak mam :oops: :P