Wątek: chce schudnąc

siema dziewczyny jestem tu nowaa jestem Gosia mam 15 lat i chce schudnac waze 79kg przy 178cm chciala bym zjechac do 63kg narazie jade nadjecie 13 dniowej i po 9dniach schudlam 5kg z czego sie ciiesze ale jeszcze sporo mi zostalo czy chciala by sie ktoras zemna odchudzac bo wiem ze we 2 bedzie jakos wiecej mobilizacjii i uda sie bardziej osiagnac wynik pliss o wsparcie buzka:*

no to mozemy sie odchudzac razem. Co prawda ja chce zrzucic 3kg ktore przybyly mi przez moja wlasna gluopte(byly 4 ale juz jest 3) mam andzieje ze do swiat mi sie uda chociaz jak znam swoj organizm to te 3 kg bede gubila pol roku.

trzymam kciuki za ciebie
buziaki:*

alessa dzieki i ja za ciebie tzrymam kciuki wieze ze ci sie uda zzucic te 3kg

Ja mam 166cm wzrostu i ważę teraz tak między 59 a 60 i bardzo bym chciała jeszcze w tym roku schudnąć do 50kg. Wiem, że będzie to trudne ale myślę sobie, że to tylko 2 miesiące wielkiej męczarni. A później to tylko będę musiała utrzymać tą wagę i pielęgnować ciało i w ogóle organizm. Zapraszam na mój topic "do sylwestra zostało 60 dni" i jeśli chcesz to możesz też wejść na mój blog [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] który też opowiada o odchudzaniu. Pozdrawiam

Siemka. Też bardzo bym chciała się z wami odchudzać. Mam 13 lat, waże 73kg przy wzroście 165cm. Czy moge sie dołączyć ? Mój numer gg: 6326520. Do świąt Bożego Narodzenia chce schudnąć 20 kg. Pomóżcie mi. Prosze..

20kg w niecale 2 miechy?? zwariowalas dziewczyno trzeba bylo wczesniej pomyslec o diecie a nie tuz przed swietami.

To ile mogłabym schudnąć najwięcej do świąt BN?? Bardzo dużo bym ćwiczyła i nie jadłabym słodyczy. Alessaaa poradź mi coś. prosze...

masz 13 lat wiec potrzebujesz energii zeby sie rozwijac, nie aktuj sie cwiceniami, oczywiscie cwicz ale z rozsadkiem, spaceruj alo biegaj 1h dziennie i cwicz z 30minut w domu i jedz 1200-1400kcal. Schudniesz do swiat troche, nie powiem ci ile bo to indywidualna sprawa ale nie waz sie akzdego dnia, zwaz sie dopiero przed bozym anrodzeniem.

pozdrawiam

A ty ile ważysz, ile masz wzrostu? Odchudziłaś sie już? ile schudłaś?

Da sie tyle schudnąć (20 kg w 2 miesiące) ale to byś musiała nieźle sie katować:P Nie wystarczy 10? Ja do Sylwestra chce schudnąć 10 kg 1 KG-7000 KCAL Wiec byś musiała nieźle ćwiczyć ;D No ale jak tam chcesz... powodzenia ;D Ja poprzestane na moich 10 kg do sylwka ;p