Wątek: 3 dzień...na Kopenhaskiej...

Cześć słoneczka!!
Właśnie jestem 3 dzień na diecie Kopenhaskiej i narazie jakoś...mi idzie
Tylko dzisiaj jako owoc zjadłam 2 całe jabłka i jedną połówkę Ale tak to trzymam się radykalnie jadłospisu.Mam nadzieję,że to póltora jabłka więcej nie będzie miało większego skutku na efekty tej radykalnej diety...
Co o tym myślicie??Co wogle myślicie o tej diecie??
Dodam,że mam 17 latek i ważę 65 kg przy wzroście 1,70.

ja stosowalam kopenhadzka przy bardzo podobnej wadze i wzroscie i co ? i nic schudlam moze 2 kilo a tyle przy tym męki... ale powodzenia ! nie zniechęcaj się i wytrwaj ! zadnych slodyczy alkoholu nic ! bo zepsujesz ! nie dotyakaj anwet slodyczy ! nie patrz nawet na nie ! booo zepsujes zojjjj uwazaj ;D hehe moze jak tobie dobrz eojdzie ja jeszcze raz sprobuje

Tylko tyle schudłaś??!! Nie wierzę...Nie podjadałaś ani nic?!Kurde,coś chyba było nie tak...

Dzisiaj 4 dzień...Ale wczoraj miałam straszne problemy z zaśnięciem
Teraz popijam kafffkę i lecę do szkoły,trzymajcie kciuki,papasie!!

ja mam dziś 3dzień! narazie nie chce chwalic dnia..bo to dopiero 10.00 i kawka wypita..

uda nam sie prawda??

przed wakacjami robilam ja i schudlam 5kg..a po wakacjach przytylam :/

ile schudniesz zalezy od Twojego organizmu..

powodzenia!! bedę odiwedzać

Fajnie,fajnie Miło,że jesteś ze mną
Ja tą dietę też miałam we wakacje i chudłam mniej więcej 2 kg w ciągu 3 dni,a dotrwałam tylko do 7 dnia,bo się skusiłam na pyszny obiadek mamusi
Narazie jakoś mi idzie,ale powiem szczerze,żę np.dzisiaj jako twarożek to zjadłam 2 małe opakowania serka wiejskiego Piątnicy 3% tłuszczu,a jako kompot Tymbarka,dlatego pozwolę sobie jeszcze na jabłuszko Niewiem czy dobrze robię... Co o tym myślisz??

Powodzenia zycze na Kopenhaskiej Tez sie nad nia zastanowialam, ale stweirdzilam, ze lepiej niee, bo moglabym miec napad kiedys, a zreszta nie wiem czy zawsze bym miala w domu, to co bym musiala zjesc :P

KaRoOoLiNa Ty i tak sobie bardzo dobrze radzisz z tym tysiakiem
Ja po Kopenhaskiej (oczywiście jak wytrwam do końca) przechodzę odrazu też na 1000 kcal,żeby nie było tego durnego JoJo
Pozdrawiam

III dzień minął
ja zamieniam,np dzis nie mialam w domu brokuł i pomidorka to zjadlam jabłko
nie wiem czy dobrze,ale i tak jem mniej niz normalnie to chyba powinnam schudnac..

masz 1dzien do przodu niz ja?

hm... powiem ci, ze dokladnie nie pamietam wiem tylko, ze od tej diety nie moge patrzec na sałate z olejem ! ble! fuj fuj ! nie moge :P hyh no moze rpzesadzilam, hm... ile ja moglam schudnąc napewno nie wiecej niz 4 kg ktore mi zapewne wrocilo, ale widze ty sie trzymasz warto by sprobowac tylko musze najpierw zoabczyc Twoj rezultat wiec tego nie zpesuj bo pozniej bedzies zmoja motywacją :P trzmaj sie !!!!!!! ktory ty juz zien jestes ? 4 ? no to polowa za toba prawie :P hyh trzymaj sie nie zpesuj tego ! bo wazysz tyle co ja i wzrost tez bardzo podobny ! zrob to dla mniei nie zepsuj ;D do tego ćwicz, a w lasnie, nie czuejsz sie wycienczona ?