nie-e bo cały czas byłam na 1000kcal i dzisiaj miał dalej być 1000kcal
:cry:
Wersja do druku
nie-e bo cały czas byłam na 1000kcal i dzisiaj miał dalej być 1000kcal
:cry:
miss kurde ,pisałas ze osiagnełas cel jak mialas na trickerQ 50kg i co patrze 49 i dalej chciałas jechac na 1000 kcal do kiedy ty sie tak chcesz odchudzac?zmarnujesz sie wiesz co ci napisze ze dobrze ze zjadłas ponadprogramowo !
wczoraj już nic nie zjadłam :)
i dzisiaj sie zważyłam i jest taka sama waga :)
a ja już po śniadanku kajzerka z serkiem białym 148kcal :)
pzrestań się odchudzać ! wychodź z diety !
Zgadzam się, nie musisz tak od razu ale powoli zwiększaj ilość kalorii :)
znów zjadłam napoleonke ale tym razem o wiele mniejszy kawałek tak żeby mi jeszcze zostało kalorii na obiad i kolacje.
a dzisiaj ide na zakupy to troche spale.
64g napoleonki 209,8kcal
czyli wsumie 357,8kcal
czy Ty wogóle czytasz nasze posty? czy nasz olewasz? ! :shock:
no i jestem po obiadku
186g ziemniaczków ugotowanych
i jajko sadzone 44g.
czyli wychodzi 541,3kcal :)
czytam wasze posty.
nie potrafie sie przemóc i jeść więcej, boje sie że przytyje :(
wiem że to już obsesja ale nie potrafie no :x
zacznij sie leczyc u psychologa....
masz zamiar przez kolejne 60 lat być na diecie 1ooo kcal? :? :roll:
Nie tylko obsesja.
To anoreksja. Rodzic enei widzą ile ty jesz?