no właśnie tego że przytyje :(
bo ostatnio jadłam przez pare dni 1100 i zaraz 1,5 kg więcej mi sie zrobiło :cry:
Wersja do druku
no właśnie tego że przytyje :(
bo ostatnio jadłam przez pare dni 1100 i zaraz 1,5 kg więcej mi sie zrobiło :cry:
dokaldnie 100-200 kcal tygodniowo i bedzie gucio :D
a co do pozostalosciach po swietach to tylko ciasta zostaly bo salatke z gyrosa ktora tez kocham juz zjadlam przez swieta ;)
ja sie poprostu boje że przytyje jak wtedy :(Cytat:
Zamieszczone przez miss90
to moze dodawaj po 50kcal?? musisz zaczac przezwyczajac oragnizm do wiekszej dawki energii
ej no co ja robie :cry:
teraz zjadłam kawałek rolady makowej
czyli mam już 788,4kcal
i dalej te ciasto mnie kusii :cry: 3 dzień kuszenia to nie na mnie :(
ej ale jakim cudem mogłaś przytyć jedząc 1100 kcal skoro ludzie chudną nawet jak jedza 1500?
a może jak sie ważyłaś to zjadłaś coś ciężko strawnego albo przed okresem byłaś...
zacznij w koncu dodawac i przestan sie katowac na 1ooo kcal, bo chyba sama widzisz, ze poprzez napady organizm domaga sie jedzenia... :roll: :?
no wlasnie.. niemozliwe zebys tyle przytyla. mimo wszystko dodawaj bo na tysiaku jeszcze bardziej spowolnisz przemiane materii a wtedy jojo murowane. lepiej zrobic to szybko :)
no i po obiadku.. ziemniaczki ugotowane :lol:
871,5kcal :roll:
a ciastaa kuszą i kuszą.. :cry:
ykhm.
zjadłam właśnie kromke z szyneczką i mam 993,7kcal czyli na dzisiaj koniec. :o