o to chodzi że nie ma kto zrobić hehe
Wersja do druku
o to chodzi że nie ma kto zrobić hehe
ojojoj, pieorgi to moj kolejny nałog. heheh, moe jesc i jesc :)
a tak wogole to ja nie zabardzo w temacie ile ty dorcass schudlas przez te 4miesiace? no bo kurcze, ja mam na schudniecei tylko3,5 miesiaca :roll: , a dziwie sie ze ty chudniesz e 4 miechy i jeszcze nie schudlas???
sorki, ale nie mam teraz czasu czyatc wszysciutkich postow :wink:
Ja nie znam swojej wyjsciowej wagi i tu jest problem. Mialam napewno sporoą nadwage, w listopadzie przestalam jesc slodycze, ale jadlam jeszcze "normalnie". Teraz waze te 58 kg, mysle ze wtedy wazylam z 70 :shock: jak patrze na stare zdjęcia to tak mozna oszacowac.
Na diecie nie jestem 4 miesiące, po prostu tyle czasu nie jem jeszcze slodyczy, dietkuje znowu nie tak dlugo, duo tez nie mam zamiaru sie juz odchudzac, wszyscy mi gadają że jestem juz chuda itp. Chce do kwietnia miec z 55/4 a potem jesli mi to nie wystarczy to jeszcze troche, wiekszosc mam za sobą, i co najdziwniejsze bez zadnej wpadki :D
no mysle ze ci to jakos skrócilam :wink:
Myszka a to rozumiem, u mnie wszyscy zabiegani, wiec te pierogi byly juz kupione gotowe, przewaznie u mnie je sie gotowe rzeczy
10.03.06 PIĄTEK
Śniadanie
2 x schulastand z ser. turek i szynk. fitness
platki z mlekiem
2 śniadanie
jogurt. nat.
obiad
4 ruskie pierogi
podwieczorek
5 x wafel ryzowy z musem
kolacja
kakao
Doras czy ty zawsze jesteś taka idealna? :lol:
no z tego co widzę to tak :D:D
kurcze...teraz jak mi sie przytylo to mi sie biust taki duży zrobił...żeby on taki po schudnięciu został... :lol: :lol:
idealna to ja bede z idealną wagą :wink: tego detalu mi brakuje heheh :D
oo biust to i u mnie kiepska sprawa teraz..staniki puste :x moze nie calkiem ale ale...
weeee... ja tez chce zeby mi biust przytyl :D
no ja też tak miałam jak schudłam :? a teraz mi sie przytyło i to głownie na brzuchu, ramionach i biuście :shock: nigdy tak nie miałam... no ale może mi teraz szybciej z nóg poleci, a na biuście cosik zostanie? :D wcale bym się nie obraziła :D
Ja mam teraz też biust dostany :lol:
Ale pewnie niedlugo się z nim pożegnam (o ile schudnę :? )