Wątek: .::Dorcas i Dieta::.// Closed//

ja nie jestem przesądna więc dla mnie też był jak kazdy inny

xxx

Dorcas, płatki owsiane mają jakieś 380 kcal w 100g, albo minimalnie więcej. Mleko 0% to 35 kcal/100ml, jakoś tak.
Wystarczy zważyć te płatki i omierzyć ileś tam mleka (szklanka = 250 ml). Czyli dajmy na to:
- 40 g płatków to ok. 160 kcal
- 150 ml mleka - 50-60 kcal
Czyli całośc ma jakieś 220 kcal.
Tak licz

Pozdrawiam!

o tak.. teraz sie obijamy, a potem bedziemy z zadroscia patrzec na odpoczywajaca Noe
kaszka bananona ? gdzie, jakiej firmy, po ile? (mam atak na bananowe rzeczy )
Dla mnie byl niepechowy zupelnie dzien - zreszta zauwazylam, ze zwykle 13 w piatek jest albo taki jak zwykle, albo nawet lepszy

U mnie piątki 13 są normalne, jak zwykle.
Ja to Noe zazdroszcze bo nam ferie uciekają a oni potem będą się z nas nabijać Dobranoc wszystkim.

hehe...

a u nas 13 w szkole nie pytają choć moja polonistka się do tego raczej nie stosuje, bo pytała wczoraj koleżankę...i dostała 3-...ale że mamy z nią od nowego roku, a ona jest ostra to nikt nie śmiał jej się postawić :P

xxx

witam :P a ja mam dobrze bo postawilam na cwiczenia i jem normalnie :P i dzisiaj ma taki dobry obiad mamyyyyy mmmm wiem ze ejstem okrutna :P co do 13 to w szkole mega beka w ogole jajestem taka glupia i sie ze wszystkiego smieje w domu tez wsyztsko fajnie fajnie a wieczorem juz mi sie zle zrobilo jakis dol mnie zlpal i w ciagu dnia mialam 1 niemily idcydent ale to tam... :P

mi sie w ogole dzisiaj nei chce jesc - nie wiem czy mnie cos nie bierze, bo woczraj bylam u chorej kumpeli ale dobra jest, witaminki biore i mi do jutra przejdzie znajac mnie
no rano mi spsuli humor jak nie wiem, ale po godzinie mi przeszlo i sobie olalam to
heh to ja juz wiem co to za kaszka, myslalam ze chodzi o taka z pudelka, a to ta w proszku jest.. nioms to ja kiedys juz mialam, pychota jak nic w ogole te produkty dla niemowlakow sa super

xxx