Oj poszlo 2 razy :lol: :lol: :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:
Wersja do druku
Oj poszlo 2 razy :lol: :lol: :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:
Masz świetne wymiary!Gratuluję! :D
:D WITAJ :D
GRATULUJE DOBRYCH WYNIKOW :D
CHCIALAM KUPIC TABLETKI ALE 80ZL TO ZA DUZO :!: NOWE LEKARSTWA TO JUZ SPORY WYDATEK :!: TO MOJA PSYCHIKA MUSI SIE UODPORNIC I POWIEDZIEC NIE PAPIEROSOM :!: MAM WYBOR ALBO ZDROWIE ALBO PAPIEROS ALE TO TAKIE TRUDNE :!:
:D POZDRAWIAM OPTYMISTYCZNIE :D
http://imagecache2.allposters.com/im...D08/117987.jpg
Bewiku dziekuje serdecznie za rade na mim wateczku, zrobilam tak wczoraj i bede robic codzennie , nie jest to takie straszne :) A straszne jest to , ze mam brzuch jak balon, w nocy mnie kulo w bokach a teraz to juz wszedzie i wogole to okropne uczucie. Zaraz zrobie sobie otreby z mleczkiem i chyba bede musiala przez dluzszy czas jadac takie sniadanka . Jak na razie ...nic. A to juz minal trzeci dzien faszerowania sie roznymi medykamentami i herbatkami :cry: A juz nawet nie wiem ktory dzien bez dluzszej wizyty w wiadomym miejscu :oops:
Pozdrawiam :D
Siba na poczatek sprobuj nawet 2 razy dziennie na czczo i wieczorem, mi po tym brzuszek zmalali :lol:
Psotulko, a skad taka cene wzielas :roll: , ja kupilam w chyba najdrozszej aptece, ale najblizej za 35,80 zl, zobacz w innej, moze bedzie taniej nie poddawaj sie, ja tez balam sie zaczac, a teraz jestem coraz bardziej zadowolona :lol: , chociaz nie ukrywam , ze mysle o papierosku, chociaz to chyba przyzwyczajenie do miejsca w ktorym sie palilo jest silniejsze , jak chec :lol:
Activia, dziękuje, wymiarki nie sa zle, tym bardziej , ze ma sie te pol wieku :lol: :lol: za soba,ale tak bardzo chce rzucic faje i nie przytyc :lol: :lol:
Dzisiaj zjadlam
godz.10,00 Is. salatka: pomidor,salata, ogorek cebula ,ser bialy z oliwą
godz.12 00 II s. kisiel i lod :lol:
godz.14,00 greypfrut
godz 16,30 zupa pieczarkowa i gotowana piers z kurczaka
godz 19,00 truskawki :lol:
Bewiku dziekuje :D :D Podzialalo :!: :!:
Witaj Bewik
mamy podobne wymiary --uda mam grubsze :D
Dzisiaj skonsumowałam swoje ciacho ze skwarek - zrobiłam tylko z 5 dkg cukru
do minimum zaniżyłam --i tak prawie pożarłam -2 kawałki zostawiłam sobie na jutro do kawki :P Niewiele tego wyszło 30 dkg skwarek :(
:D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB4187.jpg
Witam :) nieśmiało. Lekko zszokowana - czy ciastka ze skwarek to jakaś dieta? Czy odstępstwo?
I drugi lekki szok - wskaźnik BMI pokazał mi, że mam normalną wagę. Ktoś by się spytał "Co ja robię tu... co ty tutaj robisz?". Ale ciuchy w szafie z dobrego okresu mówią co innego :(
Witaj Merle :lol: :lol:
nie Krysialek narobil smalcu i skwarki jej zostaly, wiec narobila ciastek, ale tluszcz z maka i cukrem to jest dobre na przyrost brzuszka :lol: :lol:Cytat:
czy ciastka ze skwarek to jakaś dieta? Czy odstępstwo?
Ja sie boje robic, bo wiem ze szybko bym zjadla, a teraz sie wycfanilam , jak mam chcice na ciastko, to kupuje gptowe i na sztuki, ale np. 6 sztuk (wagowo 4 dkg), ja zjem 2 a 4 dla meza :lol: , zaspokoilam chec i nie kusza , bo nie ma :lol:
Waga pokazuje ile wazymy ,ale z biegiem szasu nasze kosci sa lzejsze ( przez to ostoporoza)a sadelko ktore jest lzejsze od kosci zajmuje wiecej miejsca i figura tez nie taka jak w mlodosci :lol: , poprostu musimy sie do tego przyzwyczaic, albo cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc :lol:Cytat:
wskaźnik BMI pokazał mi, że mam normalną wagę. Ktoś by się spytał "Co ja robię tu... co ty tutaj robisz?". Ale ciuchy w szafie z dobrego okresu mówią co innego
Psotulko, dziekuje za obrazeczek i odwiedzinki :lol:
Krysialku, ja lubie takie ciasteczka, ale :oops: :oops: szybko by ich nie bylo :lol: , wiec nie robie