-
na tą kapuściankę mam coraz mniej chęci, bo dużo opini negatywnych, nawet Waszka, która jest moim idolem w dietkowaniu nie jest zadowolona, to już wolę jabłuszka :lol: :lol: , wczoraj wieczorem mój ślubas przytulił się do mnie i mówi ,że brzuszek to mi faktycznie zmalał, co mnie bardzo ucieszyło.Może spadku mojej wagi tak nie widać na mnie, ale czuję spódnice, które były mocno opięte i chodziłam na wdechu, teraz mogę lekko w pasie okręcać.
Mam zamiar przez ten tydzień normalnie jeść , tj. do 1300 kcal, a po przyszłej niedzieli zastosować dietkę z platków owsianych, które bardzo lubię w jeden dzień,
a w drugi jabłuszka :lol: :lol:
Dzisiaj byłam na basenie, tradycyjnie popływałam, w saunie posiedziałam, bardzo lubię piątki , do pracy w sobotę wstawać nie muszę.
Dzisiaj zjadłam 1217 kcal, ale najwięcej nabiłam jak wróciłam z basenu i prawie litr kubusia marchewkowego wypiłam , tak bardzo mnie suszyło, lepiej ,żebym wody mineralnej wypiła, ale ta buteleczka się ładniej do mnie uśmiechała :lol: :lol: :lol: :lol:
Dziękuję za odwiedzinki
-
Gratuluję, mnie się ten dzień jabłkowy nawet podobał , a teraz ferie to spróbuję taką trzydniówę zrobić. Tym bardziej, że jutro mam tańce- wygibańce :D i super wyzerka, trudno będzie na takiej imprezie dietkować. Pozdrawiam wszystkie dziewczyny z gospodynią wątku na czele :D i muszę się zająć trochę sobą, żeby zregenerować na jutro siły i wygląd.
-
KOLOROWYCH SNOW :!: SLEPKA MI SIE ZAMYKAJA :!:
http://www.gify.nou.cz/r_mix_soubory/mi2.gif
-
GRATULUJĘ NIEŻLE SOBIE RADZISZ :D Tobie napewno się uda :P :P
http://www.gify.com.pl/albums/jedzen...zenie__35_.gif
-
Bewiku jesteś zuch dziewczyna :D :D :D
-
Witam, były dzisiaj moje dzieci u mnie i synowa zauważyła,że mam mniejszy brzuszek więc jej powiedziałam ,że byłam 3 dni na samych jabłuszkach,ale powiedzialam ,że brałam tran,multiwitaminy o dziwo lekarz pochwalił mnie,że dobrze zrobiłam ,że napewno żadnej szkody nawet bez witamin sobie nie zrobię przez 3 dni, więc za tydzień znów o czymś pomyślę, a w połowie marca trzeba będzie wyniki zrobić, bo wstyd mówić waga ciężka ze mnie ale anemik, zazwyczaj mam za mało żelaza :roll: :roll:
Dzisiaj nie było najgorzej z jedzeniem , ale chyba żołądek mi się skurczył, bo nie miałam chęci na zadne smakołyki, z czego jestem zadowolona.
-
Witaj Bewiczku!
Ja po zjedzeniu 1 jabłka jestem głodna już po godzinie. Czy nie chciało Ci się ich więcej zjeść? Bo pewnie zjadłabym nie kilogram a dwa. Czy to nie było by za dużo? Czy można jeść ich co godzinę?
-
Kwiatuszku, dlatego się bałam , bo wiem ,że jak zjadłam jabłko to dopiero chodziłam i szukałam, ale jak teraz byłam na samych jabłkach to nastawiłam się ,że napewno zjem ze 3 kg i do pracy wzięłam 5 szt. Ale naprawdę jak zjadłam 2 to byłam syta i nie myślałam o innym jedzeniu, a po jakimś czsie zjadlam następne. Spróbuj, a zobaczysz ,że nie jest tak ,źle, zresztą nikt nie powiedział,że możesz zjeść tylko kg.jak będziesz miałe chęć to zjedz nawet 5 kg, ale wiem ,że napewno tyle nie zmieścisz. Powodzenia :lol: :lol:
-
ach konwalie :D Bewiku to w nagrodę za wytrwałość :D :D :D
http://www.waligora.net.pl/perm/flor..._E100VS_03.jpg
-
:D KOCHANIE STARALAM SIE ZMUSIC DO JABLEK :!: JESTEM PO NICH WILCZO GLODNA :!: CHYBA NIE BEDE JUZ SZUKALA WRACAM DO TEGO CO JADLAM -WAGA RUSZYLA CZYLI TO JEST TO :D BUZIAKI
http://sirmi.ic.cz/mix/37.gif
