Wersja do druku
nie mam się czym chwalić :oops: :oops:
wczoraj naprawdę pełna euforii :lol: :lol: , zero chleba i słodkiego dziś rano ...waga prawie 74 kg :oops: :oops: w piątek jadłam torta i piłam szampana , może ten mój organizm wariacji dostaje i się bumtuje , nie wiem co o tym myśleć :roll: :roll: , ale poczekam z tydzień :lol: jak nie będzie waga szła w dół , to wracam do liczenia :cry: :cry:
:lol: bewiku,zeby tylko ta euforia nie uszla jak powietrze z balona :lol: dobrze ze postanowilas poczekac do piatku :lol: napisz co jadlas wczoraj,bo na kalorycznosc posilkow tez trzeba uwazac,a moze jestes przed @ :lol: :lol:
caluski :lol: jestem z toba i bede pilnowac :lol: :lol:
wczoraj
śniadanie jajecznica z 2 jajek z pieczarkami, pomidor
obiad bigos
podwieczorek sałatka grecka
wieczorem ser biały plaster z 50 gram
Misialku, jestem w polowie @, tak ,że może nagłe ocieplenie zatrzymalo wodę , zobaczę jutro rano
bewiku - ja licze kalorie od 10 dni i tylko 0,5 kg i też mnie diabli bioro . powodzenia bewiczku :D :D :D :D
Bewiku nie martw się czasem waga :evil: potrafi spłatać przykre figle :evil:
Trzymam kciuki zaTwoje jutrzejsze ważenie :!: :D
I miłego plażowania :D :D :D
http://galeria.swiony.info/albums/us...braz%20294.jpg
Widzę, że dieta w pełnej realizacji.
Powodzenia!
To w tej diecie można jeść do woli i nie liczyć kalorii, chyba dobrze rozumiem. Więc po co liczyć znowu kalorie. Nic nie rozumiem.
Bo jak wprowadzę ją w czyn, to chyba utyję, a nie schudnę. :shock: :? :(
Bewiku! Bardzo dziękuję za informacje dotyczące galaretki. Bardzo dobrze wyjaśniłaś. Zrobię ją na pewno, tylko tak myślę, że poczekam, żeby było bliżej świąt. Będzie coś nowego. A obawiam się, że jak zrobię teraz to na święta nic nie zostanie.
Pozdrawiam :P :P :P :P :P :P
WITAJ BEWICZKU.....
WIDZE ŻE OSTRO SIĘ ZA SIEBIE WXZIEŁAŚ.
ŻYCZĘ CI BY KILOSKI SAME UCIEKAŁY NAWET PO TORCIKU.
http://www.madzik.pl/dollsy_moje/nowe/02.gif
Bewiku, dzięki że piszesz jak układasz swój jadłospis. Trochę mi si.ę rozjaśnia jak w naszych warunkach można dietę SB stosować. Bo czytając przepisy w książce - włos mi się zjeżył.
Pozdrawiam Cela[/b]
Miłego plażowania :D :D :D
http://www.serenataflowers.com/produ...high_3_651.jpg