Najwyższy czas pomyśleć o sobie

Dzisiejsze moje menu :lol:
10,00 -śniadanie- szpinak z jajkami
13,00- serek wiejski Piątnica, pomidorek, szczypiorek
16,00- dokończenie bigosu
19,00- dokończenie zupki pieczarkowej

Psotulko ja wczoraj kości wyssałam więc dzisiaj nie mam chęci na galaretkę :lol:
Misialku wiem , żę to już się nudne robi :lol: :lol:
Tygrysku też już mi się chce jabłuszek , ale chyba nie mogę na SB, ale chętnie bym jutro jabłuszkowała :lol: :lol:

Dzisiaj idę na aerobik,we wtorek miałyśmy zajęcia z inną babeczką bo nasz instruktor musiał gdzieś wyjechać, zupełnie inny styl aerobów, rozgrzewka, brzuszki i ćwiczenia rozciągające, dzisiaj czuję ból pleców i rąk , więc jestem zadowolona, bo rozruszała inne partie mięśni i dzisiaj też z nią bedzie

sorki ale nie jestem w temacie - a o jakiej garaletce mowa, Misial wybacz ale pociągne temat galaretki bo lubie galaretki, juz nie musze sie pytać, doczytałam że to z ryby BEEEE
Bewik - fajowo że masz dzisiaj aerobik bo ja mam taniec, lepiej żebyś na SB nie jadła jabłek , ty lubisz szpinak ? a jak robisz szpinak zeby był dobry ?

Luizek :lol: :lol: , cofnij się 2 strony u mnie do tyłu , bo pisalam o galarecie z nóżek wieprzowych :lol: :lol: i nie będę od nowa już pisała, bo dziewczynom ślinka leci :lol: :lol:

Na jutro nie piszę jadłospisu, bo mam w pracy 2 imprezy :oops: :oops: , jedna koleżanka odchodzi na emeryturę, a druga koleżanka odchodzi z mojego pokoju do innego, więc będę starała się dietkować :lol: :lol: ale głowy nie daję , że wytrzymam, bo mogłabym stracić :lol:

Jestem po aerobiku i chyba zaraz podjadę do Krysialka dla pieska i kotków skórki z mięsa dać

Byłam u Krysialka, ależ ma wspaniałego pieska :roll: :roll: , duży czarny lablador :lol: , jak weszłam , to byłam jego koleżanka, chyba poczuł,że mam coś dla niego :lol: :lol: ,ale mój kierowca mnie zawiózł więc szybko wróciłam.
Kotek też malutki wyszedł z drugiego pomieszczenia i patrzył, kto przyszedł, faktycznie ,że tam jest fajnie jak na wsi :lol: :lol:

:lol: :lol: :lol: pozdrowienia bewiczku :lol: :lol: :lol: :lol:

co ty bewik wcale nie jestem silna, liczenie kalorij najlepiej mi jdzie bo niezjem kolacji a wypije piwko, aby zmiejścić sie w kaloriach , a z tymi fajami to też nie było takie proste bo chodziłam do takiego gabinetu i odkurzali mnie od papierochów przez komputer , to nazywa sie rezonas magnetyczny czy soś tam, no i odkurzyli mnie na dobre bo jak raz chciałam zapalić to takiego pawia puściłam dalej niż widziałam, choć nie wszystkim to pomaga ale dlamnie skutecznie :lol: :lol: :lol: . trzymaj sie bewik :lol:

Cytat:

---

głowy nie daję , że wytrzymam, bo mogłabym stracić

---

trzymaj sie dzielnie :lol: :lol:

Cytat:

---

ale głowy nie daję , że wytrzymam, bo mogłabym stracić :lol:

---

Bewiku trzymaj się dzielnie :!:
Miłego dnia :D :D :D

Bewik - co z tym szpinakiem , jak go robisz żeby był dobry
, a ta galaretka w słoikach to długo moze stać, czy to się taką gorącą wlewa do słoików i co potem
nigdy nie robiłam galaretki do słoików, zawsze odrazu na salaterki i było tego za dużo i rozdawałam po rodzinie, a jak potem sie wyjmuje ze słoika, jestem żywao zainteresowana tym tematem
miłego wieczoru

:lol: Bewik jeszcze imprezuje :?: :lol:
pozdrawiam :lol: :lol: