Bewiczku wpadam expresowo i zostawiam buziaczka :P :P
http://img165.imageshack.us/img165/39/306hl2.jpg
Wersja do druku
Bewiczku wpadam expresowo i zostawiam buziaczka :P :P
http://img165.imageshack.us/img165/39/306hl2.jpg
:) WITAJ :)
SWIETNIE SIE CZUJE I Z ZAPALEM PRACUJE W DOMU :!: ROBIE REWOLUCJE :!:
NOWA KUCHNIA....PRZESTAWIAM MEBLE.... PLEWIENIE....OD PONIEDZIALKU ZACZYNAM CHODZIC NA PILATES :!: :!: :!: :!: :!: TU TEZ DBALAM O KONDYCJE.
MILEGO DNIA :)
http://images25.fotosik.pl/64/7e27a495134412b8.jpg
Ewuniu, hop hop ... :lol: :lol: :lol:
Są u mnie nowe zdjęcia, tym razem z Ogrodu Botanicznego w Asuanie :D Zapraszam do oglądania, ale jak to u mnie bywa, trzeba się troszkę cofnąć, bo od wczoraj już odrobinkę przybyło :lol: :lol: :lol: :lol:
Milutkiej środy życzę i pozdrawiam cieplutko :) :) :)
poplułam klawiaturkę przez Kasię :D wyobraziłam sobie bowiem jak toCytat:
Zamieszczone przez Kasia Cz.
Bewiczek, z natchnioną miną klęczy i całuje "Górę" oraz ściska oną :D :D :D
:D :D
Ogólnie nie mam pojęcia jak Ty, po takim dniu wycieczkowym byłaś
wstanie gotować coś , co nie jest do tego jajecznicą :D
Baseniku naprawdę zazdroszczę, chętnie bym pobyła lecz, Podstolina
jak widzisz,poprostu nie będę się wypowiadać a poza tym w wodzie
to ja siekierkę stanowię :oops: 8)
Buziaczki!
Witam :!:
Oj Samorodku :lol: , stanęłam w górach i powiedziałam im , ze są wspaniale :lol: :lol: :lol:
Tylko teraz już czuć jesień, ptaszki już nie śpiewają, ale powietrze i wygląd :lol: :lol: :lol: wspaniałe :lol: :lol: :lol: :lol:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Cytat:
Bewiczek, z natchnioną miną klęczy i całuje "Górę" oraz ściska oną
Kasiu, stronki u Ciebie faktycznie bardzo szybko uciekają :lol: , dziękuję , zobaczyłam , wspaniale :lol: :lol:
Psotulko, ale nabrałaś siły u dzieci :lol: :lol: :lol:
Gratuluje wagi :!:
Magdziu, dziękuję :lol: :lol:
Clementaine, cieszę się, ze się pojawiłaś,
Podstolinko, mój mąż to temat rzeka :roll: :roll: :roll: można długo o nim mówić :lol:
Ale masz rację,naprawdę jest nas mało na forum :lol: :lol: :lol:
Ja wczoraj cały dzień tak ładnie dietkowałam , a wieczorem :oops: zrobiłam leczo i :oops: :oops: :oops: barzdo mi smakowalo, tylko , ze za późno :oops:
Mówi się trudno :roll: :roll:
Przesyłam pozdrowienia :!:
ale ty pieszczocha jesteś, nic nie przytyłas pomimo rzucenia fajek tylko wyszczuplałaś, ciągle gdzies sie wspinasz, chodzisz na basen - to jak mogłaś przytyć, poprostu masz więcej mięsni i już
twój zapał jest dla mnie motorem do pracy nad soba, w poniedziałek byłam na basenie, sama bo nikopmu nie chciało sie iść, ale powiedziałm dosyć, najwyżej bedę chodzić sama
pozdrówka i buziolki :lol:
:D Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej ,spokojnej nocy . Do zobaczenia -jutro mnie nie ma . http://deccoria.pl/files/2284/1007/e...e6173692ad.jpg
Bewiku pozdrawiam serdecznie -tak od serca :D :!:
http://www.candletrend.pl/images/can_01.jpg
Miłego czwarteczku Bewiczku :P
Buziaczki dla p.Mirka :P
I dla Ciebie oczywiscie :P :lol:
http://img215.imageshack.us/img215/2...80rybkamj7.jpg
:) WITAJ :)
UDALO MI SIE COS KILOGRAMKOW ZOSTAWIC :) TERAZ MUSZE ZGUBIC POZOSTALE I NIE NABRAC NOWYCH :!: POZDRAWIAM :)
http://images27.fotosik.pl/66/e66362ed280e21cc.jpg
Witam :!:
U mnie z dietką :roll: :roll: :roll: tak różnie :roll: :roll: , za dużo pokus :roll:
Dziś idę na basen :lol: :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
:D [b]Dobrej ,spokojnej nocy zycze bewiku.http://www.sirmi.ic.cz/fantazie/6.gif
:) WITAJ :)
W DOMU ZAWSZE ZNAJDZIE SIE COS DO ZROBIENIA :!: WAZNE ,ZE TROCHE SCHUDLAM :)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
Miłego weekendu Ewo :D :D :D :!:
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/.../qmpelki/6.gif
"Rzeczy zmieniają się wokół nas, zmieniają się także i ludzie, którzy zniżają się do poziomu rzeczy, ale nie zmieniają się przyjaciele, co udowadnia, że przyjaźń to coś boskiego i nieśmiertelnego"
Wpadam życzyć Ci miłego weekendu :)
Kochani , dziękuję za odwiedzinki, dziś byłam na imprezce :oops:
Bylo grilowanie :oops: :oops: mięsko, kielbaska, kaszanka, jutro chyba nie wejde na wage :oops: :oops:
Ciekawa jestem jak Krysialek spi, bo blisko od niej jest Regalowisko :lol: :lol: , jest głośno, bo ja mieszkam ze 4 km. od niej i u mnie słychać, a Krysialek ma do imprezki z pół kilometra :lol: :lol: :lol: :lol:
Zycze milej niedzieli :lol: :lol:
Mniam, kiełbaska, kaszaneczka ... zjadłabym :lol: :lol: :lol: ale żadne grillowanie mi się nie kroi :cry: :cry: :lol: :lol:
Sympatycznej niedzieli życzę Ewcia :) :) :)
Bewiczku niedzielne całuski Ci przesyłam :P :P :P :P
http://img71.imageshack.us/img71/3456/280kt5.gif
:D Bewiczku pozdrawiam serdecznie i mysle ,ze za duzo to jednak nie nagrzeszylas .Podsylam fotke z moimi wnusiami .http://images29.fotosik.pl/20/de27ae997350fda6med.jpg
:lol: :lol: :lol:
[img]http://kartki.******.pl/kartki/12/752.jpg[/img]
:D :D :D
:) UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB0162.jpg
Witam krajankę po tatusiach :lol: :lol: :lol: radomskich chłopakach :wink: :P :P
Hehe, ja u radomskiej rodzinki też już dawno nie byłam :wink: :lol:
Ewcia, ja nie robię lecza do słoików, tylko na obiad :lol: :lol: :lol: ... a że zawsze robię duży gar, to w sumie wychodzi wszystkich składników parę kilo :lol: :lol: :lol: :lol:
Potem i tak się kurczą w garnku :lol: :lol: :lol:
Jak już się męczę i robię, to robię ten gar na 4 dni :lol: :lol: :lol: bo wszyscy lubimy jeść leczo :lol: :lol: :lol:
Kasiu, rozumiem,myślałam , ze na zimę robisz, ja się boję robić dużo do jedzenia bo nie miala bym 4 dni tylko 2 :lol: :lol: , bo też bardzo lubię :lol: :lol: :lol:
Kasiu, kiedyś jak tam byłam na wakacjach to kuzyn zabrał mnie na zalew i na rowerku wodnym pływaliśmy.
Wjechaliśmy w szuwary i nie mogliśmy wyjechać, bo ster był zapchany trawą :roll: , więc nie zdając sobie sprawy z niebezpieczeństwa wlazłam na płozę i poszłam do tyłu czyścić ster. :roll:
Całe szczęście , ze nic się nie stało :roll: :roll:
Kasiu, rozumiem, bo ja się boję robić dużo do jedzenia bo nie miala bym 4 dni tylko 2 :lol: :lol: , bo też bardzo lubię :lol: :lol: :lol:
Wczoraj po obiedzie męża wyciąglam na długi spacer, ale weszliśmy do knajpki na piwko, lody, a w domu zjadłam ciasta 2 kawałki :oops:
Na kolacje zrobiłam sałatkę grecką i zabrałam dziś też troszkę do pracy. :oops:
Ja podobnie jak Madzia , fajnie dietkuję, jak nie ma gości albo okazji do dojadania :roll:
Dziś idę na basen na gimnastykę i popływać :roll: , to bardzo lubię :lol: :lol:
Zyczę miłego tygodnia :!:
:D Witaj Bewiczku .Co Ty opowiadasz -widac widac ,ze jestem grubas .....Tutaj chyba tak stanelam ze moze rzeczywiscie mniej widac .Mierze 164 to sama widzisz ,ze kurdupel ze mnie .
Rzeczywiscie zaczelam z ksiazka . I tam wyraznie jest napisane ,ze nie liczymy kalorii co mi bardzo odpowiadalo .Ajezeli chodzi o konsumowanie tego wszystkiego ,to ja poprostu najadalam sie do syta i to znowu mi bardzo odpowiadalo ,bo nie cierpie byc glodna . Kierowalam sie tylko i wylacznie wskazowkami Montiego nic innego nie wymyslalam .I jeszcze jedno odkad zaczelam sie odchudzac to naprawde zadbalam o to zeby nic w mojej kuchni nie bylo na wyciagniecie reki .Do dzisiaj mam wyrobiony ten nawyk. Mysle ze to mi pomaga ,bo wiesz swiadomosc ,ze nic nie znajde na wierzchu raczej mnie nie pociaga do zagladania do niej.Chwytalam sie roznych mozliwosci ,bo poczatki mialam okropniaste . :!: :!: :!: :roll: :roll: :roll: :roll: Teraz zaczelam wprowadzac odrobinke zmian.Nie wiem czy robie dobrze ,ale jak pamietasz zawsze walczylam ze slodkosciami .Nie moglam opanowac odruchu siegniecia po nie . Teraz zaczelam wprowadzac odrobine /ale naprawde sladowe ilosci /do organizmu .I wiesz chyba trafilam bo juz nie rzucam sie na te rarytasy jak wilczyca. Potrafie zapanowac .Probowalam rozych rzeczy i ciagle jeszcze cos tam praktykuje ,bo przeciez mam swiadomosc tego ,ze w koncu kiedys odstawie diete i pytanie -CO DALEJ BEDZIE :?: :?: :?: :?: :?: :?: :?:
No niestety musimy sobie zdac sprawe z tego ze juz bedziemy musialy zaakceptowac :JESC INACZEJ"Ale naplodzilam ,ale czasem czlowiek potrzebuje sie tak wlasnie wywnetrzyc .Dziekuje z gory za cierpliwosc i przeczytanie lektury . :roll: :roll: :roll:
A ta kuchnia to szczera prawda nic nie przesadzam -wszystko usuwam z zasiegu lapy .
http://images13.fotosik.pl/50/257ea1a55902c39amed.jpg
Nie widze innego wyjscia i poki co u mnie ten chwyt skutkuje .Pozdrawiam serdecznie .
Korzysci jest wiecej jak widac .
:D Bewiczku jak masz pytania odnosnie Montiego to pytaj latwiej mi na nie odpowiedziec niz teraz tak pisac z marszu . A jeszcze lepiej jak masz skype to latwiej wtedy powyjasniac sprawy .Pozdrawiam serdecznie
[img]http://kartki.******.pl/kartki/5/863.JPG[/img]
Dobranoc Bewiczku :P
http://img235.imageshack.us/img235/7...r201sb0zb4.gif
:D Bewiczku pozdrawiam serdecznie i ciagle czekam na sygnal .Moze dzisiaj pod wieczor .Bo popoludniu ide na imieninki do Patrycji .Caluje -Irena http://emoty.klimacik.pl/mini/51.gif
:) JESTES WIELKA :) JA JESZCZE PALE -OGRANICZYLAM :!: TO WLASCIWIE TAKIE OSZUKIWANIE SIEBIE :!:
MILEGO DNIA :)
http://imagecache2.allposters.com/images/ISI/4020.jpg
:) JAK ZJEDLISMY TO CO PRZYWIOZLAM TO JADLAM TAM BARDZO MALO :!: DUZO TEZ CHODZILAM :!: PALILAM MNIEJ , DUZO PILAM. ONI TAM BARDZO DUZO PIJA WODY NIEGAZOWANEJ BYLO TEZ PIWKO ALE W SLADOWYCH ILOSCIACH I % 2 RAZY/ IMPREZA POWITALNA I POZEGNANIE :!: WYSLE ZDJECIA JAKIE OBIADKI ROBILI CHLOPCY :!:
POZDRAWIAM :)
http://imagecache2.allposters.com/im.../A4503_CAT.jpg
Buziaczki środowe Ewuś Ci zostawiam i częstuję poranną kawusią, na miły początek dnia :P :P :P
Pozdrawiam serdecznie :D
http://www.dkimages.com/discover/pre...867/880244.JPG
Kasiu, alez ta kawka apetycznie wygląda :lol: :lol:
Dziękuję :!:
Uleńko, widze , ze u dzieci było sporo ruchu i jedzenie odpowiednie :lol: :lol: ,wspaniale :lol:
Podstolinko, dziękuję za pogaduchy :lol: :lol:
U mnie z dietką i ruchem bez zmian :lol: :lol: :lol:
tzn, w diedce wpadki bywają :) , a ruchu jest sporo :) :) :)
Pozdrawiam :!:
Bewiczku Kochany zostawiam Ci moc całuskow!!!
Ja Skarbie wychodze do pracy o 8.30,a wracam roznie1Około 18,czasem dużo pozniej!
Prawdziwe obiady jem w niedziel!!
Zycze dobrej nocy i pozdrawiam p.Mirka!!!
http://img403.imageshack.us/img403/6...r245ee4io7.gif
widzę że montiniac poszedł w ruch, naprawdę nie trzeba liczyć kalorii ani ilości ? to ciekawa sprawa, zycze powodzenia
pozdrawiam wieczorowo :lol:
Ewuniu, dobry wieczór :P
Melduję uroczyście, że są u mnie nowe foteczki a i to jeszcze nie koniec :lol: :lol:
Zapraszam i życzę spokojnej nocki :D
Pozdrawiam cieplutko -tylko na tyle mam teraz czas :D :!: :!:
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/4/267.gif[/img]
:lol: Witaj Ewuniu -zapraszam na poranna kawke -obudz sie -[img]http://kartki.******.pl/kartki/12/839.jpg[/img]
TAK WSPOMNIENIA ZOSTAJA :) ZAWSZE MOWIE :!: WSZYSTKO MOZNA STRACIC ALE TEGO GDZIE BYLAM I ZOBACZYLAM NIKT MI NIE ODBIERZE :)
POZDRAWIAM :)
http://imagecache2.allposters.com/images/SAG/MH107.jpg
Buziaczki na miły dzień!!!!
http://img228.imageshack.us/img228/8...k3402lvak9.gif
Ewuniu, wspaniałego dnia życzę i pozdrawiam cieplutko :P :P :P
Magdziu, dziękuję, bardzo ładne zdjęcia wkleiła Kasia na Twoim wątku :lol: :lol: , musimy się pilnowac, bo bardzo szybko można tak wyglądać :roll: :roll:
Uleńko masz racje największy majątek to nasze wspomnienia :lol:
Podstolinko, dziękuję , poranna kawka jest bardzo dobra :lol: , jak pisałaś , to w tym czasie byłam w sklepie :lol: po buleczki do pracy.
Jola, :lol: :lol: dziękuję :lol: :lol:
Kasiu, dziękuję, zdjęcia śliczne :lol: :lol:
Luizku zobacze montignaca :lol: :lol:
Wczoraj rano zjadłam normalne śniadanie, obiad był mm bo pierś z kurczaka, z warzywami i kolacja makaron w sosie pomidorowym :lol: :lol: :lol:
Po zobaczeniu zdjęć u Madzi popedałowałam 40 minut :roll: