Cytat:
ale tak nie mozna :D nie mozna sie tak objadac, a potem glodowac :roll:
o ciastach zapomnij i makaronach, a wolowinke zjedz tylko z warzywami
:D podstolina ma racje, ja tez uwazam ze najwazniejsza jest glowa i od niej trzeba zaczac, trzeba sie nastawic psychicznie i niestety juz cale zycie uwazac na swoje menu :D jak czytasz to forum to wiesz,ze kazdy ma wpadki, bo nie da sie ich uniknac, wiec powiedz sobie ze ciasto zjesz tylko w swieta na przyklad :D ja radze ci sprobowac diete SB, jest latwa i naprawde nie ma sie ochoty na slodycze :D wiesz to sa tylko rady, a wszystko zalezy od ciebie :D
a i jesli doluje cie brak spadku wagi to nie waz sie codziennie, tylko raz w tygodniu :D :D
pozdrawiam i zycze duuuuuzo silnej woli :D :D
