ODZYSKAĆ FIGURE PO 40- CZY TO MOŻLIWE?

Elu, powiedziałam sobie, że nie wejde już w ten topik ale nie zdzierże :twisted:
- bakunia nie mówi , że jest po medycynie :? , czytaj dokładnie
- według Ciebie można być uczulonym na mleko ale niekoniecznie na jego przetwory! Bzdura!
-Twoja wiedza o żywieniu i dietetyce jest naprawdę typowo "kursowo-bankietowa" :evil:
ja jestem laikiem ale kilkakrotnie zauważyłam jak sama sobie przeczysz / nie ma sensu przytaczania przykładów/ albo wręcz podajesz nieprawdziwe fakty,teorie. Chyba jednak przeceniasz poziom swojej wiedzy :?
-Skoro tak bezbłednie potrafisz ustalic dla siebie odpowiedni jadłospis to po czorta łykasz zamiast śniadania sieczkę H?
- to juz nie na temat ,
ale błagam miej litosc dla naszych oczu! Emocje przekladają sie u Ciebie na koszmarne błedy ortograficzne. Ja jak mam problem, to sięgam do słownika żeby się nie kompromitować / chociaż pewnie też mi sie to zdarza :evil: / Sorry, nie miej mi za złe :)

Witaj anna 1965

pozdrawiam i pomijam odpowiedzi na inne pytania , juz odpowiadałam na nie kilka razy.

pisałas , że Herbalife nie polecają lekarze , jesteś tego pewna ? Przecięrz tworzą te suplementy najsławniejsi lekarze na świeci , a w Polsce Ci którzy znaja produkty zalecaja je pacjentam. Oczywiście , że nie wszyscy , ale Ci co mają wiedzę na temat odżywiania.
Wiesz pewnie , żew przez całe studia medyczne jet tylko 6 godzin nieobowiązkowych zajęć z odżywiania. Lekarze są od leczenia , a herbalife od żywienia.

pozdrawiam

WITAM

WOW ALE ZNOWU MUSIALAM WYSILIC MOZGOWNICE :!:

CO JUZ WIEM :!:

1 ELU NAJPIERW NAPISALAS"od wielu lat zajmuję się zawodowo odchudzaniem"

TO WZBUDZA ZAINTERESOWANIE Z NASZEJ STRONY BO ZADNEJ WIEDZY PRAKTYCZNEJ NIE MAMY,STARAMY SIE SOBIE POMAGAC :!:

2.LUIZEK-PIERSZY NAPISAL O CO TU CHODZI :!:

3.POTEM PO JAKIMS CZASIE NAPISALAS "ZANIM ZOSTAŁAM KOMSULTANTEM D/S ŻYWIENIA" - TEMAT SIE ROZWIJAL - POLEMIKI :!:

CZY NIE MOZNA BYLO POWIEDZIEC OD RAZU O CO TU CHODZI :!:
BO JA JUZ NIE WIEM CZY CHODZI CI O POMOC CZY O TO BYSMY ZALAPALY SIE NA TE PROSZKI CZY JAK IM TAM :!:
[color=blue]BAKUNIA, AIA- CHYBA BEDZIEMY JUZ WIEDZIALY CO TO JEST"Metaboliza spoczynkowy"DZIEKUJE
A CO DO BIALKA,WEGLI , TLUSZCZYKU TO KAZDA JEST Z NAS INNA I MA INNE PROBLEMY -MUSIMY SOBIE RADZIC SAME- DOBRZE BY BYLO BY KAZDA Z NAS MIALA OSOBISTA DIETETYCZKE :!:

SAMA JUZ WKONCU NIE WIEM JAK SIE PISZE ARTYKUL TAK CZY ARTYKOL
TAK

PYTANIE DOBRE :!:
CO ZROBIĆ BY NASTOLATKOM ZAPEWNIĆ WSZYSTKIE SKŁADNIKI ODZYWCZE , A PO 40- STCE
WOLALABYM PO 40 BO JA JUZ PO 50 :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D

:lol: do Pazery :lol:
to cytat bakuni

Dla wyjasnienia ,dlaczego czulam sie w obowiazku i prawie napisać tą krytykę Eli.
Nie jestem lekarzem ,ale mam wykształcenie medyczne i czytanie tego ,co tu napisała Ela przyprawiło mnie o ból głowy i zimne dreszcze.

Zalecam duża ostrozność w stosowaniu porad ,które padaja na forum.
Moje informacje ,też nalezy sprawdzić.

Pozdrawiam Bakunia
a ja napisałam

BAKUNIU
MAM DWA BARDZO WAŻNE PYTANIE , BO PISAŁAŚ ŻE MASZ WYKSZTAŁCENIE MEDYCZNE

czytaj proszę dokładnie. Nie życze sobie , aby sieczką nazywać to co lubie i jem.
Nie obrażam tych co jedzą kiełbasę , choć jej nie znoszę.
szacunek należy sie każdemu bez względu na to , jakie są jego zapatrywania kulinarne.
Nie mam nikomu nić za złe puki szanuje innych i ich poglądy.
pozdrawiam

gorąco polecam artukół
http://www.bioter.pl/prasa/niezywi.htm

Elu, wykształcenie o kierunku medycznym może być np farmacją i wielu innymi specjalizacjami.

Przepraszam za "sieczkę", poprawka "coktail" :D
W tym temacie już nie zabiorę głosu, bo to jest "bicie piany"!
Masz rację, każdy ma prawo do swoich poglądów i szanujmy je! i nie bązmy namolni !!!

Witajcie!

Pazera ,masz rację , wszelkie uwagi do Eli , to bicie piany.
Stwierdzam ,że jest ona zwykłą ignorantką w dziedzinie , w ktorej uważa sie za eksperta.
A już zupełną arogancja jest stwierdzenie ,że lekarze nic nie wiedzą o odżywianiu.
Stawianie wiedzy zdobytej na kursach firmowych przeciwko 6-letnim studiom medycznym jest szczytem arogancji.
Ela nie ma nawet podstawowej wiedzy o fizjologii i biochemii organizmu ,a uzurpuje sobie prawo pouczania wszystkich dookoła.
Kończe udział w tej dyskusjii, bo szkoda mi czasu na takie słowne przepychanki.
Ostrzegam jednak te osoby ,ktore chciałyby skorzystać z jej porad.
Dla mnie nie ulega wątpliwości ,ze jej jedynym celem jest znalezienie kolejnych odbiorców coktaili Herbalife.
Do Eli -wykaształcenie medyczne to nie tylko medycyna.

Do zobaczenia w innym wątku.

Bakunia

Witaj Bakuniu, gdzie Ty się podziewasz, bo Cię odnaleźć nie mogę?

Elu, nie krzycz, wierzę, że jesteś przekonana o swej głębokiej wiedzy, ale wierz mi - to co zaprezentowałaś wcale o niej nie świadczy. Źle trafiłaś. Tu są same stare wyjadaczki odchudzania, większość ma teorię w małym paluszku i bardzo łatwo wyłapujemy wszelkie bzdury. No i od tej ortografii oczy bolą. Nie masz jakiegoś automatycznego słownika?
Pozdrawiam - batorek

Ja lubię kiełbasę ! Uwielbiam taką podsmażaną na patelni :wink: Wczoraj właśnie zjadłam :oops: nie dużo zjadłam, ale już zdążyła zatrzymać mi wodę i dzisiaj kilo więcej na wadze :cry: Suwaka nie zmieniam, dzisiaj grejpfrucik, warzywka i być może jutro będzie aktualny :lol: Ja niestety nie wyłapuje żadnych błędów u Eli nawet tych ortograficznych :lol: Ale jeden znalazłam :P błonnik w koktajlu Eli wchłania się do organizmu jak cały koktajl, naszczęście błonnik z razowego chlebka nie, więc ja pozostanę przy chlebku :D
A poważnie to przez całą tą wymianę zdań dowiedziałam się wielu cennych rzeczy, trochę mi będzie żal, że przestajecie "bić pianę" :wink: Pozdrawiam serdecznie. Iza.


http://straznik.dieta.pl/show.php/kw..._110_87_70.png

Z racji wykonywanego zawodu i posiadanej wiedzy, wyuczonej i w praktyce wieloletniej wykorzystywanej, chce się wypowiedzieć w kwestii popełnianych przez Elę błędów ortograficznych. Jestem neurologopedą …… to wyjaśnienie, żeby nie zarzucono mi podstaw do wypowiedzenia się.
Zgadzam się, że są one bardzo rażące, ale popełnianie ich jest niezależne od dobrej woli piszącego, przy założeniu, że zdiagnozowana jest dysleksja, dysortografia, czyli specyficzne trudności w czytaniu i pisaniu, które spowodowane są zaburzeniami niektórych funkcji poznawczych i motorycznych.
Wprawdzie Ela we wcześniejszych postach informowała, że ma dysgrafię, tu wyjaśniam że dysgrafia to trudności w opanowaniu kaligrafii /brzydkie, wręcz nieczytelne pismo/ , co jest nie do stwierdzenia w pisaniu na klawiaturze, ale z popełnianych błędów przez Elę można przypuszczać, że zaburzeniem w tym przypadku jest dysortografia, czyli trudności w opanowaniu poprawnej pisowni /rażące i nagminne popełnianie błędów ortograficznych/. Podłożem tych zaburzeń jest nieprawidłowe funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego i piszący tych błędów po prostu nie widzi.
Niemniej jednak, na Twoim miejscu Elu, pokusiłabym się o skorzystanie z polecanych przez dziewczęta narzędzi internetowych ……słowniki, pisanie tekstów w wordzie i wklejanie ich po sprawdzeniu. Tym bardziej, że wspominałaś o pisaniu artykułów, które domniemam czyta wiele osób, a przecież za każdym razem nie tłumaczysz przyczyny popełniania błędów.
Poniżej zamieszczam link , pierwszy lepszy ze znalezionych w necie, a jest ich sporo, który pomoże w sympatyczniejszym odbieraniu pisanych przez Ciebie treści.
Co do merytorycznej zawartości postów pisanych przez Ciebie na tym forum nie wypowiadam się, bo zrobiły to dziewczęta, w których posiadaną wiedzę nie wątpię.
http://www.bykom-stop.avx.pl/

Pozdrawiam :D

:D A JA CHYBA ZACZNE ROBIC DOKTORAT :!: TYLKO Z CZEGO :?: WIELE SIE JEDNAK MOZNA TU DOWIEDZIEC :!: TO JUZ POWAZNIE :!:
DOBREJ NOCKI :D
http://www.volny.cz/abcd14/sedici/6.gif

Filigree, o dysgrafii Eli nie czytałam wcześniej :? Ale skoro o tym wspomniała / w odniesieniu do kontaktów wirtualnych :shock: / to wyjasnia również moje pozostałe wątpliwości ... :?
Dysortografia jest, według mnie często płaszczykiem dla własnego lenistwa :evil: co wcale nie znaczy, że dotyczy to Eli! Większość z nas robi błedy / nie mówie o literówkach/
gram., ort. , ja nie należę do wyjątków :( ale wyłapuję je często wzrokowo / po prostu coś mi nie pasi :wink: /.
Swoją drogą Filigree, od tego momentu strach się Ciebie bać :P Zwracając się do takiego fachury należy obłożyć sie wszelkimi słownikami, poradnikami itp :P :P :P Jednak liczę na Twoją tolerancję :wink:

Pazerko, ja to dopiero mam przechlapane, jak popełnię błąd :cry: Pisząc na komputerze niestety zdarza się trafić w nieodpowiedni klawisz :wink:
Pisząc odręcznie nie popełniam błędów, ale i ja często sprawdzam, bo jestem tylko ułomnym człowiekiem i mam wątpliwości. Poza tym sprawy zawodowe nie zastępują mi normalnego widzenia świata i nie zaglądam każdemu do buzi, żeby widzieć jego niedoskonałości :D Tutaj jestem grubasem, jedną z Was i walczę ze swoimi ułomnościami i bardzo proszę mnie tak traktować :D :D
Masz racje, że często zdarza się, że każde niechlujstwo w pisaniu najchętniej tłumaczy się dysleksją, ale i dysleksja nie jest przypadłością nie do skorygowania.
Miłego dnia :D :D

POZDRAWIAM PACZUSIOWO :D
http://www.gellwe.pl/repository/imag...zki-serowe.jpg

WITAM WSZYSTKICH :lol: :lol:
DZIEKUJE ZA ODWIEDZINY :lol:

WIDZE, ŻE DUŻO SIĘ DZIAŁO, :D A TYLKO JEDEN DZIEŃ NMIE NIE BYŁO :D

ZGADZM SIĘ, ŻE BICIE PIANY TO STRATTA CZASU.

FILIGREE DZIĘKI ZA WYJAŚNIENIE, JAK PISAŁAM PROBLEMY Z ORTOGRAFIA MIAŁAM ZAWSZE I NIE POMAGAŁO PRZEPISYWANIE CAŁYCH STRON KSIĄŻEK
I CZYTANIE (BO PONOĆ TAK NAJŁATWIEJ ZAPAMIĘTAĆ PISOWNIĘ).

ZNALAZŁAM SŁOWNICZEK I DZĘKI ZA RADE (NA PEWNO Z NIEJ SKORZYSTAM)

ZAMIESZCZAM CAŁU ARTYKUŁ DK JOELA WOLLESA
MIAŁAM NADZIĘJĘ NA KILKA KOMENTARZY TEGO ARTYKUŁ, NAM JEDNAK WRAŻENIE ,ŻE LINK KTÓRY UMIEŚCIŁAM NIE ZOSTAŁ ZAUWAŻONY.

POSTULKO JEDYNA TAJEMNICA MOJEGO PISANIA,TO SYMPATYCZNE DYSKUSJE Z WAMI NA TEMAT METOD I SKUTECZNOŚĆ ODCHUDZANIA.
NIKOMU NICZEGO NIE PROPONUJE, A POGŁĘBIAM SWOJA WIEDZĘ.
GORĄCO POLECAM ARTUKUŁ. MAPISZ PROSZĘ JAK GO PRZECZYTASZ.

ZNALAZŁAM JESZCZE KILKA INNYCH NIEWIARYGODNYCH INFORMACJI
NA TEMAT CHORÓB I SPOSOBACH ŁAGODZENIA ICH DOLEGLIWOŚĆ ZA POMOCA ODPOWIEDNICH SKŁADNIKÓ ODŻYWCZYCH.
JEDNAK SĄ ONE OBSZERNE I WKLEJANIE ICH JEST RACZEJ NIEMOŻLIWE
JEŻELI KTÓRAŚ Z WAS CHCIAŁABY JE PRZECZYTAC, NIECH PODA ADRES EML.
TAK BĘDZIE PROŚCIEJ.

Nieżywi lekarze nie kłamią

Dr Joel Wolles został nominowany w 1991 roku do Nagrody Nobla.

Przedstawiamy państwu artykuł napisany na podstawie wystąpienia Joela Wollesa, które zostało zatytułowane:


"Nieżywi lekarze nie kłamią".

Tym wszystkim, którzy urodzili się lub mieszkali przez dłuższy czas na farmie muszę powiedzieć, że jesteście ludźmi mojego pokroju.
Ja właśnie urodziłem się i wychowałem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowlę bydła rzeźnego. Jak wiecie zapewne, by móc zarobić na hodowli, należy produkować własną żywność. W związku z tym uprawiali kukurydzę i soję.
Raz w tygodniu przyjeżdżał do nas na farmę specjalny samochód z urządzeniem, które rozdrabniało siano, kukurydzę i fasolkę. Do tego dodawaliśmy odpowiednią dawkę witamin i minerałów i dopiero taką mieszanką przez okres 6 miesięcy karmiliśmy nasze bydło, a następnie sprzedawaliśmy je do rzeźni.
Ciągle zastanawiało mnie wtedy dlaczego bydło, które karmione jest wyłącznie naturalną paszą, dostaje dodatkowo witaminy i minerały, a ludzie nie.
Kiedy zapytałem o to mojego ojca otrzymałem wielce naukową odpowiedź: - Nie gadaj tyle, tylko bierz się do roboty.
Pytanie to jednak nie dawało mi spokoju. Po ukończeniu szkoły średniej poszedłem na uniwersytet i zrobiłem specjalizację dotyczącą żywienia zwierząt, a następnie postanowiłem zostać weterynarzem.
Na weterynarii otrzymałem wreszcie odpowiedź na moje pytanie.
To proste: rolnicy nie mają żadnych ubezpieczeń dla zwierząt na wypadek śmierci czy chorób i nie stać ich na kosztowne leczenie i operacje. Stosują więc niezwykle tani, prosty i skuteczny zabieg.
Podają zwierzętom odpowiednie suplementy. Dowiedziałem się, że podając witaminy i minerały zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierząt hodowlanych.
Jakiś czas po ukończeniu weterynarii pracowałem w Afryce i leczyłem różne zwierzęta, również te wielkie, jak słonie, żyrafy i nosorożce. Po dwóch latach pracy otrzymałem telegram z St. Luise z zapytaniem, czy nie zechciałbym pracować na stanowisku weterynarza w tamtejszym zoo. Otrzymało ono bowiem dodatkowe dotacje od rządu w wysokości 4,5 miliona dolarów, przeznaczone na przeprowadzenie specjalnych badań na tych zwierzętach, które zdechły w naturalny sposób.
Chodziło o to, aby odkryć przyczynę ich śmierci. Przyjąłem tę posadę i wtedy zacząłem pracować w różnych ogrodach zoologicznych na terenie USA.
W swoich badaniach miałem zwracać szczególną uwagę na te zwierzęta, które były nieodporne na zmiany zachodzące w środowisku naturalnym.
W latach 50 dopiero zaczęliśmy się uczyć o wpływie zanieczyszczonego środowiska na organizmy żywe. W ciągu 12 lat przeprowadziłem 7,5 tysiąca sekcji zwierząt należących do różnych gatunków, a także uczestniczyłem w sekcjach ponad 3 tysięcy ludzi żyjących wcześniej w okolicach interesujących mnie ogrodów zoologicznych.
Dzięki tym badaniom dokonałem pewnego odkrycia i doszedłem do wniosku, że wszystkie zwierzęta i wszyscy ludzie, którzy zmarli w naturalny sposób, zmarli na skutek braku podstawowych składników odżywczych, jakimi są witaminy i minerały.
Pomimo, że napisałem na ten temat wiele rozpraw naukowych oraz książkę, referowałem ten temat na wielu spotkaniach, to nie mogłem wzbudzić należnego zainteresowania i właściwych w tym względzie reakcji.
W latach 50 nikt nie ekscytował się sprawami wyżywienia. Zrozumiałem wtedy, że powinienem zostać lekarzem, aby wiedzę uzyskaną w trakcie leczenia zwierząt móc wykorzystać do właściwego leczenia ludzi.
Ukończyłem więc studia medyczne i przystąpiłem do pracy jako lekarz. Pracowałem w tym zawodzie przez 12 lat.
Dzisiaj chcę państwu opowiedzieć, w jaki sposób stosowałem prawidłowe żywienie w leczeniu pacjentów, a przede wszystkim w zapobieganiu chorobom. Jeśli z moich informacji skorzystacie choćby w 10%, unikniecie mnóstwa problemów, zaoszczędzicie bólu i pieniędzy, związanych z chorobami i ich leczeniem.
Będziecie mogli korzystać z życiowego potencjału przez długie lata, ciesząc się dobrym zdrowiem i kondycją.

Genetyczny potencjał życia człowieka wynosi 120 do 140 lat. Aktualnie mamy do czynienia z pięcioma takimi grupami, gdzie średnia życia wynosi 120-140 lat. Jedną z nich są narody Tybetu i zachodnich Chin, inni żyją w Pakistanie, Gruzji i Azerbejdżanie. W 1973r. Nationale Geografic poświęcił cały numer pisma długowiecznym. Jest ich około 35, w tym dwanaścioro z Azerbejdżanu. Mieszka tam m. in. 136-letnia kobieta, na zdjęciu siedzi z wielkim kubańskim cygarem i szklanką wódki, wokół niej tańczą dzieci, które mają 110-120 lat. Nie żyje w przytułku dla starców, nikt nie musi płacić za opiekę nad nią, jest pełna energii i radości. Inne zdjęcie pokazywało Armeńczyka zbierającego tytoń na polu. Miał on wówczas 167 lat i był najstarszym człowiekiem na świecie. W południowym Peru, na jeziorem Titikaka, żyje plemię indiańskie o takiej samej nazwie. Średnia długość życia członków plemienia wynosi 120-140 lat. W maju 1995 roku najstarszą osobą w USA była Margaret Smyth, która zmarła w wieku 115 lat. Okazało się, że przyczyną jej śmierci było niewłaściwe odżywianie się, czyli brak odpowiednich składników w dostarczanym organizmowi pokarmie, a szczególnie dotkliwy niedobór wapnia. Doprowadziło to do osłabienia kości i w rezultacie złamania nogi. Wywiązały się inne choroby. Córka zmarłej powiedziała, że matka przed śmiercią miała chorobę łaknienia, podobnie jak kobiety w ciąży, czyli cierpiała na tzw. zachcianki. Wódz ludów Nigerii miał 126 lat. Jedna z jego licznych żon opowiadała, że miał wszystkie własne zęby. Możemy przypuszczać, że inne narządy też funkcjonowały prawidłowo. Inny człowiek umarł w Syrii w wieku 136 lat. On też znalazł się w Księdze Rekordów Guinessa, ale nie z powodu długowieczności, lecz dlatego, że ożenił się ponownie w wieku pięćdziesięciu kilku lat i potem spłodził jeszcze dziewięcioro dzieci. W listopadzie 1993 roku wyszła na powierzchnię grupa ludzi, która spędziła dwa lata pod ziemią w odpowiednio przygotowanych warunkach sanitarnych. Dotyczyło to tlenu, oświetlenia i pożywienia. Następnie trzy małżeństwa biorące udział w eksperymencie zostały poddane wszelkim możliwym badaniom. Były one przeprowadzone na uniwersytecie w Kalifornii. Badania wykazały, że gdyby nadal odżywiali się w ten sam zaplanowany sposób i przebywali nadal w tak zdrowym środowisku, mogliby dożyć 160 lat. Obecnie średnia długość życia Amerykanów wynosi 75,5 roku, w tym lekarzy tylko 57 lat. Wniosek jest prosty, że jeśli ktoś chce żyć przeciętnie 20 lat dłużej niech podaruje sobie studia medyczne i zawód lekarza. Jeśli chcecie dożyć 120-140 lat musicie zrobić tylko dwie podstawowe rzeczy. Po pierwsze chronić się przed wypadkiem, nadmiernym piciem i paleniem, przed rosyjską ruletką i przed lekarzami. Jak zauważyliście, do tej wielkiej grupy niebezpiecznych rzeczy zaliczam również wizyty u lekarzy. To bardzo mocne oświadczenie pragnę podeprzeć raportem ze stycznia 1993 roku, wystosowanym przez grupę ludzi, w którym ogłoszono wyniki specjalnych badań prowadzonych przez trzy lata w szpitalach amerykańskich. Dotyczyły one przyczyn zgonów pacjentów.

Pozwolę sobie zacytować fragment tego raportu: - 300 tysięcy ludzi rocznie było mordowanych w szpitalach amerykańskich z powodu źle wykonywanej pracy lekarzy. Raport nie twierdzi, że zgony były przypadkowe, że ktoś się gdzieś przewrócił, udusił itp. Nie twierdzi, że były one wynikiem zaniedbania warunków bezpieczeństwa. Podaje jednoznacznie: - było mordowanych. Jeśli Amerykanie używają słowa mordowani, to rozumieją to dosłownie. W tym są np. przypadki, kiedy lekarz pomylił przecinki, umieścił niewłaściwą datę ważności lekarstwa lub w ogóle zaordynował złe lekarstwo, czy postawił złą diagnozę itp. Raport oświadcza jednoznacznie - 300 tysięcy ludzi zostało zamordowanych. jeśli porównamy to z liczbą tych, którzy zginęli w czasie wojny wietnamskiej, gdzie strzelano, bombardowano, używano napalmu, liczba będzie przerażać jeszcze bardziej. W ciągu 10 lat wojny w Wietnamie zginęło 56 tysięcy ludzi, czyli rocznie przeciętnie 5600. I wtedy tysiące ludzi demonstrowało przeciwko wojnie. Dziś 300 tysięcy jest mordowanych, jak orzeka raport i przyjmujemy to jako coś normalnego. Nikt nie protestuje, nikt nie urządza demonstracji. Nikt nie wznosi haseł, nie taszczy transparentów z napisami: - Boże chroń nas przed lekarzami i współczesną medycyną. Drugą sprawą jest robienie rzeczy pozytywnych. Zaliczam do nich przede wszystkim dostarczanie organizmowi odpowiednich suplementów, witamin i minerałów. Nasz organizm potrzebuje dziennie 91 składników odżywczych, których powinno dostarczać mu pożywienie. Jest to 60 minerałów, 16 witamin, 12 podstawowych aminokwasów i 3 podstawowe tłuszcze. Dłuższy niedobór któregoś z tych składników może prowadzić do różnego typu chorób. Nie wszystkie z nich żywność dostarcza organizmowi w optymalnych ilościach. W trakcie studiów i później podczas wielu badań, pytałem ludzi, czy zażywają jakieś witaminy. Najczęściej padała odpowiedź, że tylko witaminę C. Inne znali słabo lub w ogóle. Sprawą prawidłowego odżywiania nie interesują się lekarze zajęci leczeniem chorób wywołanych często niedoborem witamin i minerałów. Na co dzień zajmują się tym reklamy w środkach masowego przekazu, które najczęściej karmią nas zwykłym śmieciem lub wręcz truciznami. 6 kwietnia 1992 roku w miesięczniku Time ukazał się artykuł zatytułowany


"Potęga witamin".

Przedstawione zostały w nim najnowsze badania naukowe, które wskazują na potężny wpływ witamin, jeśli chodzi o zapobieganie chorobom serca, nowotworom oraz szybkiemu starzeniu się. Temu problemowi poświęcono sześć stron. Wśród licznych wypowiedzi tylko jedna była negatywna. Lekarz, którego autor tekstu zapytał, co sądzi o uzupełnianiu naszej diety witaminami i minerałami odpowiedział: - branie dodatkowo witamin i minerałów nie czyni nic dobrego dla organizmu. Wszystkie potrzebne składniki możemy pozyskać z normalnego pożywienia. Jeśli będziemy je przyjmować dodatkowo, będziemy mieli tylko droższy mocz. Ludzie z Missouri powiedzieliby po prostu: - nie ma potrzeby sikać dolarami. Czy ta wypowiedź jest prawdziwa? Muszę wam powiedzieć, że po tych moich 7,5 tysiącach sekcjach zwierząt i ludzi osobiście jestem gotów każdego dnia wysikiwać pół, czy dolara dziennie, gdyż i tak jest to najtańsze ubezpieczenia jakie sobie można wyobrazić. Jeśli nie zainwestujecie w swoje zdrowie i zdrowie waszych bliskich, będziecie musieli wydać duże pieniądze na leczenie siebie i swojej rodziny u lekarzy takich, jak cytowany powyżej. Będziecie spłacać domy, mercedesy, wakacje swoich lekarzy i firm ubezpieczeniowych. Bierzcie przy tym pod uwagę, że z tych pieniędzy ani jeden cent nie pójdzie na badania, lecz wszystkie do prywatnych kieszeni. Owszem, władze każdego kraju wydają duże pieniądze na badania medyczne, ale pochodzą one z budżetu, który zasilany jest przecież waszymi podatkami. Rząd amerykański wydaje obecnie około 1.3 tryliona dolarów rocznie na badania zdrowotne. Przy okazji chcemy wam uświadomić, że gdybyście tych samych ubezpieczeń i systemu medycznego używali w stosunku do zwierząt, to jeden hamburger kosztowałby 250 dolarów. Gdyby natomiast odwrócić te sprawę to wtedy miesięczne ubezpieczenie pięcioosobowej rodziny kosztowałoby tylko 10 dolarów. Pamiętajcie, że sami decydujecie o sobie, sami wybieracie. Poprzez system ubezpieczeń medycznych bardzo wielu agentów ubezpieczeniowych i lekarzy stało się ludźmi bogatymi. To jest dług, który oni powinni kiedyś nam spłacić. Powinni może zrobić to, co producenci samochodów robią w stosunku do właścicieli samochodów i samych aut. Zdarzyło się kilkukrotnie, że firmy samochodowe ściągały z całego kraju sprzedaną partię aut, gdyż odkryto w nich poważną usterkę. Tak było np. z Fiatem, który kilka lat temu umożliwił pełną przebudowę, naprawę lub zwrot samochodów Punto, bowiem wypuszczono je z istotną wadą. Tu zabija się 300 tysięcy ludzi rocznie i nie słyszymy nawet słowa: - Przepraszam. Wielu lekarzy powinno wezwać swoich pacjentów i naprawić to, co zepsuli. W zasadzie powinni wezwać tych, których leczyli z wrzodów żołądka. Prawdopodobnie wszyscy albo prawie wszyscy ludzie, w tym również lekarze, twierdzą, że głównym powodem chorób wrzodowych jest stres. Weterynarze już 50 lat temu wiedzieli, że wrzody są wywołane bakterią znaną dobrze specjalistom. Rolników nie stać na kosztowne leczenie zwierząt hodowlanych, kosztowne operacje i dlatego bydło i trzodę leczą, chronią zupełnie inaczej, a przy tym znacznie taniej i skuteczniej. Weterynarze już dawno wiedzieli, że wrzody żołądka są leczone szczątkowymi ilościami minerałów, z dodatkiem odpowiedniego antybiotyku. Takie lekarstwo jest bardzo skuteczne. Leczenie wrzodów żołądka świni kosztuje dzięki temu 5 dolarów, a nie setki czy tysiące, jak w przypadku ludzi. W 1974 roku Amerykański Instytut Zdrowia podał oficjalnie, że wrzody żołądka nie są wywołane stresem, lecz bakterią, dokładnie tą samą, która już dawno była znana i leczona u zwierząt. Podano również, że mogą być leczone przy pomocy takiego samego lekarstwa. Można się więc wyleczyć za 5 dolarów, albo poddać się bardzo drogiej operacji. Jedną z chorób powodujących dużą liczbę zgonów u ludzi jest obecnie rak. Łącznie z rachunkiem za leczenie lekarze powinni dawać wam kopię artykułów na temat nowotworów. We wrześniu 1993r Nationale Country Institute prowadził, wraz z uniwersytetem w Harwardzie, badania nad problemem nowotworów. Dzięki nim opracowano sposób odżywiania się, który zapobiega tej chorobie. Pewien dwukrotny laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, że jeśli chcecie zapobiegać powstawaniu raka oraz go leczyć musimy przyjmować 10 000 mg witaminy C dziennie. Noblista ma dzisiaj 94 lata, cieszy się dobrym zdrowiem i świetną kondycją. Pracuje po 14 godzin dziennie na uczelni w San Francisco i na swojej farmie. Lekarze, którzy wyśmiewali się kiedyś z diagnozy noblisty, zmarli 35 lat temu.

Komu będziesz wierzyć? Tym, którzy umarli? Wybór należy do Ciebie. Obiektem badań NCI i uniwersytetu harwardzkiego były rejony Chin, w których odnotowano szczególną zachorowalność na nowotwory. Do badań przystąpiło 29 tysięcy ludzi. Podawano im przez pięć lat różnego typu witamin i minerały sprawdzając wpływ tych suplementów na stan ich zdrowia. Pacjentom tym podawano dawki dwa razy większe niż są przewidziane dziennie dla człowieka. W grupie, która zażywała witaminy E, C i beta-karoten aż 13% ludzi uciekło ze szponów raka. Jeśli chodzi o typ raka, który powodował największą śmiertelność w tej prowincji, czyli rak żołądka, poprawa była jeszcze większa, bo aż 21%. 21% tych, którzy mieli umrzeć - żyło. Są to bardzo dobre wyniki, biorąc pod uwagę, że w tej dziedzinie za satysfakcjonującą uważa się 0,5% poprawę. Każdy lekarz, moim zdaniem, powinien wysłać do swojego pacjenta kopię wyników tych badań. Obecnie prawie co druga osoba w wieku powyżej 70 lat choruje na chorobę Alzheimera. Weterynarze i rolnicy już 50 lat temu wiedzieli jak chronić przed nią zwierzęta. Wystarczy podać witaminę E, by przeciwdziałać chorobie. W sierpniu 1992 roku uniwersytet w San Diego opublikował artykuł, w którym podkreśla między innymi, że witamina E zmniejsza zaniki pamięci. Zadajmy sobie wobec tego pytanie: - Czy mamy leczyć się u weterynarzy? Lekarze przyjmujący pacjentów z kamieniami nerkowymi w pierwszej kolejności zalecają ograniczenie spożycia mleka i jego przetworów, czyli zmniejszają dostarczaną organizmowi dawkę wapnia. W swej głupocie i naiwności sądzą, że kamienie nerkowe to odkładający się wapń pochodzący z pożywienia. Wobec braku innych możliwości nasz organizm pobiera ten składnik z kości, które rzeszotowieją. Kamienie nerkowe i tak powstaną, a dodatkowo mamy problemy z kośćcem. Już lata temu wiedziano, że aby zapobiec kamicy nerkowej u zwierząt należy podawać im zwiększoną ilość wapnia i magnezu. Krowy i owce przy kamieniach nerkowych po prostu zdychają, a my zwijamy się z bólu. Jakieś 5 lat temu postanowiłem zbierać wyniki sekcji zwłok lekarzy i prawników.

Przyjrzyjmy się temu. Przeciętna długość życia lekarzy wynosi 57 lat, podczas gdy przeciętnego Amerykanina wynosi 75,5 roku. Właśnie ta grupa krótko żyjących ludzi uczy nas, co wolno, a czego nie wolno. Jednocześnie obok nas ludzie dożywają 120-140 lat, a my ich nie zauważamy i nie pytamy o receptę na długowieczność. Kto powinien być dla Ciebie autorytetem: - Krótko żyjący lekarz, czy 140-latek cieszący się dobrym zdrowiem i kondycją? Wiele chorób i zaburzeń w pracy organizmu spowodowanych jest niedoborem miedzi np. siwienie włosów, powstawanie zmarszczek, obwisła skóra, rozszerzenie żył, które prowadzi do zgonu. W wielu przypadkach można rozwiązać czasowo te problemy idąc na operację plastyczną, ale czy nie tańsze i bezpieczniejsze będzie zażywanie suplementów zawierających właśnie miedź. Warto zadbać o swoje serce, którego wymiana kosztuje około 750 tysięcy dolarów. Jeżeli go nie zabezpieczysz, bo nie chcesz mieć drogiego moczu, może czekać cię przygoda za cenę życia. Rolnicy dobrze znają chorobę łaknienia. Objawia się ona u zwierząt bardzo często. Np. krowy oddając mleko pozbawiają się dużych ilości wapnia i magnezu i liżą wtedy ziemię, kamienie, mury obory wybielone wapnem. Dobry rolnik wie, że należy podać im wtedy dodatkowe minerały, bo jeśli tego nie uczyni to musi się liczyć z budową nowej obory. U ludzi dolegliwość ta występuje równie często. Choroba łaknienia czegoś z powodu niedoboru pewnych substancji w organizmie widoczna jest szczególnie u kobiet w ciąży. Potrafią one np. zbudzić się w środku nocy i ku zdziwieniu męża wysłać go do nocnego sklepu na przykład po lody śmietankowe. Okazuje się, że brakuje im wtedy składników mineralnych pobieranych przez dziecko z organizmu matki. Zdarza nam się również widywać dziecko zjadające ziemię lub tynk ze ścian. Nie jest ono psychicznie chore, po prostu odczuwa niedobór minerałów. Jeśli zobaczycie u siebie tzw. kwitnienie paznokci lub plamy na skórze to otrzymaliście sygnał, że wasz organizm potrzebuje selenu. Nie czekajcie na atak serca, ale zaaplikujcie sobie jego dodatkową dawkę, po 3-4 miesiącach plamy znikną i oddalicie od siebie groźbę zawału. Przyczyną zwiększonego poziomu cukru we krwi jest niedobór wanadu i chromu. Kiedy te braki pogłębią się, mamy ogromne szanse zachorować na cukrzycę. Oznaką braku cynku jest łysienie. Jeżeli w porę nie zareagujemy, to oprócz utraty włosów czekają nas problemy ze słuchem, utrata poczucia zapachu i smaku. Aby dostarczyć organizmowi potrzebne składniki musielibyśmy spożywać żywność z odpowiednio czystych ekologicznie plantacji i zjadać je w wielkich ilościach. Byłoby to prawdopodobnie kilka kilogramów mieszanki składającej się z 15-20 różnych roślin, owoców, produktów zbożowych i białka.

W praktyce jest inaczej. Jeśli twoje życie ma dla ciebie taką wartość jak moje dla mnie, to powinieneś się upewnić, czy pobierasz z pożywienia to wszystko co jest potrzebne twojemu organizmowi. Jeżeli się okaże inaczej, czym prędzej należy uzupełnić dietę suplementami: witaminami i minerałami w tabletkach. Zaręczam, że nie dożyjecie 120 czy 140 lat w dobrej kondycji, jeśli nie będziecie spożywać odpowiedniej ilości i jakości dodatków spożywczych. Jeśli chodzi o minerały sytuacja jest wręcz dramatyczna. Witaminy są wytwarzane przez rośliny, minerały - niestety, nie. Pobierane są one przez rośliny z gleby i wody. Bardzo często jednak ich tam nie ma, bowiem gleby są wyjałowione, zanieczyszczone ołowiem, innymi metalami ciężkimi i radioaktywnymi. W 1936 roku Senat amerykański na II sesji 74 Kongresu wydał dokument nr 264 stwierdzający, że ziemia w USA jest bardzo uboga, wręcz pozbawiona minerałów. Tak niestety dzieje się na całym świecie. Czy sytuacja od 1936 roku poprawiła się? Raczej nie. Wręcz przeciwnie. Podczas sztucznego nawożenia dostarczamy glebie tylko trzy podstawowe składniki: nitrogen, fosfor i potas. Są one potrzebne do wzrostu roślin, co jest ważne szczególnie dla rolników, bo nie zarabia on na zawartości witamin w swoich plonach, lecz na ich ilości. Wystarczy 5-10 lat aby przy braku odpowiedniego nawożenia całkowicie wyjałowić glebę ze wszystkich znajdujących się tam składników. Jeśli z gleby wyciąga się 60 składników a dostarcza trzy, to bilans jest całkowicie zachwiany. Możesz to porównać z twoim kontem w banku. Pomyśl, co stanie się, jeśli będziesz z niego więcej wyciągał niż wkładał. Musimy zatem uzupełniać nasze pożywienie witaminami i minerałami spożywanymi w innej postaci. Dawniej dieta ludzka bazowała tylko na płodach ziemi, której nie nawożono sztucznymi nawozami. Robiła to natura. Ludzie żyli wśród wielkich rzek, nawadniali swe pola wodami spływającymi z gór. Starożytni modlili się nie tylko o deszcz, ale i o powódź, gdyż dzięki temu gleba była wzbogacana minerałami. W dalszej części pragnę państwu uświadomić jakie spustoszenie w organizmie powoduje niedobór minerałów. Brak wapnia może spowodować, czy choćby mieć wpływ na powstawanie aż 140 chorób. Jedną z nich jest reumatyzm. Jest on na 10 miejscu w USA wśród chorób powodujących śmierć. W bardzo ciężkich przypadkach pacjentom wymienia się stawy. Zabieg ten kosztuje 35 tysięcy dolarów. Ludzie boją się śmierci, więc za leczenie gotowi są płacić ogromne sumy. A przecież wystarczy dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę łatwo przyswajalnego wapnia w tabletkach. Zwierzęta nie chorują na reumatyzm.

Dlaczego? Bo farmer nie ma 35 tysięcy dolarów, aby zapłacić za operację jednego kolana krowy. Załóżmy, że rolnik wzywa do chorego zwierzęcia specjalistę, czyli weterynarza. Ten po zbadaniu pacjenta stwierdza reumatyzm i mówi: - Jak chcesz, to ja ci go zoperuję za 120-140 tysięcy dolarów. W tym momencie farmer wyciąga broń i strzela do byka czy krowy. Ale tak naprawdę to rolnik nie dopuści do reumatyzmu u swoich zwierząt, ponieważ daje im codziennie wapń. To go kosztuje parę groszy. Człowiek, niestety, kieruje się fałszywie pojętą oszczędnością, a skutki są fatalne i dla jego zdrowia i kieszenie. Również wszelkie bóle kręgosłupa w 90% spowodowane są brakiem wapnia w organizmie. Lekarze przepisują wtedy środki przeciwbólowe, które łagodzą cierpienie, ale nie leczą przyczyny. Wyobraź sobie taką sytuację: źle dokręciłeś korek wlewu oleju w swoim samochodzie. W czasie jazdy cały olej został wychlapany, a w aucie zapaliła się czerwona lampka. Ponieważ światełko po pewnym czasie zaczyna cię denerwować, więc odcinasz kabelek doprowadzający światło tej lampki. Jak daleko w ten sposób dojedziesz? Czy nie przypomina ci to sytuacji z tabletkami przeciwbólowymi? Inną niebezpieczną chorobą, mającą przyczynę w braku wapnia, jest wysokie ciśnienie. Pierwszą rzeczą, którą zaleci lekarz, jest wyeliminowanie soli. A co w takich wypadkach robią farmerzy hodujący bydło i leśnicy? Zawieszają w paśnikach bryły soli kamiennej. Gdyby farmer tego nie zrobił, to nie wypłaciłby się weterynarzowi. Z badań nad grupą 5 tysięcy nadciśnieniowców, którym na okres 20 lat wyeliminowano z diety sól wynika, że u 99,7% badanych nie miało to wpływu na zmianę ciśnienia. Ciągła obawa przedawkowania soli wywołuje stres, który znacznie bardziej podwyższa ciśnienie niż mogłaby to uczynić właśnie sól. Drugiej grupie, 5 tysięcy nadciśnieniowców, podawano przez 6 tygodni zwiększoną dawkę wapnia i w tym czasie u 86% badanych ciśnienie spadło i uregulowało się. Czy komukolwiek z was lekarz przysłał sprostowanie dotyczące zalecenia w sprawie diety? Czy naprawił swój błąd? Czy zalecił zażywanie soli? Następną chorobą, uwarunkowaną brakiem wapnia jest insania. Objawia się ona tym, że człowiek wstaje bardziej zmęczony, niż gdy się kładł spać. Lekarze tradycyjnie przepisują wtedy pigułki nasenne, aby zapewnić mocny, głęboki sen. Około 10 tysięcy ludzi umiera rocznie na skutek przedawkowania środków nasennych. Także nocne skurcze mięśni, problemy kobiet w czasie miesiączki, bóle w dolnej części kręgosłupa, na które uskarża się 80% Amerykanów, to wskutek niedoboru wapnia. Jeśli przeanalizujemy choćby te wyżej wymienione choroby stwierdzimy, że do ich leczenia potrzebujemy około 15 specjalistów. Ludzie wydają rocznie od 25 do 250 tysięcy dolarów na leczenie, zabiegi i operacje, gdy w większości przypadków można by tego uniknąć stosując odpowiednią dietę bogatą w witaminy i minerały. Cukrzyca jest w USA chorobą nr 3 jeśli chodzi o przyczynę zgonów. Wywołuje ona jeszcze wiele innych schorzeń i niedomagań, jak ślepota, czy problemy wątrobowe, łącznie z koniecznością transplatacji tego organu. Cukrzycy znacznie krócej żyją. W 1975 roku dowiedziono, że chrom i wanad, występujące jako minerały śladowe, zapobiegają i leczą cukrzycę. W czerwcu 1959 roku miesięcznik Nationale Help przedstawił światu te dwa wyżej wymienione minerały. Ze szczegółowych badań Uniwersytetu Medycznego w Vancouver wynika, że w dużym stopniu mogą one zastąpić insulinę. Oczywiście, cukrzycy nie mogą całkowicie jej odrzucić, trwa to stopniowo, od 4 do 6 miesięcy. Pozytywne skutki oddziaływania tych minerałów odnotowano u tysięcy ludzi cierpiących na cukrzycę. Zwróćcie uwagę na fakt, że kiedy zapyta się firmę produkującą karmę dla zwierząt, jakie są w jedzeniu suplementy, to okaże się, że jest tam ponad 40 składników odżywczych, witamin i minerałów. W jedzeniu przygotowywanym dla szczurów jest 28 takich składników. Zakładam się z każdym z was, że nie znajdziecie dziś formuły, jeśli chodzi o zestawy spożywcze dla dzieci, które zawierałyby więcej niż potrzeba ważnych dla organizmu suplementów. To wręcz kryminał. Chcę wam jeszcze opowiedzieć o bardzo ciekawym zdarzeniu. Otóż kiedyś, wykładając na uniwersytecie w stanie Michigan, poznałem człowieka, który jest właścicielem przenośnej ubikacji. Opowiedział, co w nich znajduje wśród nie strawionych przez ludzki żołądek resztek. Zawartość pojemnika przenośnej toalety, zanim zostanie wpuszczona do kanału przechodzi przez filtry, na których zatrzymują się rzucane przez dzieci do muszli kamienie oraz wszelkie nie rozpuszczone sokami żołądkowymi substancje. Mój rozmówca zaprowadził mnie do swojego warsztatu i pokazał stertę czegoś, co nazwał witaminami i minerałami. Zapytałem go skąd on to wie, że to witaminy. Odpowiedział, że na tym jest przecież napisane np. multiwitamina. Wiele firm produkuje witaminy, które źle rozpuszczają się zarówno w wodzie, jak i w soku żołądkowym. Jeśli na opakowaniu przeczytacie np. tlenek żelaza Fe Acide, czyli po prostu rdza, to nie zawracajcie sobie głowy takimi suplementami i nie obciążajcie nimi żołądka. To jest nieprzyswajalne. Lepiej polizać jakiś zardzewiały płot lub samochód. Właściwą formą żelaza jest Fumaran Żelaza. Podobnym przykładem jest Calcium, czyli wapń, który bardzo tanio możemy kupić w każdej aptece. Jest to źle przyswajalna forma wapnia. Prawidłową formą jest Calcium Magnesium, czyli wapń z zawartością magnezu, który wpływa na prawidłową przyswajalność potrzebnego składnika. Ktoś może uważać, że te składniki są dostępne w sposób naturalny. Są przynajmniej cztery powody, dla których nie możemy asymilować wszystkich potrzebnych składników z pożywienia: - musielibyśmy spożywać bardzo duże ilości warzyw i owoców, produktów zbożowych i białka, przy założeniu, że zawierają one właściwe ilości suplementów. Kupowane w sklepach produkty są bardzo ubogie w składniki mineralne, a wręcz pozbawione ich, na co wpływa wiele czynników, m in.: - transport i przechowywanie. Produkty spożywcze często pokonują daleką drogę między producentem a twoim stołem. Podczas tej podróży mogą utracić część zawartych w nich witamin. -Mycie i gotowanie. Wiele witamin rozpuszczalnych w wodzie jest wrażliwych na działanie wysokiej temperatury, kwasów i związków alkalicznych. Na przykład brokuły mogą utracić 40% witaminy C podczas pierwszych 10 minut gotowania. -Przetwarzanie. Ceną, jaką płaci nasz organizm za wygodę korzystania z przetworzonej żywności jest gorszy stan odżywiania. Mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej witaminy C niż świeże. Mielone ziarno zbóż traci niejednokrotnie do 90% zawartych witamin. Produkty mogą być skażone substancjami rakotwórczymi, co w dobie tak dużego zanieczyszczenia jest wręcz oczywiste. Sklepy ze zdrową żywnością nie zawsze oferują pełnowartościowe produkty, zdarza się, że są one niewiadomego pochodzenia.

Witaminy i minerały to nie antybiotyk, który bierzesz przez tydzień, gdy jesteś chory, a potem przestajesz. Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją przyjmujesz je stale. Suplementację kończysz,gdy kończy się zapotrzebowanie twego organizmu na tlen. Jeśli twoje życie jest dla ciebie ważne, zadbaj o swój organizm, dostarczając mu potrzebnych składników produkowanych przez najlepsze, sprawdzone firmy. Jest ich bardzo dużo, ale niewiele produkuje naturalne, niesyntetyczne suplementy. Niech cię nie zwiedzie napis na opakowaniu, czy zapewnienie sprzedawcy, że produkt jest w 100% naturalny, bo w USA, Kanadzie i wielu innych państwach prawo nie zabrania umieszczania takich napisów, jeśli tylko jeden składnik jest naturalny. Zdarza się również, że główne składniki takiego suplementu są naturalne w 100%, ale aby je połączyć w tabletkę używa się chemicznego lepiszcza, które w dużym stopniu dyskwalifikuje dany produkt jako naturalny. Podobnie ma się sprawa z barwnikami chemicznymi, dodatkami zapachowymi lub kolorystycznymi. Warto zwrócić na to uwagę kupując, a następnie zażywając suplement. Należy tez sprawdzić, czy dana firma posiada własne plantacje, gdzie one się znajdują oraz w jaki sposób prowadzone są uprawy. Firmy, które swoje suplementy produkują z roślin, warzyw i owoców pochodzących z obcych plantacji, nie mają kontroli nad procesem produkcji. Należy poznać historię rozwoju danej firmy i tradycje, zaplecze badawcze, system kontroli jakości i wielkości produkcji oraz rynek odbiorców. Często słyszy się, że zdrowie jest najważniejsze, ale tak naprawdę niewiele dla niego robimy. Efekty nieprawidłowego odżywiania się, czyli braku odpowiednich witamin i minerałów, dadzą się na pewno odczuć z opóźnieniem kilku lat. Dzisiaj możesz się przed tym ustrzec. Dobre suplementy, witaminy i minerały to najlepsze i najtańsze ubezpieczenie. Chciałbym Wam na zakończenie powiedzieć coś, moi zdaniem, bardzo ważnego: - Jeżeli Twój lekarz uważa, że dodatkowe zażywanie suplementów nie jest ci potrzebne, lub że znajdziesz je w codziennym pożywieniu, szybko zmień lekarza. Im szybciej tego dokonasz, tym większą masz szansę cieszyć się długim życiem w zdrowiu i dobrej kondycji. Czego z całego serca wszystkim życzę.

Dr Joel Wolles

Nieżywi lekarze nie kłamią

Dr Joel Wolles został nominowany w 1991 roku do Nagrody Nobla.

Przedstawiamy państwu artykuł napisany na podstawie wystąpienia Joela Wollesa, które zostało zatytułowane:


"Nieżywi lekarze nie kłamią".

Tym wszystkim, którzy urodzili się lub mieszkali przez dłuższy czas na farmie muszę powiedzieć, że jesteście ludźmi mojego pokroju.
Ja właśnie urodziłem się i wychowałem na farmie. Moi rodzice prowadzili hodowlę bydła rzeźnego. Jak wiecie zapewne, by móc zarobić na hodowli, należy produkować własną żywność. W związku z tym uprawiali kukurydzę i soję.
Raz w tygodniu przyjeżdżał do nas na farmę specjalny samochód z urządzeniem, które rozdrabniało siano, kukurydzę i fasolkę. Do tego dodawaliśmy odpowiednią dawkę witamin i minerałów i dopiero taką mieszanką przez okres 6 miesięcy karmiliśmy nasze bydło, a następnie sprzedawaliśmy je do rzeźni.
Ciągle zastanawiało mnie wtedy dlaczego bydło, które karmione jest wyłącznie naturalną paszą, dostaje dodatkowo witaminy i minerały, a ludzie nie.
Kiedy zapytałem o to mojego ojca otrzymałem wielce naukową odpowiedź: - Nie gadaj tyle, tylko bierz się do roboty.
Pytanie to jednak nie dawało mi spokoju. Po ukończeniu szkoły średniej poszedłem na uniwersytet i zrobiłem specjalizację dotyczącą żywienia zwierząt, a następnie postanowiłem zostać weterynarzem.
Na weterynarii otrzymałem wreszcie odpowiedź na moje pytanie.
To proste: rolnicy nie mają żadnych ubezpieczeń dla zwierząt na wypadek śmierci czy chorób i nie stać ich na kosztowne leczenie i operacje. Stosują więc niezwykle tani, prosty i skuteczny zabieg.
Podają zwierzętom odpowiednie suplementy. Dowiedziałem się, że podając witaminy i minerały zapobiegamy ewentualnym chorobom zwierząt hodowlanych.
Jakiś czas po ukończeniu weterynarii pracowałem w Afryce i leczyłem różne zwierzęta, również te wielkie, jak słonie, żyrafy i nosorożce. Po dwóch latach pracy otrzymałem telegram z St. Luise z zapytaniem, czy nie zechciałbym pracować na stanowisku weterynarza w tamtejszym zoo. Otrzymało ono bowiem dodatkowe dotacje od rządu w wysokości 4,5 miliona dolarów, przeznaczone na przeprowadzenie specjalnych badań na tych zwierzętach, które zdechły w naturalny sposób.
Chodziło o to, aby odkryć przyczynę ich śmierci. Przyjąłem tę posadę i wtedy zacząłem pracować w różnych ogrodach zoologicznych na terenie USA.
W swoich badaniach miałem zwracać szczególną uwagę na te zwierzęta, które były nieodporne na zmiany zachodzące w środowisku naturalnym.
W latach 50 dopiero zaczęliśmy się uczyć o wpływie zanieczyszczonego środowiska na organizmy żywe. W ciągu 12 lat przeprowadziłem 7,5 tysiąca sekcji zwierząt należących do różnych gatunków, a także uczestniczyłem w sekcjach ponad 3 tysięcy ludzi żyjących wcześniej w okolicach interesujących mnie ogrodów zoologicznych.
Dzięki tym badaniom dokonałem pewnego odkrycia i doszedłem do wniosku, że wszystkie zwierzęta i wszyscy ludzie, którzy zmarli w naturalny sposób, zmarli na skutek braku podstawowych składników odżywczych, jakimi są witaminy i minerały.
Pomimo, że napisałem na ten temat wiele rozpraw naukowych oraz książkę, referowałem ten temat na wielu spotkaniach, to nie mogłem wzbudzić należnego zainteresowania i właściwych w tym względzie reakcji.
W latach 50 nikt nie ekscytował się sprawami wyżywienia. Zrozumiałem wtedy, że powinienem zostać lekarzem, aby wiedzę uzyskaną w trakcie leczenia zwierząt móc wykorzystać do właściwego leczenia ludzi.
Ukończyłem więc studia medyczne i przystąpiłem do pracy jako lekarz. Pracowałem w tym zawodzie przez 12 lat.
Dzisiaj chcę państwu opowiedzieć, w jaki sposób stosowałem prawidłowe żywienie w leczeniu pacjentów, a przede wszystkim w zapobieganiu chorobom. Jeśli z moich informacji skorzystacie choćby w 10%, unikniecie mnóstwa problemów, zaoszczędzicie bólu i pieniędzy, związanych z chorobami i ich leczeniem.
Będziecie mogli korzystać z życiowego potencjału przez długie lata, ciesząc się dobrym zdrowiem i kondycją.

Genetyczny potencjał życia człowieka wynosi 120 do 140 lat. Aktualnie mamy do czynienia z pięcioma takimi grupami, gdzie średnia życia wynosi 120-140 lat. Jedną z nich są narody Tybetu i zachodnich Chin, inni żyją w Pakistanie, Gruzji i Azerbejdżanie. W 1973r. Nationale Geografic poświęcił cały numer pisma długowiecznym. Jest ich około 35, w tym dwanaścioro z Azerbejdżanu. Mieszka tam m. in. 136-letnia kobieta, na zdjęciu siedzi z wielkim kubańskim cygarem i szklanką wódki, wokół niej tańczą dzieci, które mają 110-120 lat. Nie żyje w przytułku dla starców, nikt nie musi płacić za opiekę nad nią, jest pełna energii i radości. Inne zdjęcie pokazywało Armeńczyka zbierającego tytoń na polu. Miał on wówczas 167 lat i był najstarszym człowiekiem na świecie. W południowym Peru, na jeziorem Titikaka, żyje plemię indiańskie o takiej samej nazwie. Średnia długość życia członków plemienia wynosi 120-140 lat. W maju 1995 roku najstarszą osobą w USA była Margaret Smyth, która zmarła w wieku 115 lat. Okazało się, że przyczyną jej śmierci było niewłaściwe odżywianie się, czyli brak odpowiednich składników w dostarczanym organizmowi pokarmie, a szczególnie dotkliwy niedobór wapnia. Doprowadziło to do osłabienia kości i w rezultacie złamania nogi. Wywiązały się inne choroby. Córka zmarłej powiedziała, że matka przed śmiercią miała chorobę łaknienia, podobnie jak kobiety w ciąży, czyli cierpiała na tzw. zachcianki. Wódz ludów Nigerii miał 126 lat. Jedna z jego licznych żon opowiadała, że miał wszystkie własne zęby. Możemy przypuszczać, że inne narządy też funkcjonowały prawidłowo. Inny człowiek umarł w Syrii w wieku 136 lat. On też znalazł się w Księdze Rekordów Guinessa, ale nie z powodu długowieczności, lecz dlatego, że ożenił się ponownie w wieku pięćdziesięciu kilku lat i potem spłodził jeszcze dziewięcioro dzieci. W listopadzie 1993 roku wyszła na powierzchnię grupa ludzi, która spędziła dwa lata pod ziemią w odpowiednio przygotowanych warunkach sanitarnych. Dotyczyło to tlenu, oświetlenia i pożywienia. Następnie trzy małżeństwa biorące udział w eksperymencie zostały poddane wszelkim możliwym badaniom. Były one przeprowadzone na uniwersytecie w Kalifornii. Badania wykazały, że gdyby nadal odżywiali się w ten sam zaplanowany sposób i przebywali nadal w tak zdrowym środowisku, mogliby dożyć 160 lat. Obecnie średnia długość życia Amerykanów wynosi 75,5 roku, w tym lekarzy tylko 57 lat. Wniosek jest prosty, że jeśli ktoś chce żyć przeciętnie 20 lat dłużej niech podaruje sobie studia medyczne i zawód lekarza. Jeśli chcecie dożyć 120-140 lat musicie zrobić tylko dwie podstawowe rzeczy. Po pierwsze chronić się przed wypadkiem, nadmiernym piciem i paleniem, przed rosyjską ruletką i przed lekarzami. Jak zauważyliście, do tej wielkiej grupy niebezpiecznych rzeczy zaliczam również wizyty u lekarzy. To bardzo mocne oświadczenie pragnę podeprzeć raportem ze stycznia 1993 roku, wystosowanym przez grupę ludzi, w którym ogłoszono wyniki specjalnych badań prowadzonych przez trzy lata w szpitalach amerykańskich. Dotyczyły one przyczyn zgonów pacjentów.

Pozwolę sobie zacytować fragment tego raportu: - 300 tysięcy ludzi rocznie było mordowanych w szpitalach amerykańskich z powodu źle wykonywanej pracy lekarzy. Raport nie twierdzi, że zgony były przypadkowe, że ktoś się gdzieś przewrócił, udusił itp. Nie twierdzi, że były one wynikiem zaniedbania warunków bezpieczeństwa. Podaje jednoznacznie: - było mordowanych. Jeśli Amerykanie używają słowa mordowani, to rozumieją to dosłownie. W tym są np. przypadki, kiedy lekarz pomylił przecinki, umieścił niewłaściwą datę ważności lekarstwa lub w ogóle zaordynował złe lekarstwo, czy postawił złą diagnozę itp. Raport oświadcza jednoznacznie - 300 tysięcy ludzi zostało zamordowanych. jeśli porównamy to z liczbą tych, którzy zginęli w czasie wojny wietnamskiej, gdzie strzelano, bombardowano, używano napalmu, liczba będzie przerażać jeszcze bardziej. W ciągu 10 lat wojny w Wietnamie zginęło 56 tysięcy ludzi, czyli rocznie przeciętnie 5600. I wtedy tysiące ludzi demonstrowało przeciwko wojnie. Dziś 300 tysięcy jest mordowanych, jak orzeka raport i przyjmujemy to jako coś normalnego. Nikt nie protestuje, nikt nie urządza demonstracji. Nikt nie wznosi haseł, nie taszczy transparentów z napisami: - Boże chroń nas przed lekarzami i współczesną medycyną. Drugą sprawą jest robienie rzeczy pozytywnych. Zaliczam do nich przede wszystkim dostarczanie organizmowi odpowiednich suplementów, witamin i minerałów. Nasz organizm potrzebuje dziennie 91 składników odżywczych, których powinno dostarczać mu pożywienie. Jest to 60 minerałów, 16 witamin, 12 podstawowych aminokwasów i 3 podstawowe tłuszcze. Dłuższy niedobór któregoś z tych składników może prowadzić do różnego typu chorób. Nie wszystkie z nich żywność dostarcza organizmowi w optymalnych ilościach. W trakcie studiów i później podczas wielu badań, pytałem ludzi, czy zażywają jakieś witaminy. Najczęściej padała odpowiedź, że tylko witaminę C. Inne znali słabo lub w ogóle. Sprawą prawidłowego odżywiania nie interesują się lekarze zajęci leczeniem chorób wywołanych często niedoborem witamin i minerałów. Na co dzień zajmują się tym reklamy w środkach masowego przekazu, które najczęściej karmią nas zwykłym śmieciem lub wręcz truciznami. 6 kwietnia 1992 roku w miesięczniku Time ukazał się artykuł zatytułowany


"Potęga witamin".

Przedstawione zostały w nim najnowsze badania naukowe, które wskazują na potężny wpływ witamin, jeśli chodzi o zapobieganie chorobom serca, nowotworom oraz szybkiemu starzeniu się. Temu problemowi poświęcono sześć stron. Wśród licznych wypowiedzi tylko jedna była negatywna. Lekarz, którego autor tekstu zapytał, co sądzi o uzupełnianiu naszej diety witaminami i minerałami odpowiedział: - branie dodatkowo witamin i minerałów nie czyni nic dobrego dla organizmu. Wszystkie potrzebne składniki możemy pozyskać z normalnego pożywienia. Jeśli będziemy je przyjmować dodatkowo, będziemy mieli tylko droższy mocz. Ludzie z Missouri powiedzieliby po prostu: - nie ma potrzeby sikać dolarami. Czy ta wypowiedź jest prawdziwa? Muszę wam powiedzieć, że po tych moich 7,5 tysiącach sekcjach zwierząt i ludzi osobiście jestem gotów każdego dnia wysikiwać pół, czy dolara dziennie, gdyż i tak jest to najtańsze ubezpieczenia jakie sobie można wyobrazić. Jeśli nie zainwestujecie w swoje zdrowie i zdrowie waszych bliskich, będziecie musieli wydać duże pieniądze na leczenie siebie i swojej rodziny u lekarzy takich, jak cytowany powyżej. Będziecie spłacać domy, mercedesy, wakacje swoich lekarzy i firm ubezpieczeniowych. Bierzcie przy tym pod uwagę, że z tych pieniędzy ani jeden cent nie pójdzie na badania, lecz wszystkie do prywatnych kieszeni. Owszem, władze każdego kraju wydają duże pieniądze na badania medyczne, ale pochodzą one z budżetu, który zasilany jest przecież waszymi podatkami. Rząd amerykański wydaje obecnie około 1.3 tryliona dolarów rocznie na badania zdrowotne. Przy okazji chcemy wam uświadomić, że gdybyście tych samych ubezpieczeń i systemu medycznego używali w stosunku do zwierząt, to jeden hamburger kosztowałby 250 dolarów. Gdyby natomiast odwrócić te sprawę to wtedy miesięczne ubezpieczenie pięcioosobowej rodziny kosztowałoby tylko 10 dolarów. Pamiętajcie, że sami decydujecie o sobie, sami wybieracie. Poprzez system ubezpieczeń medycznych bardzo wielu agentów ubezpieczeniowych i lekarzy stało się ludźmi bogatymi. To jest dług, który oni powinni kiedyś nam spłacić. Powinni może zrobić to, co producenci samochodów robią w stosunku do właścicieli samochodów i samych aut. Zdarzyło się kilkukrotnie, że firmy samochodowe ściągały z całego kraju sprzedaną partię aut, gdyż odkryto w nich poważną usterkę. Tak było np. z Fiatem, który kilka lat temu umożliwił pełną przebudowę, naprawę lub zwrot samochodów Punto, bowiem wypuszczono je z istotną wadą. Tu zabija się 300 tysięcy ludzi rocznie i nie słyszymy nawet słowa: - Przepraszam. Wielu lekarzy powinno wezwać swoich pacjentów i naprawić to, co zepsuli. W zasadzie powinni wezwać tych, których leczyli z wrzodów żołądka. Prawdopodobnie wszyscy albo prawie wszyscy ludzie, w tym również lekarze, twierdzą, że głównym powodem chorób wrzodowych jest stres. Weterynarze już 50 lat temu wiedzieli, że wrzody są wywołane bakterią znaną dobrze specjalistom. Rolników nie stać na kosztowne leczenie zwierząt hodowlanych, kosztowne operacje i dlatego bydło i trzodę leczą, chronią zupełnie inaczej, a przy tym znacznie taniej i skuteczniej. Weterynarze już dawno wiedzieli, że wrzody żołądka są leczone szczątkowymi ilościami minerałów, z dodatkiem odpowiedniego antybiotyku. Takie lekarstwo jest bardzo skuteczne. Leczenie wrzodów żołądka świni kosztuje dzięki temu 5 dolarów, a nie setki czy tysiące, jak w przypadku ludzi. W 1974 roku Amerykański Instytut Zdrowia podał oficjalnie, że wrzody żołądka nie są wywołane stresem, lecz bakterią, dokładnie tą samą, która już dawno była znana i leczona u zwierząt. Podano również, że mogą być leczone przy pomocy takiego samego lekarstwa. Można się więc wyleczyć za 5 dolarów, albo poddać się bardzo drogiej operacji. Jedną z chorób powodujących dużą liczbę zgonów u ludzi jest obecnie rak. Łącznie z rachunkiem za leczenie lekarze powinni dawać wam kopię artykułów na temat nowotworów. We wrześniu 1993r Nationale Country Institute prowadził, wraz z uniwersytetem w Harwardzie, badania nad problemem nowotworów. Dzięki nim opracowano sposób odżywiania się, który zapobiega tej chorobie. Pewien dwukrotny laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, że jeśli chcecie zapobiegać powstawaniu raka oraz go leczyć musimy przyjmować 10 000 mg witaminy C dziennie. Noblista ma dzisiaj 94 lata, cieszy się dobrym zdrowiem i świetną kondycją. Pracuje po 14 godzin dziennie na uczelni w San Francisco i na swojej farmie. Lekarze, którzy wyśmiewali się kiedyś z diagnozy noblisty, zmarli 35 lat temu.

Komu będziesz wierzyć? Tym, którzy umarli? Wybór należy do Ciebie. Obiektem badań NCI i uniwersytetu harwardzkiego były rejony Chin, w których odnotowano szczególną zachorowalność na nowotwory. Do badań przystąpiło 29 tysięcy ludzi. Podawano im przez pięć lat różnego typu witamin i minerały sprawdzając wpływ tych suplementów na stan ich zdrowia. Pacjentom tym podawano dawki dwa razy większe niż są przewidziane dziennie dla człowieka. W grupie, która zażywała witaminy E, C i beta-karoten aż 13% ludzi uciekło ze szponów raka. Jeśli chodzi o typ raka, który powodował największą śmiertelność w tej prowincji, czyli rak żołądka, poprawa była jeszcze większa, bo aż 21%. 21% tych, którzy mieli umrzeć - żyło. Są to bardzo dobre wyniki, biorąc pod uwagę, że w tej dziedzinie za satysfakcjonującą uważa się 0,5% poprawę. Każdy lekarz, moim zdaniem, powinien wysłać do swojego pacjenta kopię wyników tych badań. Obecnie prawie co druga osoba w wieku powyżej 70 lat choruje na chorobę Alzheimera. Weterynarze i rolnicy już 50 lat temu wiedzieli jak chronić przed nią zwierzęta. Wystarczy podać witaminę E, by przeciwdziałać chorobie. W sierpniu 1992 roku uniwersytet w San Diego opublikował artykuł, w którym podkreśla między innymi, że witamina E zmniejsza zaniki pamięci. Zadajmy sobie wobec tego pytanie: - Czy mamy leczyć się u weterynarzy? Lekarze przyjmujący pacjentów z kamieniami nerkowymi w pierwszej kolejności zalecają ograniczenie spożycia mleka i jego przetworów, czyli zmniejszają dostarczaną organizmowi dawkę wapnia. W swej głupocie i naiwności sądzą, że kamienie nerkowe to odkładający się wapń pochodzący z pożywienia. Wobec braku innych możliwości nasz organizm pobiera ten składnik z kości, które rzeszotowieją. Kamienie nerkowe i tak powstaną, a dodatkowo mamy problemy z kośćcem. Już lata temu wiedziano, że aby zapobiec kamicy nerkowej u zwierząt należy podawać im zwiększoną ilość wapnia i magnezu. Krowy i owce przy kamieniach nerkowych po prostu zdychają, a my zwijamy się z bólu. Jakieś 5 lat temu postanowiłem zbierać wyniki sekcji zwłok lekarzy i prawników.

Przyjrzyjmy się temu. Przeciętna długość życia lekarzy wynosi 57 lat, podczas gdy przeciętnego Amerykanina wynosi 75,5 roku. Właśnie ta grupa krótko żyjących ludzi uczy nas, co wolno, a czego nie wolno. Jednocześnie obok nas ludzie dożywają 120-140 lat, a my ich nie zauważamy i nie pytamy o receptę na długowieczność. Kto powinien być dla Ciebie autorytetem: - Krótko żyjący lekarz, czy 140-latek cieszący się dobrym zdrowiem i kondycją? Wiele chorób i zaburzeń w pracy organizmu spowodowanych jest niedoborem miedzi np. siwienie włosów, powstawanie zmarszczek, obwisła skóra, rozszerzenie żył, które prowadzi do zgonu. W wielu przypadkach można rozwiązać czasowo te problemy idąc na operację plastyczną, ale czy nie tańsze i bezpieczniejsze będzie zażywanie suplementów zawierających właśnie miedź. Warto zadbać o swoje serce, którego wymiana kosztuje około 750 tysięcy dolarów. Jeżeli go nie zabezpieczysz, bo nie chcesz mieć drogiego moczu, może czekać cię przygoda za cenę życia. Rolnicy dobrze znają chorobę łaknienia. Objawia się ona u zwierząt bardzo często. Np. krowy oddając mleko pozbawiają się dużych ilości wapnia i magnezu i liżą wtedy ziemię, kamienie, mury obory wybielone wapnem. Dobry rolnik wie, że należy podać im wtedy dodatkowe minerały, bo jeśli tego nie uczyni to musi się liczyć z budową nowej obory. U ludzi dolegliwość ta występuje równie często. Choroba łaknienia czegoś z powodu niedoboru pewnych substancji w organizmie widoczna jest szczególnie u kobiet w ciąży. Potrafią one np. zbudzić się w środku nocy i ku zdziwieniu męża wysłać go do nocnego sklepu na przykład po lody śmietankowe. Okazuje się, że brakuje im wtedy składników mineralnych pobieranych przez dziecko z organizmu matki. Zdarza nam się również widywać dziecko zjadające ziemię lub tynk ze ścian. Nie jest ono psychicznie chore, po prostu odczuwa niedobór minerałów. Jeśli zobaczycie u siebie tzw. kwitnienie paznokci lub plamy na skórze to otrzymaliście sygnał, że wasz organizm potrzebuje selenu. Nie czekajcie na atak serca, ale zaaplikujcie sobie jego dodatkową dawkę, po 3-4 miesiącach plamy znikną i oddalicie od siebie groźbę zawału. Przyczyną zwiększonego poziomu cukru we krwi jest niedobór wanadu i chromu. Kiedy te braki pogłębią się, mamy ogromne szanse zachorować na cukrzycę. Oznaką braku cynku jest łysienie. Jeżeli w porę nie zareagujemy, to oprócz utraty włosów czekają nas problemy ze słuchem, utrata poczucia zapachu i smaku. Aby dostarczyć organizmowi potrzebne składniki musielibyśmy spożywać żywność z odpowiednio czystych ekologicznie plantacji i zjadać je w wielkich ilościach. Byłoby to prawdopodobnie kilka kilogramów mieszanki składającej się z 15-20 różnych roślin, owoców, produktów zbożowych i białka.

W praktyce jest inaczej. Jeśli twoje życie ma dla ciebie taką wartość jak moje dla mnie, to powinieneś się upewnić, czy pobierasz z pożywienia to wszystko co jest potrzebne twojemu organizmowi. Jeżeli się okaże inaczej, czym prędzej należy uzupełnić dietę suplementami: witaminami i minerałami w tabletkach. Zaręczam, że nie dożyjecie 120 czy 140 lat w dobrej kondycji, jeśli nie będziecie spożywać odpowiedniej ilości i jakości dodatków spożywczych. Jeśli chodzi o minerały sytuacja jest wręcz dramatyczna. Witaminy są wytwarzane przez rośliny, minerały - niestety, nie. Pobierane są one przez rośliny z gleby i wody. Bardzo często jednak ich tam nie ma, bowiem gleby są wyjałowione, zanieczyszczone ołowiem, innymi metalami ciężkimi i radioaktywnymi. W 1936 roku Senat amerykański na II sesji 74 Kongresu wydał dokument nr 264 stwierdzający, że ziemia w USA jest bardzo uboga, wręcz pozbawiona minerałów. Tak niestety dzieje się na całym świecie. Czy sytuacja od 1936 roku poprawiła się? Raczej nie. Wręcz przeciwnie. Podczas sztucznego nawożenia dostarczamy glebie tylko trzy podstawowe składniki: nitrogen, fosfor i potas. Są one potrzebne do wzrostu roślin, co jest ważne szczególnie dla rolników, bo nie zarabia on na zawartości witamin w swoich plonach, lecz na ich ilości. Wystarczy 5-10 lat aby przy braku odpowiedniego nawożenia całkowicie wyjałowić glebę ze wszystkich znajdujących się tam składników. Jeśli z gleby wyciąga się 60 składników a dostarcza trzy, to bilans jest całkowicie zachwiany. Możesz to porównać z twoim kontem w banku. Pomyśl, co stanie się, jeśli będziesz z niego więcej wyciągał niż wkładał. Musimy zatem uzupełniać nasze pożywienie witaminami i minerałami spożywanymi w innej postaci. Dawniej dieta ludzka bazowała tylko na płodach ziemi, której nie nawożono sztucznymi nawozami. Robiła to natura. Ludzie żyli wśród wielkich rzek, nawadniali swe pola wodami spływającymi z gór. Starożytni modlili się nie tylko o deszcz, ale i o powódź, gdyż dzięki temu gleba była wzbogacana minerałami. W dalszej części pragnę państwu uświadomić jakie spustoszenie w organizmie powoduje niedobór minerałów. Brak wapnia może spowodować, czy choćby mieć wpływ na powstawanie aż 140 chorób. Jedną z nich jest reumatyzm. Jest on na 10 miejscu w USA wśród chorób powodujących śmierć. W bardzo ciężkich przypadkach pacjentom wymienia się stawy. Zabieg ten kosztuje 35 tysięcy dolarów. Ludzie boją się śmierci, więc za leczenie gotowi są płacić ogromne sumy. A przecież wystarczy dostarczyć organizmowi odpowiednią dawkę łatwo przyswajalnego wapnia w tabletkach. Zwierzęta nie chorują na reumatyzm.

Dlaczego? Bo farmer nie ma 35 tysięcy dolarów, aby zapłacić za operację jednego kolana krowy. Załóżmy, że rolnik wzywa do chorego zwierzęcia specjalistę, czyli weterynarza. Ten po zbadaniu pacjenta stwierdza reumatyzm i mówi: - Jak chcesz, to ja ci go zoperuję za 120-140 tysięcy dolarów. W tym momencie farmer wyciąga broń i strzela do byka czy krowy. Ale tak naprawdę to rolnik nie dopuści do reumatyzmu u swoich zwierząt, ponieważ daje im codziennie wapń. To go kosztuje parę groszy. Człowiek, niestety, kieruje się fałszywie pojętą oszczędnością, a skutki są fatalne i dla jego zdrowia i kieszenie. Również wszelkie bóle kręgosłupa w 90% spowodowane są brakiem wapnia w organizmie. Lekarze przepisują wtedy środki przeciwbólowe, które łagodzą cierpienie, ale nie leczą przyczyny. Wyobraź sobie taką sytuację: źle dokręciłeś korek wlewu oleju w swoim samochodzie. W czasie jazdy cały olej został wychlapany, a w aucie zapaliła się czerwona lampka. Ponieważ światełko po pewnym czasie zaczyna cię denerwować, więc odcinasz kabelek doprowadzający światło tej lampki. Jak daleko w ten sposób dojedziesz? Czy nie przypomina ci to sytuacji z tabletkami przeciwbólowymi? Inną niebezpieczną chorobą, mającą przyczynę w braku wapnia, jest wysokie ciśnienie. Pierwszą rzeczą, którą zaleci lekarz, jest wyeliminowanie soli. A co w takich wypadkach robią farmerzy hodujący bydło i leśnicy? Zawieszają w paśnikach bryły soli kamiennej. Gdyby farmer tego nie zrobił, to nie wypłaciłby się weterynarzowi. Z badań nad grupą 5 tysięcy nadciśnieniowców, którym na okres 20 lat wyeliminowano z diety sól wynika, że u 99,7% badanych nie miało to wpływu na zmianę ciśnienia. Ciągła obawa przedawkowania soli wywołuje stres, który znacznie bardziej podwyższa ciśnienie niż mogłaby to uczynić właśnie sól. Drugiej grupie, 5 tysięcy nadciśnieniowców, podawano przez 6 tygodni zwiększoną dawkę wapnia i w tym czasie u 86% badanych ciśnienie spadło i uregulowało się. Czy komukolwiek z was lekarz przysłał sprostowanie dotyczące zalecenia w sprawie diety? Czy naprawił swój błąd? Czy zalecił zażywanie soli? Następną chorobą, uwarunkowaną brakiem wapnia jest insania. Objawia się ona tym, że człowiek wstaje bardziej zmęczony, niż gdy się kładł spać. Lekarze tradycyjnie przepisują wtedy pigułki nasenne, aby zapewnić mocny, głęboki sen. Około 10 tysięcy ludzi umiera rocznie na skutek przedawkowania środków nasennych. Także nocne skurcze mięśni, problemy kobiet w czasie miesiączki, bóle w dolnej części kręgosłupa, na które uskarża się 80% Amerykanów, to wskutek niedoboru wapnia. Jeśli przeanalizujemy choćby te wyżej wymienione choroby stwierdzimy, że do ich leczenia potrzebujemy około 15 specjalistów. Ludzie wydają rocznie od 25 do 250 tysięcy dolarów na leczenie, zabiegi i operacje, gdy w większości przypadków można by tego uniknąć stosując odpowiednią dietę bogatą w witaminy i minerały. Cukrzyca jest w USA chorobą nr 3 jeśli chodzi o przyczynę zgonów. Wywołuje ona jeszcze wiele innych schorzeń i niedomagań, jak ślepota, czy problemy wątrobowe, łącznie z koniecznością transplatacji tego organu. Cukrzycy znacznie krócej żyją. W 1975 roku dowiedziono, że chrom i wanad, występujące jako minerały śladowe, zapobiegają i leczą cukrzycę. W czerwcu 1959 roku miesięcznik Nationale Help przedstawił światu te dwa wyżej wymienione minerały. Ze szczegółowych badań Uniwersytetu Medycznego w Vancouver wynika, że w dużym stopniu mogą one zastąpić insulinę. Oczywiście, cukrzycy nie mogą całkowicie jej odrzucić, trwa to stopniowo, od 4 do 6 miesięcy. Pozytywne skutki oddziaływania tych minerałów odnotowano u tysięcy ludzi cierpiących na cukrzycę. Zwróćcie uwagę na fakt, że kiedy zapyta się firmę produkującą karmę dla zwierząt, jakie są w jedzeniu suplementy, to okaże się, że jest tam ponad 40 składników odżywczych, witamin i minerałów. W jedzeniu przygotowywanym dla szczurów jest 28 takich składników. Zakładam się z każdym z was, że nie znajdziecie dziś formuły, jeśli chodzi o zestawy spożywcze dla dzieci, które zawierałyby więcej niż potrzeba ważnych dla organizmu suplementów. To wręcz kryminał. Chcę wam jeszcze opowiedzieć o bardzo ciekawym zdarzeniu. Otóż kiedyś, wykładając na uniwersytecie w stanie Michigan, poznałem człowieka, który jest właścicielem przenośnej ubikacji. Opowiedział, co w nich znajduje wśród nie strawionych przez ludzki żołądek resztek. Zawartość pojemnika przenośnej toalety, zanim zostanie wpuszczona do kanału przechodzi przez filtry, na których zatrzymują się rzucane przez dzieci do muszli kamienie oraz wszelkie nie rozpuszczone sokami żołądkowymi substancje. Mój rozmówca zaprowadził mnie do swojego warsztatu i pokazał stertę czegoś, co nazwał witaminami i minerałami. Zapytałem go skąd on to wie, że to witaminy. Odpowiedział, że na tym jest przecież napisane np. multiwitamina. Wiele firm produkuje witaminy, które źle rozpuszczają się zarówno w wodzie, jak i w soku żołądkowym. Jeśli na opakowaniu przeczytacie np. tlenek żelaza Fe Acide, czyli po prostu rdza, to nie zawracajcie sobie głowy takimi suplementami i nie obciążajcie nimi żołądka. To jest nieprzyswajalne. Lepiej polizać jakiś zardzewiały płot lub samochód. Właściwą formą żelaza jest Fumaran Żelaza. Podobnym przykładem jest Calcium, czyli wapń, który bardzo tanio możemy kupić w każdej aptece. Jest to źle przyswajalna forma wapnia. Prawidłową formą jest Calcium Magnesium, czyli wapń z zawartością magnezu, który wpływa na prawidłową przyswajalność potrzebnego składnika. Ktoś może uważać, że te składniki są dostępne w sposób naturalny. Są przynajmniej cztery powody, dla których nie możemy asymilować wszystkich potrzebnych składników z pożywienia: - musielibyśmy spożywać bardzo duże ilości warzyw i owoców, produktów zbożowych i białka, przy założeniu, że zawierają one właściwe ilości suplementów. Kupowane w sklepach produkty są bardzo ubogie w składniki mineralne, a wręcz pozbawione ich, na co wpływa wiele czynników, m in.: - transport i przechowywanie. Produkty spożywcze często pokonują daleką drogę między producentem a twoim stołem. Podczas tej podróży mogą utracić część zawartych w nich witamin. -Mycie i gotowanie. Wiele witamin rozpuszczalnych w wodzie jest wrażliwych na działanie wysokiej temperatury, kwasów i związków alkalicznych. Na przykład brokuły mogą utracić 40% witaminy C podczas pierwszych 10 minut gotowania. -Przetwarzanie. Ceną, jaką płaci nasz organizm za wygodę korzystania z przetworzonej żywności jest gorszy stan odżywiania. Mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej witaminy C niż świeże. Mielone ziarno zbóż traci niejednokrotnie do 90% zawartych witamin. Produkty mogą być skażone substancjami rakotwórczymi, co w dobie tak dużego zanieczyszczenia jest wręcz oczywiste. Sklepy ze zdrową żywnością nie zawsze oferują pełnowartościowe produkty, zdarza się, że są one niewiadomego pochodzenia.

Witaminy i minerały to nie antybiotyk, który bierzesz przez tydzień, gdy jesteś chory, a potem przestajesz. Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją przyjmujesz je stale. Suplementację kończysz,gdy kończy się zapotrzebowanie twego organizmu na tlen. Jeśli twoje życie jest dla ciebie ważne, zadbaj o swój organizm, dostarczając mu potrzebnych składników produkowanych przez najlepsze, sprawdzone firmy. Jest ich bardzo dużo, ale niewiele produkuje naturalne, niesyntetyczne suplementy. Niech cię nie zwiedzie napis na opakowaniu, czy zapewnienie sprzedawcy, że produkt jest w 100% naturalny, bo w USA, Kanadzie i wielu innych państwach prawo nie zabrania umieszczania takich napisów, jeśli tylko jeden składnik jest naturalny. Zdarza się również, że główne składniki takiego suplementu są naturalne w 100%, ale aby je połączyć w tabletkę używa się chemicznego lepiszcza, które w dużym stopniu dyskwalifikuje dany produkt jako naturalny. Podobnie ma się sprawa z barwnikami chemicznymi, dodatkami zapachowymi lub kolorystycznymi. Warto zwrócić na to uwagę kupując, a następnie zażywając suplement. Należy tez sprawdzić, czy dana firma posiada własne plantacje, gdzie one się znajdują oraz w jaki sposób prowadzone są uprawy. Firmy, które swoje suplementy produkują z roślin, warzyw i owoców pochodzących z obcych plantacji, nie mają kontroli nad procesem produkcji. Należy poznać historię rozwoju danej firmy i tradycje, zaplecze badawcze, system kontroli jakości i wielkości produkcji oraz rynek odbiorców. Często słyszy się, że zdrowie jest najważniejsze, ale tak naprawdę niewiele dla niego robimy. Efekty nieprawidłowego odżywiania się, czyli braku odpowiednich witamin i minerałów, dadzą się na pewno odczuć z opóźnieniem kilku lat. Dzisiaj możesz się przed tym ustrzec. Dobre suplementy, witaminy i minerały to najlepsze i najtańsze ubezpieczenie. Chciałbym Wam na zakończenie powiedzieć coś, moi zdaniem, bardzo ważnego: - Jeżeli Twój lekarz uważa, że dodatkowe zażywanie suplementów nie jest ci potrzebne, lub że znajdziesz je w codziennym pożywieniu, szybko zmień lekarza. Im szybciej tego dokonasz, tym większą masz szansę cieszyć się długim życiem w zdrowiu i dobrej kondycji. Czego z całego serca wszystkim życzę.

Dr Joel Wolles

Na płocie było napisane "d...pa", jeden pan uwierzył, pogłaskał i... drzazga mu się wbiła.
Pozdr. - batorek.
Daj se luz, Elu, nie kupimy :evil:

:lol: BATORKU :lol:

NIE CZYTAM PŁOTOWYCH INFORMACJI :oops:

MYŚLĘ NATOMIAST , ŻE ARTYKUŁ WART JEST PRZECZYTANIA.
ZDAJĘ SOBIE SPRAWĘ , ŻE ŁATWIEJ UDAWAĆ , ŻE SIĘ CZEGOŚ NIE WIDZI :lol:

KRYTYKOWAĆ I OBRAŻAĆ , TO NIE WYMAGA WYSIŁKU ANI ZMIAN. :o
JESLI OD LAT ZMAGAMY SIĘ Z NADWAGĄ I CHOROBAMI , TO MOŻE
POTRZEBNA JEST JAKAŚ ZMIANA W MYŚLENIU :lol:

UDAWANIE I ZASŁANIANIE FAKTÓW TYM , ŻE OTYLI SĄ WESELSI DO NICZEGO NIE
PROWADZI. :lol:
PRZEPRASZAM ZA GORZKIE SŁWA , ALE PRAWDA NIE ZAWSZE JEST PRZYJEMNA ,CHOĆ ZAWSZE POZOSTAJE PRAWDĄ.

No i czemu znowu krzyczysz?
Co do mnie to ja akurat całkiem zdrowa jestem.

:lol: BATORKU :lol:

CZEMU MYŚLISZ , ŻE KRZYCZĘ :lol: JA JESTEM OAZĄ SPOKOJU :lol:
BARDZO SIĘ CIESZĘ , ŻE NIC CI NIE DOLEGA :lol:
MAM NADZIEJE , ŻE TAK POZOSTANIE :lol:
POZDRAWIAM CIĘ BARDZO CIEPLUTKO , BO U MNIE JEST PIĘKNE SŁONECZKO :D

W necie pisanie wersalikami rozumiane jest jako krzyk

BATORKU
WYTŁUMACZ PROSZĘ , WIESZ ŻE JESTEM NOWA CHCIAŁABYM WIEDZIEĆ O CO CHODZI Z TYM KRZYKIEM?

Poszukaj se w googlach co to są wersaliki
Z mojej strony EOT

Ela przeczytałam i nie potrafię tego skomentować, bo to jest temat rzeka.
Nie ma śmierci bez przyczyny.Przecież musimy przystosować się do klimatu i wszystkich warunków, w jakich mieszkamy.A witamin szukamy w jedzeniu :roll: :roll:

Przeczytałam ten temat, zanim go tutaj wkleiłaś. I dlatego nie wypowiem żadnego zdania. Zapomniałaś dodać podtytuł, do tego artykułu, ten co dotyczy reklamy produktów tej firmy.....nazwy nie będę przytaczać.

Elu, o co Ci właściwie chodzi, dla kogo i po co zwracasz na siebie uwagę? Niezbyt zdrową, nie zauważyłaś?
Czy nie zauważyłaś też, tych dużo krytycznych uwag. Jeżeli jest ich tak dużo, to powinno być dla Ciebie znakiem, że nie tędy droga.
Potwierdzam zdanie Bakuni, skrzętnie omijasz to, co jest prawdą i jedynie wypowiadasz się odnośnie tych spraw, do których masz odmienne zdanie.
Myślę, że jesteś tu na forum zupełnie z innej przyczyny.......
Zastanów się na tym, czy warto.....w imię jakich wartości?????......
Ja wiem o Tobie więcej, niż Ci się zadaje. :idea: :idea: :idea: :idea: :idea: :idea:

:D HURA :!: JA TYLKO JEDNEGO ZJADLAM PACZKA :D
DOBREJ NOCKI :D
http://www.volny.cz/yang6/kytickydekorace/21.jpg

Artykuł przeczytałam też na stronie firmy ,która reklamuje swoje preparaty.

Komentowć nie ma co , bo od kilkudziesieciu lat wiadomo ,że organizm człowieka potrzebuje witamin i minerałów do prawidłowego funkcjonowania.
Od dawna też wiadomo ,że obecna żywność ,zwłaszcza ta wysoko przetworzona ma ich mniej niż kiedyś.
Nie znaczy to ,że z tego powodu nękają nas jakieś specjalne choróbska.
Żeby ocenic czy mamy awitaminozę lub braki minerałów trzeba by zrobic odpowiednie badania.
Tak naprawdę ,jeśli jemy urozmaicone posiłki , bogate w błonnik,/ kasze , chleb z pełnego przemiału / ,warzywa,owoce , dostateczną ilość mięsa i nabiału ,możemy spać spokojnie.Awitaminoaz nam nie grozi.

Natomiast po jakiejś ciężkiej grypie czy innej chorobie ,przy restrykcyjnej diecie , ew.w okresie zimy można pobrać przez jakis czas preparat witaminowo-mineralny.

Rozumię ,że będziesz nam polecała preparaty firmy sponsorujacej artykuł.

Bakunia

Batory, niech Cię uściskam :D :D :D Musze gatki zmienić :wink:

Elu odnoszę wrażenie, że Ty po prostu zatraciłaś sie w swojej pracy! Traktujesz ją /czyt firmę/ jak wyrocznie, a siebie jako jej misjonarkę i niestety brakuje Ci chyba takiego bardziej trzeżwego spojrzenia , tak globalnie :!:
Ja również nie komentuje artykułu, nic w nim nowego. Tak jak dowielu tego typu "sensacji" podchodzę z dystansem.
Dla mnie, na równi z tym nominowanym Panem wiarygodne są słowa Bakuni a nawet bardziej.

Mówisz o potrzebie zmiany myślenia. A o czym my, puszyste ccały czas mówimy???Ale nie w kierunku suplementów, sieczek i cholera wie czego jeszcze a wyciąganiu łapek po wszystko na co mamy ochotę ale w małej ilości i uorzednim nafaszerowaniu naszych mózgownic info co nam służy a co nie, preferując produkty n a t u r a l n e!

W necie nie pisze się dużymi literami , jest to tzw krzyk / patrz Batory/ coś super istotnego, wołanie o pomoc itd takie są zasady.

Elu nie wiem czy wszystkie kobietki , które raczyły wpisać cos krytycznego na temat Twoich postów i Twojej firmy dostały takie prywatne wiadomości, czy to tylko ja zasłużyłam na Twoją szczególną uwagę.
Swoje zdanie napisałam na forum i tu Ci odpowiem.
- chcemy chudnąć zdrowo i chudniemy wystarczy poczytać posty lub popatrzeć na wskaźniki wagi pod postami
- ja nie przeszłam żadnych szkoleń ale prawie siedmio miesięczny kurs diety 1000 kalorii i uważam ,że zakończyłam go z wynikiem bardzo dobrym tracąc 28 kilogramów . Jestem zdrowa mam świetne wyniki niektóre lepsze niż przed dietą .
-nie wiem jakiej jesteś narodowości ale uważam ,że Polacy to mądry naród !
- swojego zdania nie zmienię i to co ty tak zachwalasz ja uważam za żerowanie na ludzkiej naiwności.
- szczupły konsultant każdej diety jest bardziej wiarygodny
Wiadomości są skierowane do mnie a w chwili gdy znalazły się w mojej skrzynce stały sie moja własnością a ja postanowilam je tu pokazać. . Nie wiem co Ela chciała osiągnąć pisząc te słowa , może obrazić lub pokazać jaka głupia byłam męcząc się na swojej diecie , jedząc zdrowo i nie wydając na dietę zbyt wielkich pieniędzy?
Same oceńcie
.

Cytat:

---

Od: Ela29
Do: anna1965
Wysłany: Wto Lut 21, 2006 22:22
Temat: TO STRASZNE Cytuj wiadomość
ŻAL MI CIEBIE I TYCH WSZYSTKICH DZIEWCZYN Z NADWAGĄ.
MYŚLAŁAM , ZE NAPRAWDĘ CHCECIE SCHUDNĄ , ALE MAM WRAŻENIE ,ŻĘ CHODZI TYLKO O TO BY SIĘ OSZUKIWAĆ SIEBIE I UNIKAĆ PRAWDY O SOBIE I WŁASNYCH KOMPLEKSACH.NIE PISZE NA FORUM , BO MYŚLĘ ZE I TAK NIC NIE POMOŻE.
JEM HEERBALIFE OD 12 LAT DZIĘKI TEMU JESTEM ZDROWA I MAM DOBRĄ WAGĘ ((NO ZACHCIAŁO MI SIE ZGUBIĆ KILOGRAM MOŻE DWA)
HERBALIFE TO POŁĄCZENIE ZIÓŁ , MEDYCYNY CHIŃSKIEJ , WYBITNYCH NAUKOWCÓW, NAJLEPRZEWJ TECHNOLOGII. MAM ZA SOBĄ WIĘCEJ SZKOLEŃ NIŻ .MYSLISZ. NIE WYDAWAJ OPINI O KIMŚ JESLI GO NIE ZNASZ.

HERBALIFDE , TO FIRMA NOTOWANA NA GIEŁDZIE NOWOJORSKIEJ
MA 25 LAT NAUKOWYCH BADAŃ I LAUREARTÓ NAGRODY NOBLLA.
ZASTANÓW SIE NAJPIERW , A POTEM PISZ.
CZEMU POLACY MAJĄ ZWYCZAJ PEPLAĆ CO IM ŚLINA NA JĘZYK PRZYNIESIE , A JAK CZEGOŚ NIE ZNAJĄ , TO WŁASNIE NA TEN TEMAT MAJĄ NAJWIĘCEJ DO POWIEDZENIA.

POZDRAWIAM

---

Cytat:

---

Od: Ela29
Do: anna1965
Wysłany: Wto Lut 21, 2006 23:30
Temat: wiedza Cytuj wiadomość
konsultant herbalife nie ma nadwagi , a mając wiedze nie powinno sie jej mieć.
ela

---

Pozdrawiam.
Zwolenniczka zdrowego odchudzania.

Konsultantko Elu, Tobie jest żal nas grubasów :roll: MNie było przez moment żal Ciebie, przez Twoją naiwność i nawet głupotę. A teraz to po prostu mnie wkurzasz :twisted: Jesteś ignorantką, podatnym materiałem na efektywne pranie mózgu prowadzone przez takie firmy jak H. Wyjazdowe szkolenia połaczone z bankiecikami i prezencikami, przygotowane przez grono odpowiednio przygotowanych ludzi / czyt. m.in psychologów/ dają niezłe efekty, jak widać, jeżeli trafią na odpowiedni grunt. Nafaszerowano Wasze mózgi zlepkiem informacji, które bardziej lub mniej umiejętnie wykorzystujecie w kontaktach z ludżmi. Tyle, że tu też musisz trafić na naiwniaka podobnego sobie i kółeczko się zamyka.

Zaproponowałas mi spotkanie, stanowczo odmówiłam! Wiekszym autorytetem są dla mnie dziewczyny z forum, ogroooooom wiedzy / w przeciwieństwie do Ciebie/ w połaczeniu ze szczerą życzliwością / nie kierowaną finansami/ to jest to czego szukam!!!!
A prawdę o swoich słabościach i kompleksach przedstawiamy aż w nadmiarze! Ale co Ty pseudo biznes women :P z tego zrozumesz...

To co tu uprawiasz jest żenadą!!! Odpuść sobie ! Czerp wiedze z forum ale nie szukaj na siłe ofiar!!! A litośc skieruj w swoją stronę!!!
W tym momencie nie interesuje już mnie czy Cię obraziłam, górę biorą emocje. Ty to robisz przy każdej okazji, ale jestes "oazą spokoju" / w końcu Ci za to płacą/ tylko w innej formie ,a mnie tego brakuje, tej oazy :x / ale kasa mnie nie zmieni/
:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil:

Ps
Jeżeli kiedykolwiek / w co wątpię/ bede szukałam wspomagania w suplementach to na pewno nie będzie to firma H , a to dzięki takiej konsultantce jak Ty Elu :evil: . Przekaż tą informację przełożonym i dołacz niskie ukłony :P

Pazerko ,podpisuje się pod tym , co napisałaś.

Aniu1965 jestem pod wrażeniem tych 28 kg ,gratuluję.
Dobrze ,że napisałaś tego posta .

A co na to admin ?

Bakunia

WITAJ :D

DLACZEGO NIE MOŻNA PRZEKONAĆ LUDZI BY SŁUCHALI OSTRZEŻEŃ PRZED SPOŻYWANIEM PEWNYCH SUBSTANCJI? ODPOWIEDŹ JEST PROSTA. OLBRZYMIA WIĘKSZOŚĆ NIE ROZUMIE TYCH OSTRZEŻEŃ.

KOCHANIE I NA TYM CI ZALEZY :?: CHESZ TO WYKORZYSTAC :!: BARDZO CIE PROSZE , JEZELI JESTES TU DLA PRZYJEMNOSCI TO PISZ O SOBIE ,CO JESZ ,JAK CWICZYSZ :!: BEDZIE TU PRZYJEMNIE I NAM I TOBIE :!: PROSZE :!:
PROSILAM O CHYBA PROSTA ODPOWIEDZI DLA CIEBIE :!: CZY TWOIM ZDANIEM JESC KALORYCZNIE / LICZYC KALORIE CZY JE LICZYC ALE BARDZIEJ W ZYWNOSCI KTORA SIE JE ZWRACAC UWAGE NA IG :?:

MILEGO DNIA :D
http://www.volny.cz/yang6/ve_vaze/13.jpg

myślę że dziewczyny napisały juz wszystko co potrzeba, ja tylko dodam że każdemu potrzebne sa witaminy i mikroelementy ale nie koniecznie Herbalifu, nie mam zaufania do rzeczy których nie można normalnie kupic moze dlatego nie uzywam kosmetyków AVON i Oriflame, wiecej luzu bo zaczynasz się zakręcać jak ci z filmu o Amwayu.
Miłego weekendu :wink:

Dziękuje wszystkim za odwiedziny :lol: :lol: :lol: :lol:

Witam serdecznie :lol: pierwszy tydzien mam za sobą :lol:
poszło całkiem nieżle .Jestem z siebie dumna.
Wczoraj nie zjadłam ani jednego pączka :!: :!: :!: :!:

zrobiłam kolejne pomiary :!:
moje obliczenia na dziś : wiek 38 wzrost 149
16.02 waga 48 24.02 waga48
pas 70 68
biodra 96 95
p. bius. 73 73
udo 57 56,5
T.T.% 27,5 26,1
BMI 21,6 21,6
białko 77 79
MS 1074
kal. 1288 dzienne zapotrzebowanie -


:lol: Witam Luizku :lol: Cieszę się , że się ze mną zgadzasz w kwestii witamin i minerałów, to jaką markę wybieramy to juz kwestia znajomości tematu.
Ja również nie kupuję wymienionych przez Ciebie kosmetyków , ale to inna historia.
Tak poza tym , to co nazywasz nienornalną sprzedażą , to forma znana od wielu lat na świecie , sprzedaż bezpośrednia i marketing wielopoziomowy.Dziś już wykładany w Uniwersytecie Jagiellońskim. Nie wiem, czy jestem zakręcona , ale jeśli tak to ok. :lol:

:lol: Witaj psotulko :lol:
Pytałaś czemu ludzie nie słuchają ostrzeżeń - ano z tego samego powodu ,dla których nie chcą słyszeć niczego ,co jest inne, niż ich skostniałe strutrury myślowe.Usłyszeć znaczyłoby , że trzeba wyciągnąć wnioski , a może coś zmienić .Więc lepiej udawać głuchego , to nie wymaga wprowadzenia zmian. :cry:
Pytałaś o kalorie i IG
Ja osobiście stosuję i jedno i drugie tzn. liczę kolorie i mam kolorystyczną tabelę produktów z IG -tych o wysokim indeksie nie jadam od dawna .
Jeśli chcesz, mogę ją zeskanować i wpisać. :lol: pozdrawiam

:lol: bakuniu :lol: dzięki za odwiedziny
Artykuł nie był sponsorowany jak twierdzisz (być może odwrotnie jest w twoim zawodzie-
w końcu każdy sądzi według siebie).Jak narazie niczego nikomu nie proponuję i nie polecam.
miłego weekendu :lol: pozdrawiam :lol:

Witaj anno 1965 :lol: :lol: :lol:
Daj na luz. Miałam nadzieję , że kulturalni ludzie znają pojęcie "tajemnica korespondencji"
och, znowu sie pomyliłam. Jak to się człowiek uczy całe życie. :lol:
Pisałam tylko do Ciebie, jak widać zasłużyłaś sobie na moje szczególne względy.
Zdradziłam Ci kilka faktów o firmie , a Ty je natychmiast upubliczniłaś . Reklama na forum jest zabroniona :oops: Gratuluję Ci bardzo tych zgubionych kilogramów - 28 to piękny wynik :lol: Jestem Polką , choć często wstyd mi za nasze narodowe przywary.
Już H. Sienkiewicz pisał "źli , swawolni , przedajni tę ziemię zamieszkują - muszą zginąć".cyt. z" Potopu"

:lol: Witaj Kwiatuszku :lol:
Cieszę się , że dużo o mnie wiesz :lol: pozdrawiam :lol:

:lol: Witaj bewiku :lol:
Dzieki za odwiedziny ,ciesze sie , że przeczytałaś artykuł :lol:
miłego weekendu :lol:

:lol: pozdrawiam wszystkich i życze miłego dietkowania :lol:

:D WITAJ :D DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ :!: JEZELI MOZNA TO PROSZE O TABELE ALE TYCH Z NISKIM INDEKSEM :!: :!: JA ZROBIE W PONIEDZIALEK :!: ZAZDROSZCZE PASA I BIODER ALE UDA MAM SZCZUPLEJSZE :!:
DOBREJ NOCKI :D

http://www.volny.cz/gemini2005/animovane/97.gif

:lol: Witaj Pazerko :lol:
Najpierw dzięki za wyjaśnienie "krzyku" ,batorek nie bardzo miał chęć mi pomóc.
Znalazł słaby punkt i sobie poużywał. No cóz, niektórzy inaczej nie potrafią. :lol:
Martwi mnie , że puszczają Ci nerwy przy odrobinie prawdy .Szkoda zdrowia ,
może coś na podratowanie systemu nerwoego - zapytaj bakuni . :lol:
Masz rację ,że zatracam sie w pracy , ale to sama przyjemność patrzeć, jak tydzień po tygodniu dziewczyny chudną i wraca im wiara w siebie. :lol:
A z tym praniem mózgu , to fajna rzecz , bo trudno z zafajdanym rozumkiem
widzieć świat takim ,jakim jest.Całą prawdę właśnie zobaczyłam.Nie obrażam się na Ciebie , bo wiem ,że umiejętność panowania nad emocjami to sztuka niedostępna każdemu.Nad tym trzeba pracować. :D
Kasa zmienia tylko tych , którzy do niej nie dorośli.
Cieszę się , że przeczytałaś artykuł , być może doczekamy się nominacji do Nobla dla autorytetów z forum. :lol:

Elu, aluzje skierowane w moja stronę przemilczę.

Insynuacje w stosunku do Bakuni nie. Dlaczego? Bo ja jestem grubociosaną, prosta babą, która wali prosto z mostu jak ktos jej na odcisk nadepnie :twisted:
Akurat Jej/ Bakuni/ i pewnie nie tylko,nie dorastasz do pięt, ani inteligencją ani oczytaniem ani manierami ogólnie niczym!!! Zresztą nie ma oczym mówić!
Na koniec, poniższa książka jest chyba Twoją ulubioną :twisted:

http://images2.fotosik.pl/27/rnicsnwnlen22z2b.jpg


The end

Witaj Elu, Dziewczyny się zastanawiaja dlaczego tak się produkujesz na tym forum a odpowiedż jest prosta , po tylu latach pracy wyczerpala Ci się lista znajomych a poleceń też już brak z przyczyn oczywistych. Załozyciel firmy H Mark Hughsepowiedział cyt. "Dzieki Waszej cięzkiej pracy wykreowany został fenomen....który rozwija sie do dzisiaj"i dalej " musimy byc wdzięczni za nasze zdrowie , za produkty ktore mamy i za dochód który uzyskujemy.... i nie powinniśmy zakładac, ze tak będzie zawsze. Problem w tym ,że załozyciel tej firmy zmarł w wieku 40 lat czyli stał się przykładem jak nie powinnismy sie odżywiać :cry:Druga sprawa , dziewczyny dobrze Ci proponują abyś trochę odpusciła bo jesteś typowym tworem szkoleń Herbalife. :roll: Uczono Ci wykorzystywać sytuacje na swoją korzyc i idzie ci to świetnie tylko kochana zapomnialas ze jeżeli chcesz zmienić swoje otoczenie a chcesz bo szukasz nowych kontaktów to musisz zmienić samą siebie .Musisz wsłuchiwać sie w ludzi a nie zmuszać ich aby słuchali ciebie. Jesli chodzi o lekarzy to nawet konferencje nie przekonały ich o wyzszosci produktow H nad inne , dzieki Bogu mimo biedy nie muszą dorabiać w Herb. i nie są zmuszeni nam ich polecać :!: Pozdrawiam

Witam wszystkich :)

Przygladam sie temu wątkowi od czasu zalożenia, bo autorka juz wykazywała oznaki "konsultanta"... ale OK... każdy ma prawo tu pisać bez reklamowania środków, ale niestety autorka to zaczyna czynić. Z tego co pamiętam to pisałaś że się "poprawisz" ale jakoś tego nie widze. Dalej technikami ingracjacyjnymi (tak, tak -to techniki manipulacyjne - jeśli ktoś nie wie) )nakłaniasz do tych prodktów. I nie zaprzeczaj bo ja sie na takie triki nie nabieram.
Prosze zapoznaj sie z regulaminem, warto go przyswoić i wprowadzić w życie.

A teraz od siebie dodam.
Schudłam około 30 kg bez zera wspomagaczy - swoja ciężką pracą. Od dwóch lat utrzymuje wage na podobnym poziomie. Jem rozsądznie i jojo mnie omija.
Co do produktów w które "wierzysz" to też mialam z nimi doczynienia - 2 lata mieszkałam z osobą która je zażywała - i niestety - aż żal było patrzeć jak konsultant wciską tej osobie (nawiasem mówiąc pani mgr farmacji - więc osoba znająca sie na rzeczy, a mimo to dająca sie nabierać) te środki za grubą kase. Czyli dobry bajer to jest to :roll: .

ELUNIU KOCHANIE ODPUSC SOBIE I BAW SIE Z NAMI :D MUSZE CI JEDNAK PODZIEKOWAC BO DZIEKI TOBIE BARDZO WIELE SIE NAUCZYLAM OD SKARBECZKOW Z TEGO WATKU- IM PRZEDE WSZYSTKIM DZIEKUJE :D http://sirmi.ic.cz/ptak/1.gif