Wersja do druku
:lol: Elizabetko wracaj do nas :!: :!: :!: :!: Przeciez wszystkie czekamy na Ciebie .Co to za porzadki ,zebys nam nie dala znaku zycia .Martwimy sie . Przeciez tak Ci dobrze idzie dietkowanie .Pozdrawiam i czekam na jakis malenki chociaz znak zycia .http://www.e-kartki.net/kartki/big/111580189987.jpg
witaj
Gdzie tak długo sie podziewasz -a może już tyle schudłas
,ze wstydzisz sie z grubasami gadać :D .
Jakkolwiek jest napisz co u ciebie i jak udało ci sie zrzucić
następne kilo?
serdecznie pozdrawiam
nie ściemniej tylko wracaj do mnie, proszę :(
Elizabetko, zapraszamy do nas :lol: :lol: :lol: :lol:
Hejka dziewczyny wpadłam na chwilkę ,obecnie nie mam dostępu do kompa wrócę dopiero we wrześniu .U mnie wszystko ok oprócz nadrobienia kilogramów ,czas urlopowy i odbija się to zaraz na wadze .Pozdrawiam wszystkie i nie martwcie się wrócę tu napewno :D
trzymam za słowo i czekam we wrzesniu, tylko bez ściemy
buziole :D :lol:
:D Elizabetko -pozdrawiam .http://www.e-kartki.net/kartki/big/110277730123.jpg
Wracaj, wracaj Elizabetko i pisz co u Ciebie,....pozdrawiam juz urlopowo, ale jak wrócę zajrzę tu sprawdzić jak się miewasz :lol: Bużka :lol:
nie odpuszczę ci , do wrzesnia juz nie daleko :wink:
pozdrówko
Wpadam życzyć Ci miłego weekendu :)
:lol: :lol: :lol:
[img]http://kartki.******.pl/kartki/12/752.jpg[/img]
:D :D :D
:) UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB0162.jpg
juz za chwile wrzesień - obiecalaś ze we wrześniu wracasz
pozdrawiam wieczorowo :lol:
:D Milego dnia zycze i dobrego dietkowania . [img]http://kartki.******.pl/kartki/12/839.jpg[/img]
Pozdrawiam i słoneczko zasyłam :D
:) UDANEGO TYGODNIA :) :) :) :) :)
http://www.emusing.com/imgs/page_img...es/woman19.gif
już jest wrzesień a Ty gdzie, miałas mieć przerwę tylko do września i co :twisted: :wink:
:D Pozdrawiam i także czekam...
Juz wrzesień...
Hej dziewczyny jestem już :D cała i zdrowa ,ale jak to bywa po urlopie o wiele cięższa :roll: .Przytyłam 6 kg ale już połowę zrzuciłam .Mamuśka karmiła mnie słodyczami ,lodami ,chlebem i czym się dało nie chciałam marudzić bo znowu bym się nasłuchała że na samym zielsku żyje :D .Po powrocie wzięłam się za siebie chociaż było z początku wpaść w ten rytm ,ale teraz jestem już chyba na właściwej drodze :wink: .Na rowerku nie jeżdzę bo w tygodniu jak zwykle nie mam sił a na wolnym zawsze coś mi dolega albo mam lenia :D .Zaczęłam za to chodzić na rolmasaż narazie dwa razy w tygodniu po pół godzinki jak wykupię sobie karnet będe chciała trzy razy w tygodniu to już w ogóle będe zabiegana .Nie mam pojęcia czy to coś da ,pani zapewnia ze daje że się schudnie i wisząca skóra się wciąga :roll: .Jestem jakoś nastawiona do tego z dystansem ,zobaczymy wstwierzdiłam że troszkę pochodzę i jak będą rezultaty będe to ciągła .Dzięki wszystkim za odwiedzinki i Luizku nie krzycz już jestem chyba cięzsza od Ciebie ale i tak mam zamiar Cię wyprzedzić :D Ide zobaczyć co u WAS jak nie zdąrze zajrzeć do wszystkich dziś jutro odrobię ,pozdrawiam :D :D :D
Witaj elizabetko :)
Chyba jeszcze Ciebie nie odwiedzalam?Po wakacjach nadrabiajac zaleglosci forumowe i trafilam do Ciebie.
Gratuluje Ci dotychczasowych sukcesow. :!: :!:
Ach te mamuski :roll: Dla nich chocbysmy byly szersze niz dluzsze i tak bedziemy niedozywione i anemiczne :roll:
U mnie w domu jest podobnie,tylko,ze ja sie nie daje i marudze.A ze trwa to juz wiele lat ,mama sie jakos przyzwyczaila.
Co do masazy popieram.Wprawdzie rolmasazy nie probowalam,ale wiem,ze juz sam fakt,ze robisz cos dla siebie wplywa pozytywnie na samopoczucie i motywacje.A skora z pownoscia stanie sie jedrniejsza.Ciekawa jestem jakie czesci ciala poddajesz tym torturom :?: Pozdrawiam serdecznie i zycze milej niedzieli :) :)
witaj
sama jestem ciekawa co to jest rolomasaż , z nazwy wygląda mi to na
dośc ciekawy zabieg . Mnie sie wydaje ,ze to chyba nie tyle sie chudnie -
ile zmienia wałki na spręzyste miesnie -chyba ,ze sie myle .
witaj alibabka -dawno ciebie nie było --juz myslałam ,ze taki z ciebie szczypiorek
i z grubasami przestałas sie zadawać .
miłego dzionka dziewczyny
:) DOBRZE ,ZE WROCILAS :!: Z KILOGRAMKAMI STALE JUZ BEDZIEMY WALCZYC :!:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://www.bank-zdjec.com/foto2/4901_b.jpg
Dzięki za odwiedziny.U ciebie pełna mobilizacja,3 kg zrzuciałaś,to świetnie ja chyba 30dkg.
No właśnie co to jest rolomasaż :?:
:) POZDRAWIAM :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...Kopia-1993.jpg
:D Witaj Elizabetko -dawnom tu nie bywala,ale wybacz starej sklerotyczce ,....ja ostatnio jak ten pedziwiatr.Wszedzie i nigdzie . Wagowo nie najgorzej -trzymam sie i wiecej ni ..... nie moge schudnac . Totez pomalu wycofyje sie z dietki i zaczynam mniej ditkowo .Aczkolwiek bardzo sie pilnuje ,gdyby co to zaraz wracam w łaski Montiego . 8) 8) Od jakiegos czasu waga stoi w miejscu -stwierdzilam ,ze pewnie organizm powiedzial STOP . :!: Zobaczymy ,bede Was o wszystkim informowac .
Zycze wszystkiego dobrego i gubienia zbednego balastu .Tylko badz z nami i oddalaj sie za bardzo . Pozdrawiam i sle duze buziole i jeszcze dobry humorek na dzien dzisiejszy ,mnie osobiscie bardzo sie on podoba . http://www.e-kartki.net/kartki/big/111762134462.jpg
Pozdrawiam serdecznie Elizabetko i tez czekam na opowieści o tym masazu :lol:
Witaj Elizabetko :D Ja też nabrałam kilosków na urlopie i praktycznie połowę też z tego zrzuciłam. Fajny ten masaż musi być. Swietnie, że się odezwałaś , trzymam za Ciebie kciuki :D :D :D
wiytaj
Ja mam urwanie głowy z tym całym zamieszaniem -więc odchudzanie
troche odłozyłam na jutro . Zeszłego roku kupiłam sobie fajniusie wełniane spodnie
i były troszke za małe - teraz juz są dużo więcej przymałe -więc chociaż dla spodni musze .
pozdro...
przeciez ja na Cibie nie krzyczę, jak bym smiała , poprostu chciałam zebys wróciła i to wszystko a co do wagi to pogadamy na początku października bo na razie nie mam się czym chwalić , przypuszczam ze jestes w tym samym miejscu ale i tak Cie pokonam
buziole
Hej dziewczyny :D .W tamtym tygodniu miałam w niedzielę popisać u reszty z Was ,ale nie moglam wejść na forum :roll: nawet oplotkami nie dałam rady .U mnie raczej bez zmian schudłam 0,5 kg przez tydzień ,ale jest weekend więc nie wiem czy nie nadrobię :oops: .Wykupiłam sobie karnet na rollmasaż i chcę chodzić dwa razy w tygodniu ,zobaczę po miesiącu czy coś to daje .Tutaj jest stronka dla chcących poczytać
http://rollmasaz.pl/index.php?option...d=10&Itemid=10
Alibabko ja mam najgrubsze dolne części ciała i te poddaje masażom i oczywiście rece bo schudłam koło 20 kg więc są zwisy
Krysialku sama jestem ciekawa czy schudnę , mówią że tak może nie tyle na wadze co w centymetrach a rollmasaż to jest taka maszyna z rolkami przykładasz do tego co chcesz modelować i Ci masuje
Psotulko ja to wiem że cały czas odkąd pamiętam walczę z tym i tak jestem zadowolona z siebie bo moja największa waga to 127 kg
Julisiu ,ale Ty masz mniejszą nadwagę wiec jeszcze trudnej Ci schudnąć niż mnie co do rollmasażu piszę wyżej
Podstolinko Ty chyba jako jedyna nie miałaś efektu jojo jak pamiętam gratulacje bardzo ładnie schudłaś
Poziomko fajnie że wpadłaś
BEIGNET cieszę się że Cię również widzę
Luizku a myślisz że się dam nie ma tak łatwo ,ale próbuj .
POZDRAWIAM WSZYSTKIE LASECZKI
Rety!!!...jak ja bym miała taki "fotelik" w domu, to chyba nie wychodziłabym z domu...taki ze mnie łasuch na masaże :wink: ,...Elizabetko, opisz koniecznie wrażenia z tych pieszczot dla ciała :wink: :lol: . Super, ze masz taka mozliwosc i napewno będzie to dobre wspomaganie diety i dobroczynne dla skóry. Pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki, masz tyle juz za sobą, ze tylko w dół waga musi iść :!: ..Bużka
Poziomko widze że jesteś z Warszawy wiem że są też tam takie studia masażu ,a co do doznań to nic specjalnego nawet się na tym nie męczysz :D ,bedę mogła napisac cos po jakimś czasie najgorsze mam ręce i uda wewnętrzne mam nadzieję że będą jakieś widoczne zmiany ,pozdrawiam Was wpadnę jak zwykle w weekend :D
witaj.
No to Ty masz poważną walke za sobą 20 kg -to bardzo duzo wyrzeczeń dla siebie zrobiłas . podziwiam i gratuluje .
Co do tego masazu to sie pytam czy to nie będzie tak ,że będziesz musiała sie od tego uzależnić . Bo jak ja cwicze ,pilnuje sie to , waga stabilna ,brzuch na miejscu.
Jak sobie pofolguje -to musze sadło ubijać w ciasne majty.
Witaj :)
ja to nazywam gimnastyką dla leniwych :) chodzilam kiedyś. Fajna rzecz, rolki były jednym z ośmiu bodajże łóżek ćwiczących. Nie obciąża się stawów, ciśnienie nie skacze i wykonuje sie sporo brzuszków np. Nawet jak sie nie chce, to maszyna ćwiczy
pozdrawiam cieplutko :)
:) KOCHANIE JAKOS TAK TO WYCHODZI :!: RAZ WARIATKOWO A POTEM DLUGA CISZA :!:
:) POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO PONIEDZIAŁKU I CAŁEGO TYGODNIA :)
http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal..._DSCN4242x.jpg
czekam z niecierpliwościa na efekty masaży, to musze uważać bo widze że ostro wziełaś się za sibie
buziole :lol:
fajne to krzeselko :D ja czasami jezdze [po brzuchu takim malym przyrzadem, ale najwaziejsza jest systematycznosc, a u mnie brak konsekwencji, wiec rezultatow niet :D
Elizabetko -pozdrawiam serdecznie i zycze milego i dobrego dnia . http://www.e-kartki.net/kartki/big/11197332316.jpg