Witam W 2007http://www.nc.pl/blogi/emoty/emotikony/36_1_13.gif
Wersja do druku
Kochana jabym siebie czytala , jestem wsciekla , mam jakies gigantyczne wzdecie, boli mnie zoladek , na twarzy mam swedzaca czerwona kaszke i ogolnie czuje sie jak rozlazla krowa. O nie !! Tak nie moze byc , juz dzis wzielam sie za siebie i tobie tego zycze , trzeba odbic sie od dna ( Boze pisze jak jakas alkoholiczka ) . Pozdrawiam serdecznie !!!Cytat:
Zamieszczone przez ILLA
:lol: ILLA :D -pozdrawiam serdecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu .U mnie to jak na zachodzie ----BEZ ZMIAN :!: :!: :!: :!: :!:
110/85 :( :( :(
Moje drogie dietowiczki :lol: dziekuje za odwiedzinki :lol: do kilku z was zajrzalam :lol: do pozostalych zajrze jutro bo juz nie mam sily :cry:
Czuje sie fatalnie :cry: ta pogoda rozklada mnie na lopatki,bola mnie wszystkie kosci duze i male, w nocy prawie nie sypiam caly czas jestem zmeczona. Myslenie tez mam spowolnione, dumam i dumam i nie moge wymyslec zadnej diety typowo oczyszczajacej bo u mnie sie bez tego nie obejdzie, moze wy cos znacie , tylko malo czasochlonne. Jeszcze tabax odbija mi sie na watrobie ale moze dzieki niemu rzuce te cholernr papierochy :evil:
Jeszcze raz pozdrawiam, do jutra :lol: :lol: :lol:
witaj Illa Ty nic nie czyść tylko jedz bardzo tłusto
tłuste boczki ,nogi ,karczki ,jajecznice -do tego tylko warzywka w minimalnej ilości
-poczujesz sie znacznie lepiej -tylko zapomnij o makaronach i chlebie
pózniej będziesz sobie modyfikowac po swojemu -dokładac po jednym dobrym owocku
ale narazie -spróbuj tłuszczowo -teraz okres zimowy to będziesz zabezpieczona przed przeziębieniami. najpierw cie wyczyści a potem waga powoli będzie sie stabilizowac .
Illa, próbujesz rzucić palenie? No to mogę Cię wspierać, bo ja też wzięłam się za swój nałóg ostro. Od 4 grudnia nie palę i robię co w mojej mocy żeby nie tyć. Między innymi dlatego próbuję dietkować, bo marzy mi się nawet schudnąć może nieco, żeby zadać kłam opinii, że jak się nie pali to się tyje. A nałogowcem jestem stuprocentowym, bo paliłam dłuuuuuuuuuuuuugo, aż wstyd się przyznać. :oops:
:D kochana ILLO bardzo dziekuje za tak mile odwiedzinki. :!: No to wiesz -widze co to bol kregoslupa.Ztym miom serduchem /nie wiem tak mi sie wydaje/,ale chyba dzisiaj troszke lepiej.Jutro ide do kardiologa to niech rozgryza to wszystko.Oby tylko mi przeszly te bole zamostkowe.Z reszta sobie poradze.Bo jak kregoslup mnie boli to poprostu troche gimnastyki takiej rozciagajacej,umiarkowane siedzenie przy komputerku,troche spacerku ,no a przedewszystkim to ja jestem duzo w ruchu-to jest najlepsze dla mnie przynajmniej.Pozdrawiam Cie serdecznie życze dużoooooooooo zdrowka ,milego dietkowania i przyjaznego spadku wagi :lol: :lol:
110/85 :roll: :roll:
No i rzucaj palenie ja nie pale juz chyba wtym roku 11lat.Ojej ,ale ten czas leci :!: :!: :!: :!:
ILLA, gratuluje, ze probujesz walczyc z nalogiem :lol: :lol:
Ja wytrzymalam 2 miesiace :oops: i po wyjsciu ze szpitala zaczelam palic na nowo :oops:
Tabex jest dobry, ja tez zaczne, ale blizej wiosny, zebym mogla duzo chodzic, ale chciala bym jeszcze meza do tego przekonac :lol:
Bo wtedy bedziemy sie nawzajem wspomagac :lol: :lol:
Co do chobobska, to moze grypsko bierze :?:
Wspolczuje mocno, ale badz dobrej mysli, ta zwariowana pogoda potrafi najsilniejszego z nog zwalic :roll:
Milego tygodnia :!:
Witaj ILLA :D
Bardzo dobrze, że rzucasz palenie - będziesz zdrowsza 8) . U mnie w domu nikt nie pali i bardzo z tego się cieszę. Masz rację z tym tyciem przy rzucaniu palenia, krąży taka opinia, ale to chyba zależy głównie od człowieka, to wmawianie sobie , że trzeba papierosy czymś zastąpić.
Wiesz ta pogoda jest straszna. Jak jest zima no to niech jest , ze śniegiem i mrozem (chociaż nie lubię :? ). Ale takie nie wiadomo co to tylko choróbska przyciąga. Ty z pewnością też coś złapałaś grypowego i zaczyna Cię to męczyć. Ja też coś podłapałam , kuję okropnie aż przeniosłam się spać do innego pokoju, żeby mężula nie budzić :wink: .
Pozdrawiam http://img59.imageshack.us/img59/8516/s32lp5.gif
miłego tygodnia
http://fantasyfeeder.com/cms/viewpage.php?page_id=9
Hej ILLA ! Oby nie zaczynalo ci sie to co ja mialam, tez zaczelo sie od bolu wszystkich kosci , a zaraz potem poszlo gardlo. Zdrowka zycze i odpoczynku !!
Czy walka z dwoma nałogami to nie za dużo?
Podobno są plasterki, może byłoby Ci łatwiej.
Widziałaś stronę, której adres podał Krysial?Kooszmaaar.
Miłego poniedziałku , mimo wszystko.
Pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia .
zrób sobie dobrego rosołku z czosnkiem
od razu lepiej sie poczujesz. :roll:
:D witaj ILLA :D nie daj sie chorobskom :D ja nie pale prawie miesiac, nie wspomagam sie niczym, chyba ze tylko jedzonkiem :oops:
powodzenia zycze :D :D
:lol: pozdrawiam :D
:) MILEGO DNIA :)
http://bibi.friko.pl/pinboli/024.gif
:lol: Milego weekendu zycze :lol:
110/85 :roll:
Nie daj się
:D a ja tęsknię za latemhttp://www.polsupply.com.pl/img/kw16_s.jpg
:) ZYCZE UDANEGO TYGODNIA :)
http://www.gify.nou.cz/mini_ikon4_soubory/162.gif
Witajcie dietowiczki :lol:
Wszelkie przypadlosci mam nadzieje ze juz za mna :lol: czuje sie lepiej fizycznie bo psychicznie to tak nie do konca :cry:
Nie pale :!: :!: :!: mam nadzieje ze tak juz zostanie :!: ma jeszcze momentami chcice na papieroska ale zagluszam to czyms innym :wink: , niestety moja wage diabli wzieli :cry: nie pale ale za to mnie przybylo 3 kg :!: :!: :!:
Momentami to zaluje ze zaczelam ten odwyk z papierosami :evil: teraz musze zaczac wszystko od poczatku :!:
ale z drugiej strony jest to "nic" w stosunku do tego co przezyla i przezywa Siringa :cry: Zaluje ze ludzie nie maja mocy aby ująć innym ich problemow :cry: coz moge sie za nia tylko modlic i wysylac pozytywne mysli :lol:
Dziekuje za odwiedzinki i zycze owocnego dietkowania :lol: :lol: :lol:
Illa
a ty czemu u siebie nie gościsz,co tam słychać :?: :?: :?:
Moja Droga!
Nie wiem co przeżywasz, bo nigdy nie paliłam.Ale to straszny nałóg. Mój były palił namiętnie. Dla kogos kto nie pali życie z palaczem jest okropne.
Teraz osoby palące są spychane na margines, jest coraz mniej miejsc w których mozna zapalić. To tez nie jest dobre.
Te trzy kilogramy szybko obalisz, ale zobaczysz jak poprawi Ci się cera, będziesz miała lepszą kondycję i wogóle będziesz zdrowsza.
Jesteś dzielną kobietą, ciągniesz walkę z dwoma nałogami. To bardzo trudne. Ja mam jeden i tak ze mna wygrywa.
Miłego dnia.Pa
ILLA,super :lol: :lol: , a jak dlugo juz sobie radzisz bez papieroska :lol:Cytat:
nie pale ale za to mnie przybylo 3 kg
Misialek tez walczy z tym nalogiem i tez sobie radzi :lol: :lol:
Ja czekam na wiosne, bo dzien bedzie dluzszy to mozna bedzie uciekac od lodowki :lol: :lol:
ILLA, zycze powodzenia w walce z nalogami :!:
:D ILLA to jest nas juz dwie walczace z dwoma nalogami, :D :D
mam nadzieje ze bewik wkrotce dolaczy :D
:D ILLA CO JA CZYTAM NIE PALISZ :!: :!: :!: :!: :!: :!: NO KOCHANA GRATULUJE ,NAPRAWDE BARDZO SIE CIESZE :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: NIE MASZ POJECIA JAK BARDZO :!: :!: :!: :!: TAK TRZYMAJ ,A WAGA SIE NIE PRZEJMUJ WSZYSTKO MINIE.KONTROLUJ JEDYNIE ODRUCHY-NIE DAJ SIE ZWIESC.UNIKAJ MIEJSC GDZIE FAJCZYLAS NO I CHWILOWO LUDZI ,ALE TYLKO CHWILOWO.WIEM CO MOWIE.JESZCZE RAZ GRATULUJE I NIE DAJ SIE TAKIEMU MALEMU "NIC"NIE BEDZIE TOBA RZADZIL. :lol: :lol: :lol: ALE SIE CIESZE. :lol: :lol: :lol: POZDRAWIAM SERDECZNIE
110/82 :!: :!:
Witaj ILLA :D Gratulacje, że nie palisz, nawet kosztem tych 3 kilo, życie w zdrowiu sobie przedłużasz. Unikaj palaczy i papierosów, a kilogramy zaczniesz też gubić, oby do wiosny, będzie lepsza pogoda . Pozdrawiam i kciuki 3 mam :D
Witajcie kochane dietowiczki :lol: :lol: :lol:
Julisia,Pola,Bewik,Misiala,Podstolina,Beignet dzieki za odwiedzinki :lol: :lol:
Chyba mialyscie racje zeby nie wpadac w poploch z tymi kilogramami :shock:
Mam wrazenie ze waga sie zatrzymala a nawet lekko drgnela o 0,5 kg :shock: w dol, niby nic a czlowiek sie zaczyna uspokajac ze jednak nie wszystko stracone :wink:
Lzej mi na sercu ze moge nad nia zapanowac, jednak te 3 kg daly mi w kosc, czulam sie strasznie ociezala i wogole samopoczucie mialam pod kreska :cry:
Pozdrawiam :lol: sprobuje zdązyc przed moim synem i was poodwiedzac, do ktorej nie zdaze dzisiaj zajrze jutro :lol:
Trzymajcie sie cieplutko :lol:
Dzielna jesteś ,tak trzymaj,nigdy nie paliłam,ale samo odchudzanie mi wystarczy
pozdrawiam weekendowohttp://www.alpha.pl/~cats/smieszne/kula.jpg
ILLA mi tez waga niestety podskoczyla i zastanawiam sie nad jakas radykalna dietka :D trzymaj sie.... :D
http://www.gifownia.info/gif/rosliny/owoce/17.gif
ILLA, ciesze sie,Pewnie, ze pol kilo to dobrze, ze idzie w dol :lol: :lol:Cytat:
niby nic a czlowiek sie zaczyna uspokajac ze jednak nie wszystko stracone
GRATULUJE :!:
http://www.gify.kgb.pl/gify/ksiezniczki/ks04.gif
:D pozdrawiam :D :D :D
110/82 :roll:
:D ILLA a ciebie gdzie wywialo :?: :roll:
milego weekendu zycze :D
Czesc moje kolezanki dietowiczki :lol: :lol:
Dzieki za odwiedzinki :lol: :lol: , mnie ostatnio cos brakuje czasu :wink: i cierpliwosci do dietki :cry: kombinuje jak ten kon pod gorke i nic :cry: waga stoi w miejscu , juz nie wiem co jesc a smaki przerozne mnie dopadaja :cry: przyszlo zimno i organizm wola o konkrety :lol: dobrze ze choc nie pale :lol: nawet sie sama dziwie ze tak za pierwszym podejsciem prawie sie udalo, pisze prawie bo to dopiero miesiac ale juz deklaruje sie jako osoba niepalaca i juz sama w to uwierzylam :lol: Ide zobaczyc co u was chociasz jestem strasznie zmeczona, w weekend pracuje i dzisiaj musialam wszystko nadrabiac, sprzatac , gotowac, zakupy a nawet z rozpedu ciasto upieklam :oops:
Pozdrawiam i zycze dietkowego weekendu :lol:
ILLA, widze, ze razem pisalysmy :lol: :lol: :lol:
Podalam stronke o tej dietce , zobacz sobie i wiecej sie dowiesz :lol: :lol:
Milego weekendu :!:
Witaj Illa
no cóż mnie tez waga predzej w góre niż w dół -zresztą
u mamy jadłam bardzo haotycznie -wydawało mi sie ,ze więcej
podawałam niż jadłam -tylko dlaczego pół kilo znowu zarobiłam :( :(
co dopiero jakbym nie uwazała :? :? jakie to niesprawiedliwe :(
Miłej niedzieli
Droga Illo
Zima to nie dobry czas na odchudzanie. Nie martw się, już blizej niż dalej do wiosny.Choc ja nie wiem czy się z tego powodu cieszyć.U mnie żadnych sukcesów.
Dieta, dietą ale najważniejsze że odstawiłaś papierochy. To dopiero sukces.Powinnaś być z siebie dumna. Jaki to zastrzyk finansowy dla Ciebie.Gratulacje.
Mam palącą koleżankę, wielokrotnie próbowała rzucić palenie.Niestety.Choć ja myślę, że po prostu nie chciała.Jest chuda jak szczapa, żółta na twarzy i pomarszczona, a dopiero co skończyła 40 lat.
A jaka zła. Nic jej nie można powiedzieć,zaraz się wścieka. Już wolę być gruba.
Dlatego droga Illo Jesteś wielka i pamiętaj o tym.
Pozdrowionka
ILLA, zapraszam wiec na plaze, ta dieta jest fajna, ja jestem na niej juz ktorys tam raz, ale mam nadzieje ze efekty beda :D
Witajcie kochane dietowiczki :lol: dziekuje za odwiedzinki :lol:
Ja mam cos malo czasu i niestety nie moge byc codziennie na forum dlatego zadziej bede pisac a czesciej do was zagladac :lol:
Caly czas jestem na etapie poszukiwan odpowiedniej diety :wink: cos tam znalazlam ale za czesto trzeba jesc :cry: , praktycznie ruszylam rowerek :lol: wiec mysle ze powolutku zaczynam wypelzac z tego przeogromnego dola :oops: Prawda jest taka ze jak sobie sama nie pomoge to nikt mi nie pomoze :wink: Z lekka sie zmotywowalam bo chyba mi sie jednak uda zorganizowac prace za granica, gorzej z tym niemieckim, nauka wyglada tak ze jedne slowka zapamietuje a drugie zapominam..ha ha :lol:
Misiala jesli mozesz to przypomnij mi gdzie moge znalezc cos wiecej o SB :lol:
wiem ze jest gdzies adres , probowalam znalezc, nic z tego a na dluzsze poszukiwania nie mam czasu a pamietam tylko ze dietka sklada sie z 2 czesci , nie pamietam co w pierwszej jest zakazane :cry:
Prosze podawaj co jesz , bo ja mam wode zamiast mozgu i nic nie moge wymyslec a wcale mi nie przeszkadza ze jadlospis jest prosty , wlasnie o to mi chodzi :lol:
Pozdrawiam Was wszystkie bardzo cieplutko :lol: