Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. TUTAJ
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv :D
Wersja do druku
Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. TUTAJ
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv :D
:lol: pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol:
Pozdrawiam serdecznie :D
ILLA, pozdrawiam :lol: :lol:
cholera znowu za dlugo pisalam i zniklo, cos to ustawienie jest... :evil:
Julisiu moja dietka jest przewidziana na 1000 cal. ja mam troche wiecej bo uzywam cukru :wink:
Waszka, program dobry ale ja nie mam skypa
Ruda, Podstolina, Elizabetka, Bewiczku dzieki za odwiedzinki :lol: :lol:
pozdrawiam cieplutko :lol: :lol:
a teraz druga tura gadania
dzisiaj zjadlam
sniad. 2 kromki wazy z salata 2 plasterkami wedliny i ogorka ziel
2 sniad pomarancza obiad salatka z makaronu cukini papryki polana lyzeczka oliwy
kolacja druga polowa tej salatki z piersia z kurczka
2kawki z mlekiem i cukrem 1 herbatka i kilka szklanek wody z cytryna
wszystko dobrze tylko ten cukier :cry:
:D ILLA
a moze zastap go chociaz miodem :DCytat:
wszystko dobrze tylko ten cukier
bez cukru kawka też niamuśna :) mozna zmniejszać powoli, albo zastąpić fruktozą
witaj
no co sie martwisz -przeciez w diecie norweskiej jest kawa z cukrem
a miód to tez tyle samo kalorii -co tam jedna łyżeczka
i tak malutko jadasz . :roll: