Najlepszą metodą sprawdzenia postępów w odchudzaniu to przygotować ulubioneubranko w rozmiarze mniejszym i na nim sprawdzać efekty. Ja mam takie letnie spodenki z materiału który się nie rozciąga.W zeszłym roku kiedy zrzuciła 10 kg zapinałam je na sobie z trudem. Teraz wogóle nie wchodzą mi na biodra. Hihihihi...

Pozdrawiam świątecznie i lecę do roboty.
Ja też rano nie mogę ćwiczyć w łóżku. Otwieram oczy i starając się wogóle nie myśleć wstaję i pędzę do łazienki.Brrrne