Wersja do druku
:lol: witaj Bozenka :lol: ja w przeszlosci bylam na kapuscianej 2 razy,ale to nic nie da jezeli wroci sie do normalnego jedzenia,zaliczylam efekt jo-jo 77kg.Ta diete mozna potraktowac jako wstep do diety 1000cal :lol :lol: ja w rocilam do Ifazy diety SB bo uwazam ta diete za najbardziej rozsadna,na ktorej sie chudnie i nie jest sie glodnym,a poza tym uczy dobrych nawykow :lol:
zycze wytrwalosci :lol:
powodzenia dziewczyny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Kod:dzieki wam :lol: dzisiaj jestem pierwszy dzień na diecie , kapuste żre i czuje sie najedzona :? ale czegoś mi brakuje :? a kielbase w lodówce czuje przez drzwiczki :roll: misiala a co to za dieta SB i naczym ona polega[/list]
powodzenia dziewczyny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:Kod:dzieki wam :lol: dzisiaj jestem pierwszy dzień na diecie , kapuste żre i czuje sie najedzona :? ale czegoś mi brakuje :? a kielbase w lodówce czuje przez drzwiczki :roll: misiala a co to za dieta SB i naczym ona polega[/list]
Bożenako, u Bewiczka dałam odnośnik do diety SB, może Cię zainteresuje.
Bo ja na kapuście nie dałam rady,...............
Pozdrawiam :D :D :D
no i odpadłam :oops: niedam rady tej kapusty jeść ,już na drugi dzień dostałam mdłości i gdy zbliżam sie do gara odrazu mnie podbijało i zielenialam . Wiec bede liczyć kalorie i jak najmniej weglowodanow . Kwiatek ciebie terz mdłości brały , bo ja to chora byłam :shock: aż zjadłam dwa jajka i mi pszeszlo :roll: chyba jestem za bardzo zapasiona na takie drakońskie diety
Witaj Bożenko!
Ja na kapuście wytrzymałam trzy dni, na czwarty zalazłam się nosem w toalecie.
Jak chcę, mogę trzymać dietę, ale musi być urozmaicona. Przed przystapieniem do Asinej Akcji tj. 9.01. miałam przystąpić do SB i zrezygnowałam. Myślę, że za wcześnie.Teraz planuję zacząć ją od nowa po świętach. Do świąt planuję trzymnie w ryzach wagi, by oczywiście nie przytyć i raz w tygodniu jabłuszka.
Pozdrawiam. :D :D :D
:lol: :lol: a nie mowilam ze nie ma sensu kaatowac sie kapusta :lol: :lol:
u mnie jest odnosnik do diety sb poczytaj i wybrobuj,polecam :lol:
:lol: :lol: heheheheheheheh :lol: dzieki wam ,ale musialam sama sprubować :lol: jakoś mi przeszła ochota na jakieś diety .mam zamiar liczyć kalorie od 800-1000 dziennie i bez weglowodanów .i co otym sądziće ? A musze troche shudnoć żeby z brzucha zeszło bo reszta od biedy może być [tylko ten brzuch :roll:] a zostało mi mało czasu do końca kwietnia :? no pa dziewczynki :D
Bozenko tylko uwazaj z kcal, lepiej nie schodzic ponizej 1000 bo mozna sobie tak spowolnic przemiane materii, ze potem tyje sie od liscia salaty ( w przenosni oczywiscie :) ) Ja trzymam sie nadal i po tygodniu robie dwa dni odpoczynku ( tak jak dieta zaleca) i jeszcze jeden tydzien. Dzis dzien miesno-pomidorowy wiec powinno byc super .
Pozdrawiam !
Bożenko, siba ma rację, lepiej będzie jak zastosujesz 1000-1200 kcal,szkoda że kapuścianka ci nie służyła, ale walcz dalej
Powodzenia