Wersja do druku
Witanko.
Skorzystałam z Twoich rad. Czy to akurat one pomogły? Nie wiem, bo z innych też korzystałam. W kazdym razie udało mi się przetrzymać Wczoraj.
Trzymam się więc - jak radzisz - i tradycyjnie odpowiadam - Ty też sie nie puszczaj. :wink: :wink: :wink: :lol: :lol: :lol:
witam serdecznie siba -dzięki za medal,a to już moja droga zobowiazuje,chociaz chciałoby się nie wiem jak "zgrzeszyc" :lol: :lol: :lol: Ale myślę ,że tak prędko do konfesjonału nie pójdę :lol: :lol: :lol: Pozdrawiam serdecznie :lol: :lol: :lol: :lol:
Podstolina! Jesteś moim nowym Idolem! Brawo! Tak trzymaj!
Sibko?... Potrzebuję seansu u Twojej Siostry.... :roll:
:D pozdrawiam serdecznie :D
Czesc Babki :D
Jak milo widziec tyle wpisow :D
Waszko, Psotulko,Didi , Evitko,Misialku,Aieczko, Siringo, Podstolino, Krysialku ,Ewace- dzieki za odwiedzinki :D
Ewace- no z tym tluszczem to dziwna sprawa , podobno estrogeny produkowane sa z cholesterolu ( tego dobrego chyba) , ale nie zaglebialam sie w to za bardzo :D A te sliwki to moge jesc w dowolnych ilosciach , bez efektow wybuchowych :lol: pod jednym warunkiem, jak nie jem nic innego :D
Krysial - wlasnie sie dotluszczam :D dzis zjadlam pol wedzonego kurzego uda , a teraz na kolacje zolty ser z ketchupem , acha na sniadzanie jajecznica . Zebym tylko nie zamienila sie w boczek zbyt szybko :lol:
Aia- :( tak zle ??
Babki- troche dokucza mi zmeczenie , wracam z pracy i padam . Najgorsza jest perspektywa tego, ze nawet w niedziele nie bede miala wolnego , jade do Kartuz do hodowli wyszykowac kilka goldenow , wyobrazcie sobie kilka godzin na silowni ....
Ale najwazniejsze, ze jutro w koncu chyba bede mogla leciec na basen , chociaz strasznie mi sie nie chce , ale jak juz tam dotre na pewno bede szczesliwa . A potem do pracy , ktora koncze o 21 :(
Czekam juz na Wszystkich Swietych, bede miala 4 albo 5 dni wolnego ( to znaczy teoretycznie, bo praktycznie to bede latac po cmetarzach ) . czuje , ze jak nie odpoczne w najblizszym czasie, nie zamkne sie na kilka dni w pokoju , nie odetne od swiata to cos peknie ...
Dieta ma sie dobrze chyba, kcal nie licze , ale raczej nie jem duzo :
dzisiaj - sniadanie -jajecznica z 3 jajek , herbata
- praca- kubek jogurtu kawowego
-dom -pol uda kurzego wedzonego
-znowu praca- kawa 3 w 1
-dom kolacja- troszke sera zoltego z ketchupem , berliso , kilka sliwek ,
Kupilam z mama na spolke parowar , maciejakies doswiadczenia z gotowanie w tym urzadzeniu ?
Ide spac, bo juz widze podwojnie . Do poklikania !!
Pozdrawiam !!
Sibuś, parowar to coś takiego jak szybkowar? Pamiętam szybkowar z dawnych lat i fajne było, ale strasznie syczało. Bałam się, że na mnie wybuchnie.... :D Te współczesne pewnie są wygodniejsze w użytkowaniu....Aaaaaaaaaaaaaa....Głupia jestem. Parowar to pewnie takie nadstawki do gotowania na parze?.... :D Jeśli tak, to super sprawa. Nie mam, ale słyszałam, że tak.
Nie, u mnie nie tak źle, ale z Siostrą bym pogadała.... :D
Współczuję Ci zaganiania, ale z drugiej strony masz tyle ruchu, że pięknie spalasz i rzeźbisz swoje kształty. Ale życzę oczywiście wytchnienia!
Ja muszę wykąpać mojego sierścia i odechciewa mi się na myśl, jak będzie wyglądała łazienka i całe mieszkanie po tych zabiegach....O sobie nie wspomnę, bo zawsze kąpię go prawie na golasa i z chustką na łbie.....Ty raczej ubrana zabierasz się za psy, co Sibuś?.... :D :wink:
dzieńdoberek sibuniu-jak samopoczucie -miłego dzionka życze :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłego weekendu :D
Najlepiej przeczytaj to jeszcze raz i jak najszybciej znajdź sposób na to, zeby spełnić swoje pragnienie :) :)Cytat:
czuje , ze jak nie odpoczne w najblizszym czasie, nie zamkne sie na kilka dni w pokoju , nie odetne od swiata to cos peknie ...
Siba współczuję Ci tego zalatania, człowiek musi miec trochę czasu dla siebie.
Piszesz o goldenach, to Ty trenujesz pieski? Fajnie masz, ale za to musisz mieć do nich kondycję . Nie dziwię się że tyle ćwiczysz, to Ci się przydaje w pracy :D
No, jutro to nie wypoczniesz ale może chociaz będzie miło :D -
życzę Ci miłej niedzieli :D :D :D
Hej ! Witajcie :D
Mam pecha, w kamienicy od wczoraj wlaczone jest ogrzewanie , a ja w kazdym kaloryferze mam cieple dwa zeberka , a reszta ledwo letnia :( Wiec nadal mam zimno, chociaz juz nie tak przerazliwie , ze rece sinieja . W drugiej czescie mieszkania, gdzie wymienialismy grzejniki na blaszaki to jest tak goraco, ze mame az rozbolala glowa , a ja tu marzne, przeraza mnie perspektywa kolejnej zimy spedzinej w temp . 15 stopni :shock:
Aieczko- kupilam parowar na prad, nalewa sie wody do zbiorniczka na dole a na to stawia sie dwa poziomy dziurawych misek :) Dzis zrobilam w tym kalafiora i ziemniaczki w mundurkach, powoli ucze sie ile minut trzeba parowac poszczegolne rzeczy. Nastepnym razem chce sprobowac ryz i brokuly . Ja w pracy futer nie kapie , bo nie mamy miejsca , kiedys jak to robilam to w kaloszach i takim plastikowym weterynaryjnym fartuchu chirurgicznym :lol: psy na moj widok w takim stroju najczesciej mdlaly ze strachu :lol:
Podstolino- dzieki , samopoczucie dzie lepsze :D
evitko- :D
Siringa- dzis wlasnie znalazlam sposob, po powrocie z pracy powiedzialam sobie dosc , nigdzie nie jade , nic nie robie , swiat sie nie zawali . I czuje sie juz znacznie lepiej :D Babcie odwiedze jutro jak wroce z Kartuz, lazienke wyszoruje kiedy indziej, dywan z psich wlosow tez nie ucieknie , odkurze jak bede miala ochote , itd :D Zrobilam sobie obadek, posiedzialam przed TV a teraz slucham Magdy Umer i czuje sie juz znacznie lepiej :D
ewace- nie ja ich nie trenuje , tylko strzyge i trymuje czyli wyrywam wlosy , ta hodowla ma bardzo mocno porosniete psy ze strasznym podszerstkiem ktory trzeba usuwac . Uwierz mi, po takim seansie ledwo zyje . Mam nadzieje, ze bedzie milo, chociaz to nie jest takie oczywiste, bo ja juz nie chcialam robic tych psow, a facet sie uparl i tak mnie meczyl , ze sie zgodzilam, ale moze teraz miec do mnie zal ( zwodzilam go od lipca 8) ) . Ale masz racje, odkad troche czwicze to trymowanie jamnika zamiast 2,5 godziny zajelo mi tylko 1,5 .
Bebeczki- o dziwo trzymam diete , nie objadam sie , nawet niespecjalnie mam apetyt , wieczorami tez . Jem sobie to i owo , ale najadam sie szybko. Wegle za mna nie chodza, chyba ze w formie owocow . Czasem kupie sobie loda :oops:
Wczoraj jadlam :
sniadanie - tylko herbata , bo szlam na basen
po basenie- jogurt kawowy Twist duzy
przed praca - kawa 3 w 1 , barszczyk ukrainski bezmiesny i bez ziemniakow ale zabielany smietana
po pracy- lod rozek na stacji benzynowej ( konczylam po 22 i umieralam z glodu )
Dzisiaj :
sniadanie - kawalek galaretki miesnek , herbata z miodem
w pracy- fantazja wloskie smaki
po pracy- trzy plastry pasztetu z gesi , talerz barszczyku z wczoraj
podwieczorek-kawalek kalafiora i 1 ziemniak z parowara
kolacja -jajecznica z 3 jaj , oczywiscie bez chleba
Dzis troche pojadlam , ale to za wczoraj.
Moja siostra wyczaila salse w Sopocie, niedaleko od nas, raz w tygodniu poznym wieczorem, zastanawiam sie czy nie isc , chociaz na kilka zajec .
No to teraz lece do was zobaczyc jak wam idzie.
Buziaczki !! Pozdrawiam !!
Cieszę się, że chociaż trochę czasu wyrwałaś dla siebie i to takie zgodne z moją "filozofią" na temat pracy i niezobowiązujacych obowiązków.
Ja sie pracy nie boję, mogę sie nawet obok niej położyć, przecież praca to nie chłop, jak ona mnie nie tknie, to ja jej wcale. :wink: :wink:
Siringo nie potrafie wypedzic uczucia , ze jak tego czegos tam nie zrobie, to swiat sie zawali, nie zartuje , ja tak mam i to mnie wykancza . Nie potrafie zlapac luzu , chyba sama sie nakrecam .
A wczoraj to jeszcze prawie z nocy zrobilam sobie pol litra budyniu smietankowego i zjadlam wszystko :x , kretynka :evil: Wzielo mnie na budyn ....i potem sie dziwie , ze tak malo jem a nie chudne .
Zaraz jade do pracy, czekam az po mnie przyjada i zabiora .
Pozdrawiam wszystkich serdecznie !!
No, no, budyn po nocy...
O kurcze, jakbym zjadła... ale nie zjem, tylko dlatego, ze nie ma w domu... :) nawet kisielu nie ma. :)
Budyń w nocy :P ,a jaki czekoladowy czy wanilowy a może inny :P Lubię budyń :!:
Zjadłaś i już :!: Widocznie smakował :P
Miłej niedzieli bez kulinarnych pokus :D
:DA WY ZNOWU O JEDZENIU :D
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB0785.jpg
Do tego budyniu dosiadam się też ja i prosze jeszcze o soczek malinowy do niego :wink:
Dzięki za odwiedziny :D
twoja dieta jest imponująca,ja umarłabym z głodu :shock: .Ale budyń jest dobry,chociaż co najmniej od miesiąca/dietuję 2/bardziej mam ochotę na kiełbaskę niż slodkie,ciekawe dlaczego :?: .Ciężkie mamy życie i z dietą i z kilogramami :roll: .ech życie :|
Nie martw się budyniem, nie jest zbyt tłusty tyko niestety ma cukier. Ale co tam.... spalisz to.... :D
Pozdrawiam :D :D
Babeczkiwitajcie , dzieki , ze mnie odwiedzacie !!
Julisiu- wlasnie tego nie rozumiem, bo jak czytam potem co jadlam, to tez sie dziwie , ze nie umieram z glodu a do jasnej cisnej waga nie spada !! A kielbaska dobra jest , byle bez chlebka :D
Didi- tez mi go brakowalo, ale moze lepiej, ze nie mialam w domu :D
Psotulko - a bo co czlowiekowi przyjemnego w zyciu zostalo, jak nie to jedzonko :wink:
evitaPL - smakowal i juz moja chcica na mleczne "cos" mi przeszla i mam spokoj na jakis czas :D Szkoda tylko, ze to noc juz byla , trudno :D
Siringa- i bardzo dobrze ,ze nie masz w domu, w zasadzie tez nie trzymam takich rzeczy w domu, bo jak sa, no to wlasnie dzieje sie zle :D
ewace- ale ile to weglowodanow !! a czulam sie po nim jak balon napchany !! :D
Kobitki strasznie sie dzis spracowalam, ale zjadlam :
-sniadanie- zupa z paczki z makaronem chinska
-w pracy-1,5 litra wody mineralnej ( no wiecie jak to na silowni)
-po pracy - fantazja wloskie smaki, kalafior z wody bez zasmazki, jablko , trzy plasterki pasztetu z gesi , kilka herbat z miodem , 4 herbatniki w czekoladzie :oops:
Teraz ide spac , jutro z rana na basen a potem do pracy. Chyba juz jutro nie dam rady wpasc .
Dzis sie dowiedzialam od klientow, ze bardzo schudlam ( dawno mnie nie widzieli, od wiosny chyba), to juz ktoras osoba z rezdu, wiec jestem bardzo zadowolona !!
Kochane trzymajcie diete , bo potem jest tak fajnie jak ludzie podziwiaja :D
Buziaki !!
http://www.gify.nou.cz/kvety2_soubory/121.gif
No pewnie ,że jest fajnie jak ludzie widzą wyniki odchudzania :P
Trzymaj się ciepło chudzielcu :D
psotulka napisała:
No co :?: :?: Pomarzyć nie wolno :?: :?: :?:Cytat:
A WY ZNOWU O JEDZENIU
Ja to nawet niekoniecznie na marzeniach sie zatrzymuje, bo jem wszystko tylko w małych ilościach, wiec i budyń. i ciacho / Cha,cha - no może jedną czwartą porcji/,i kiełbasę. i lody, i.............
http://pix.nofrag.com/0a/bd/d9cd2172...003bf9ad3.html
dzieńdoberek-miłego tygodnia życzę i wszystkiego najlepszego :lol: :lol: :lol: :lol:
Hej Babki! Nie ide dzis na basen, bo siostra sie rozchorowala, ale za to zrobie kilka pozytecznych rzeczy na ktore nie mialam czasu od dawna :D
Udalo mi sie w koncu uruchomic skaner, ktory od jakiegos czasu odmawia posluszenstwa i wklejam moje zdjecie , z wesela na ktorym bylam w sierpniu.
http://images4.fotosik.pl/168/30ec15d0223a100am.jpg
Pozdrawiam !
Bardzo ładnie wyglądałaś :)
:D siba super wygladasz :D ale smutna czy zamyslona :?: :D
ZAMYSLONA :!:
TO NAPISALAS U MNIE :!: CHYBA WARTO A ZWLASZCZA INFORMACJE Z TABELEK SA MOIM ZDANIEM ISTOTNE :!:Cytat:
moze cos w swojej diecie wprowadzic !!
http://images3.fotosik.pl/168/8f44a09f12ce795a.gif POZDRAWIAMY I ZYCZYMY MILEGO TYGODNIA I ODCHUDZANIA :D
Siba
extra wyglądasz :roll: .Zresztą co ja się dziwię masz moją docelową wagę,ale mi jeszcze dużo brakuje.
Pozdrawiam :D
Zgadzam się , świetnie wyglądasz 8) :D
pozdrawiam :D :D
Hej!siba bardzo ładana z ciebie kobieta :D
Miłego dnia :D
Siba fajne zdjęcie tylko faktycznie smutna jakaś jesteś :D chociaż ja też jak robię sobie fotę to wolę być powazna jak się uśmiecham wychodzę jak ciele mele :D pozdrawiam
Hej Babeczki !!
Waszko, Misialko, Psotulko, Julisiu, Ewace, Evito, Elizabetko- dziekuje za odwiedzinki i komplementy , nie mam pojecia kiedy fotograf mi to pstryknal , chyba sie zamyslilam.
Dzis zjadlam cos okropnego , po pracy odwiedzialm moja babciunie i staruszka chciala mnie ugoscic najlepiej jak mogla i walnela mi taka porcje ziemniakow smazonych , jak jakiemu chlopu . Do tej pory czuje sie najedzona. Od razu tak mnie zmulilo, ze jak wrocilam do domu to padlam i spalam 2 godziny ( ekstra nie - najpierw sie nazarlam a potem spalam - tluszczyk sie ucieszyl ) .Pocieszjace jest tylko to, ze zanim dotarlam do babci zjadlam tylko dwa jogurty .
Wytargalam wage od siostry i jutro rano sie w koncu zwaze .
Teraz lece do was :)
Buziaczki !!
Ale się ubawiłam :D :D :D Dobra jesteś :D ale nie mogłaś przecież babci przykrości zrobić. A sen po kartoflach ( węgle :D ) to normalka. Dietę zrujnowałaś ale babcia się cieszyła :D.Cytat:
ekstra nie - najpierw sie nazarlam a potem spalam - tluszczyk sie ucieszy
Nie przejmuj się Ty to nadrobisz
pozdrawiam :D :D :D
Ja też lubię smażone kartofelki :lol: ,i to jeszcze z mlekiem.Czasem sobie pozwalam na trochę,ale tylko z kiszonym ogórkiem. :D
Siba :D :D kiedy ja doczekam się na taką wagę jak twoja :?: .Wróciłam do pierwszych postów ,jak cieszyłaś się z 70kg,ale ci zazdroszczę :evil: .to było pół roku temu.fajnie ,że wytrwałaś :lol:
:D siba, niezle z tymi ziemniakami i to jeszcze smazone :roll: dobrze ze ja takich nie lubie, bo tez pewnie bym zjadla, babci sie nie odmawia :D
pozdrawiam :D
Życzę miłych pomiarków :P
smutniutka jesteś na tym zdjątku...
aaa ziemniaczki smażone - pycha! Oj zjadło by sie zjadłao
Babki kochane, ja ja sie ciesze, od razu tu pisze , bo nie wytrzymam- zlecialy mi kolejne dwa kilogramy !!! Czyli teraz jest 63 !! A miala to byc dieta utrzymujaca 65 kg , bo nie zalezalo mi na zrzuceniu wiecej . Jakos nie potrafie tak jesc aby bylo stale tyle samo, albo chudne albo tyje . Wazne , ze teraz chudne. Musze uciekac , odwiedze was pozniej . Przesylam buziaczki !!
No siba, BOMBA :D :D . A tak narzekałaś że nic się nie rusza a jednak dieta swoje robi :D Powiedz do jakiej wagi teraz dążysz 8) ?
Cieszę się razem z Tobą i mam nadzieję, że ja też doświadczę takiego fajnego spadku wagi .... kiedyś :D
pozdrawiam :D :D
No to super Szczuplaku :wink: