Wątek: Tylko silna wola pomoze schudnac

Witajcie kochani. Mam 46 lat i jak do tej pory nie mialam nigdy problemow z otyloscia . Ale jakos niedawno waga mi skoczyla i postanowilam sie ostro wziasc do pracy. Oczywiscie natychmiast odstawilam wszelkie slodycze a uwielbiam je, biale pieczywko choc do tej pory rozne frykasy sie podjadalo , mnostwo warzywek troszke owocow a przede wszystkim zaczelam cwiczyc. Powiem Wam kochane ze dieta jest juz4 dni a cwiczenia drugi dzien dopiero i dwa kilo poszlo. Musze dodac ze pije duzo wody mineralnej a przed posiulkami pije lyzke octu jablkowego na szklanke wody, ponoc to bardzo pomaga, mozna nawet 3 razy dziennie. Zycze Wam rowniez silnej woli i trzymam kciuki za Was i za siebie

Witaj ! Fajnie czytac takie posty , bo bardzo motywuja Zycze wytrwania w zapale i nieslabnacej woli Piekny wynik

witaj mariona gratuluje,fajny start,ktory motywuje do dalszej walki

Oby tak dalej

Witaj Mariona wśród nas

Mariona, a napisz ile ważysz i ile chcesz schudnąć.
Pozdrawiam. Iza.

tak trzymaj i napisz z jakiej wagi startujesz i dokąd dążysz
pozdrawiam

Witaj Mariona nie ma to jak dawka optymizmu i zdrowe podejśćie do rzeczy bardzo dobre spojrz\enie na sprawę - powodzenia