Witaj luizku w klubie :P
U mnie ziemniaków,ryżu,makaronu zero - bez tego moge życ
Chlebek pełnoziarnisty 1-2 kromki dziennie.
Wczoraj podwojne imieniny w pracy, nagrzeszyłam....ale co tam :P
Staram sie nie łaczyć białka i weglowodany, nawet to mi wychodzi.Ale czy pomoże???
Owocki jadam ale nie tak wiele.