Cześć Krysia :D
Długo Cię nie było, a może to się tak wydaje ? W każdym razie fajnie , że już wróciłaś :D
Odpocznij , przeprogramuj się i do diety 8) z wszystkimi :D :D
Miłego dnia :D
Wersja do druku
Cześć Krysia :D
Długo Cię nie było, a może to się tak wydaje ? W każdym razie fajnie , że już wróciłaś :D
Odpocznij , przeprogramuj się i do diety 8) z wszystkimi :D :D
Miłego dnia :D
:) POZDRAWIAM - ZABIEGANA :)
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...filtered_b.jpg
Krysialku fajnie,ze juz wrocilas :wink: no,to teraz do roboty :wink: :wink: koniec z folgowaniem brzuszkowi :wink: :wink: :D :D
Pozdrawiam i milego dnia zycze :D :D :D
http://img181.imageshack.us/img181/8278/z56390ju4.jpg
KRYSIALKU WITAMY CIE PO URLOPIE .MYSLE ZE MILO I FAJNIE SPEDZILAS TYLKO TROCHE PEWNIE CIENKO W KIESZENI ALE NADROBISZ PRZEZ ROK .DOBRZE ZE TAK SZYBKO DO NAS WROCILAS ALE IDZ KOCHANIE I WYSPIJ SIE NA WLASNYM LOZECZKU BO PEWNIE TOBIE GO BRAKOWALO .JAK BEDZIESZ MOGLA TO ODEZWIJ SIE .POZDRAWIAM .MILYCH SNOW I BUZIACZKI :P :P :P
Krysialku, a jak z twoją dietą???
mobilizacji życzę, smak sukcesu jest słodki.
krysiałku bierz się za ten brzuchol,który jest większy po powrocie.
A tak naprawdę ,czy twój suwaczek jest prawdziwy :?: :roll: :?: :roll:
super że juz wrócilas z wygnania, jak strasznie człowiekowi jest trudno sie zmobilizować, ja tez uważam ze zycie na głodzie jest fatalne
pozdrówka
:D Witaj Krysialku w domowych pieleszach ,bo nie ma jak to u siebie na swoich smieciorach .Ja tez tak zawsze mowie jak wracam z tulaczki /hihihiiiiiiiii/.No to ci sie narobilo teraz z tym brzucholem-nie ma co .Preciutko bierz sie za niego ,niech Ci nie "upieksza " twojego wizerunku.Mnie ostatnio dosc dobrze sie dietkuje ,stracilam 1 kg. i dzisiaj weszlam na wage i patrze i mam 0,5 kg. do tylu.Nie zmieniam jednak suwaczka gdyz musze sie upewnic ze to naprawde jest mniej.
Pozdrawiam Cie serdecznie i zyczwe wytrwalosci w gubieniu tego co przybylo.Zycze tez dobrej ,spokojnej nocy i dobrego jutra.
http://images6.fotosik.pl/19/ab21e9fa5ffa137amed.jpg
witajcie
dzisiaj takie wietrzysko ,ze nic mi sie nie chciało -oprócz jedzenia oczywiście.
Nawet z domu nie wyszłam bo nawiedził mnie znajomy to miałam połowe dzionka z głowy -zachciało mu sie szukac samochodu przez i neta i wynudziąłm sie tym poszukiwaniem straszliwie :(
Podstolinko -to Ci gratuluje ,ze tak pięknie chudniesz
-to trzeba silnej woli ,zeby sie nie złamać .
Luizek -na głodzie jest fatalnie a na diecie tez nieciekawie a w zasadzie
jak to jest ,że z wiekiem wszystko szkodzi albo idzie w biodra :( ,
Musimy nauczyc sie na zawsze znielubić jeść :( a co za tym idzie i kuchnie :(
Julisia -suwaczek prawie ,ze prawdziwy -bo kilo jakby cały czas ruchome
teraz mam 67,5 a niekiedy 66 -więc nie ma potrzeby w nim grzebać
do końca tygodnia myśle uaktualnić -bo już nie mam czereśni .
Doris -nie tylko smak sukcesu jest słodki -czekolady i czeresni też
a z dietą :D tak sobie ..nauczyłam sie nie objadać i trzymać btw
mniej więcej w normie -to znaczy tak ,że w lecie energie
pozyskuje z węgla a w zimie z tłuszczy . To taki czeski błąd alboB -50-T-100- W-50
albo B 50- T-50- W-100/ na tych ilościach nie tyje ani nie chudne
ale jakbym dołozyła troche ćwiczeń :wink:
Franelcia - pewnie ,że nie ma jak we własnej chacie i łózeczku
a forsa -wiadomo -zawsze jej ubywa -ale jest taki jeden dzień w misiącu ,
że jak widze swoje konto -,że tym razem na głupstwa nie wydam
i zaoszczędze na zyciu-bo będe mniej jadła.
witam cie Gosia -masz racje -od jutra już biore sie za siebie
-bo dzisiaj troche było za duzo wody ognistej
Psotulko ,Ewace -witam i pozdrawiam
Witaj Krisialku
No,piekne postanowienia powyjazdowe :wink: :D :D dalej tak trzymaj i wydaj brzuszkowi walke i nie popuszczaj :wink: :wink: :wink:
Milego dnia :D :D :D
http://img224.imageshack.us/img224/238/14midfl1.jpg
Krysialku, fajnie, ze macie piestka, bo zawsze lepiej jak kolo domku szczeka :lol: :lol:
A jak tam koty, zaakceptowaly nowego Misia :lol: :lol:
Co Ty piszesz , ze jestes grubsza, jestes laseczka i wazne , zebys nie przytyla, ale mysle, ze Tobie to nie grozi :lol: :lol: , bo potrafisz sie pilnowac :lol: :lol: (ja jak bylam u Ciebie to serniczek za nas zjadlam :lol: )
Pozdrawiam :!:
Krysialku, pozdrawiam Cię bardzo ciepło, tak ciepło jak na wyspie Bora-Bora :lol: :lol: :lol:
http://thumb17.webshots.net/t/50/50/...7EkMWZy_th.jpg
No czeeee,witajcie :P .wlazlam bo dieta.pl grozi ,że mnie wykasuje :evil:
U mnie po staremu ,dużo by pisac ale.................. wole przemilczec.
Ale witam wszystkich,którzy mnie jeszcze pamiętają ,lub chca pamietac :D
cmoki jak smoki i do zobaczyska
tak myślę że ty jesteś niezła laska tylko sie pieścisz , z tego co Bewik pisze wynika ze wcale gruba nie jesteś, ja tez tak myslę
pozdrówko
WITAJ KRYSIU.......
WPADŁAM NA CHWILĘ I IDRAZU DO KOMPA I DO WAS......
TO TAK JAK PSZCZOŁY DO ULA MNIE DO WAS PRZYCIĄGA. ........STRASZNIE ZA WAMI TĘSKNIĘ I Z ŻAKLU JEM .....JEM.....I TYJĘ JUŻ JESTEM STRASZNIE GRUBA..........
BUZIACZKI.
Krysialku!!! super!!!
Jesteś fantastyczna.
Dotarłaś za połowę w drodze do swojego celu.
Już blizej niż dalej.
Zrzuciłaś całe 8 kilosów, zostało tylko 7.
Cudowna jesteś w swojej wytrwałości :D :D :D
miłego weekendu :lol: :D :D :) :)
Krysia, cudownej pogody i dużo słoneczka na sobotę :D
witajcie
Ja dzisiaj za dużo siedziałam przy kompie i jak sie okazało nawet
na meile nie zdążyłam odpowiedzieć -za szybko czas ucieka przy tym magicznym pudełeczku.Ponadto już włożyłam do gara ogóreczki na kiszenie
i rosołek na dwa dni już ugotowałam . tak ,ze przez sobote i niedziele
zrobie sobie dzień leniwca .
z dieta było ok.. gdyby nie wieczorek -ale w 1200 kcal zmieściłam sie.
Bewik -nie mów ,ze mi nie grozi ,przecież sama widziałas -dobrze ,ze
tutaj mam bardziej uregulowany tryb życia i mniej garowania .
Piesek to baaardzo spokojniutki i głupiutki -może nauczy sie pilnować chaty
-koty mu sie podobaja i wcale ich nie gania -tylko oglada .
Fita-witam -wszelki duch- kopa lat :D -nie przejmuj sie -ja też udaje
,ze sie odchudzam -bo co kilo strace to dwa zyskuje -ciężko jest i już
silna wola mnie opuściła .
Luizek --ale sadłem jestem jednak dobrze opasana -wiec pilnować sie i ćwiczyć powinnam . skłonnosci do tycia straszliwe .
Jeden dzień żarełka -1 kg do przodu -tydzien odchudzania -
waga taka sama :(
Dziewczyny serdecznie wam dziękuje za pozdrówka -ja też was wszystkie laseczki pozdrawiam i zycze miłego dnia
Krysialku
Walka nierówna, wiem to. Nie mniej szkoda by było,gdyby się za dużo
przytyło!
Sie trzym! Pozdrawiam :))
pozdrówka na niedzielę :D :D :D
krysialku też myślę że jesteś nie zła laska z tego co pisze Bewik :D musi tak być :wink: czasami sobie wyobrazam jak wyglądasz ,kojarze Cię jako brunetkę albo szatynkę z dobrą figurą i ogromnym poczuciem humoru ,pozdrawaim :D
:) CO PIEKNE SZYBKO SIE KONCZY :( JUZ PO SPOTKANIU :!: BYLO CUDOWNIE A DORIS DODALA MI SIL I NOWA MOTYWACJE ,ZE MOZNA :!: :!: :!: :!: A NAJWAZNIEJSZE ,ZE MOZE ZMUSI MEZA ZEBY TEZ SIE ODCHUDZIL :!:
UDANEGO DNIA :) :D
ZDJECIA MOJEGO OGRODKA ZROBILA DOROTKA :)
http://images30.fotosik.pl/12/3943b9b86aea2755.jpg
No tak , ogólnie bilans nieciekawy, ale najważniejsze że się w ciuszki mieścisz 8)Cytat:
Jeden dzień żarełka -1 kg do przodu -tydzien odchudzania -
waga taka sama
Miłej niedzieli Krysiu http://img292.imageshack.us/img292/3942/gbyevl2.gif
Witaj Krysialku!! :D :D :D
Na niedzielny deser :D :D :D odwiedziny :D na forum sobie serwuję :D :D :D i tak ucztuję
:lol: Krysialku a gdzies Ty :?: Witam Cie serdecznie izycze dobrego nowego tygodnia.
U mnie 1 kg. znowu stracone z czego bardzo sie ciesze.Jak waga stala to jak zakleta ,a teraz pewnie nadrabia stracony czas /hihihiiiiii/.Wszystkiego dobrego w nowym tygodniu.
http://www.e-kartki.net/kartki/big/115970317737.jpg
witajcie
Juz po pięknej niedzieli. Miałam iść na długi spacer ,ale przyszli znajomi
no i cały piekny wieczorek przy drinku przeszedł . Nawet nie chce
myśleć o pustych kaloriach . No i jak tu zacząc jakąkolwiek diete
Było tak pięknie 1200 kcal -a teraz :? troche dobiłam .
w dodatku ząb mnie boli i chyba trzeba korone ściagac bo to od dziąsła :(
Dopiero co zrujnowałam sie na górne zęby -myślałam ,ze juz będzie
na długo spokój.
Podstolinka -jestem i serdecznie ci gratuluje ,super ci idzie -na ilu kaloriach zyjesz?
Doris jak zwykle z humorem dietkuje -no i tak powinno być -zamiast jeśc
to rymowac albo ręce klawiaturką zająć .
Ewace -wchodze -ale zrobiły sie bardziej pasowne czyli sexowne :wink:
Psotula -to ty masz piętrową chatke na działce??? bogata jesteś.
Elizabetka -my z Bewikiem to jesteśmy zimalkami i z wagi podobne .
Ona nosi króciutkie włosy ,ja upinam w ogony ,koki -aby do góry -robie sie na machniowato -ale z natury ciemny bląd . Jakby był konkurs na przeciętną
emerytke to bym miała drugie miejsce.
Samorodek ,pewnie ,ze byłoby szkoda -dzisiaj Bem oglądałam i zatkało mnie
- tak pioęknie kiedyś schudła -a teraz spowrotem w jojo wpadła .
to jest jeszcze gorsze niz odchudzanie -bo wyobrażam
sobie jak ona ma zwolniony metabolizm.
Może już dała spokój i poddała sie -bo w zasadzie po schudnięciu
cały czas trzeba sie pilnować ,kazdy nadmiar szybciutko chce uzupełnic
dawna rozciągnietą już komórke tłuszczową.
Julisia -buziaczki i pozdrawiam .
TO MOJ ZNIEDBANY DOM :!: OD 4 LAT JEST WRESZCIE NASZ :!: TERAZ ZABIERAMY SIE ZA REMONTY :!: W KWIETNIU 2008 CZEKA NAS WYMIANA DACHU A POTEM REMONT DOLU :!: NA PIETERKU SYNOWIE JAK BEDA W KRAJU BEDA MIEC SWOJE "APARTAMENTY :)Cytat:
Psotula -to ty masz piętrową chatke na działce??? bogata jesteś.
UDANEGO TYGODNIA :D
http://www.bank-zdjec.com/foto_galer...100_0727_b.jpg
Krysialku ja wczoraj też pożerałam co mi w łapy wpadło. Miałam dzień dobroci dla odchudzających się 8) Dzisiaj już normalnie :P tak jak należy ... :P
Miłego dnia http://img216.imageshack.us/img216/742/hotlinkfn9.gif
Ewace napisała
ja też,ale dzisiaj zaczynamy od nowa,no nie.Cytat:
Miałam dzień dobroci dla odchudzających się
Krysiałku ty i tak tyle czasu pieknie trymasz wagę,to też sukces. :D
Ja w sobote i wczoraj tak ladnie garki oproznialam :oops: :oops:
Najpierw napichcilam , a pozniej :oops: :oops: :oops:
Ale tylko do piątku, bo w piątek goscie wyjezdzaja :lol: :lol: :lol:
Elizabetko, masz racje, Krysialek jaest zgrabna i ladna, a do tego z duzym poczuciem humoru.
Moj mąż jest bardzo ciezki do wyciagniecia z domu, ale jak powiem , ze Krysia przyjechala i idziemy, to nie ma sprzeciwu :roll: :roll:
Krysialku, fajnie , ze kotki znow maja pieska w poblizut :lol: :lol:
Pozdrawiam :!:
:lol: witaj Krysialku -ja u Psotulki nie bylam ,a bardzo zaluje .Jak ogladalam fotki to az mnie podrywalo i bardzo zalowlam ,ze mnie tam nie ma .U Psotulki klimat iście domowy -rodzinny .Szczęściary te dziewczyny ,ktore mialy mozliwość u ńiej być.Widać ze super sie bawily .
A Ty Krysialku narzekasz ,ze waga stoi w miejscu ,a czasem te piwka i drineczki nie przeszkadzaja Tobie w tym :?: :?: :?: Pytasz na ilu kaloriach zyje ,ja kochana zadnych kalorii nie licze -jem i tyle :D Jestem na Montim .a tam nie liczy sie kalorii.Nie lacze wegli z tluszczami ,jem 3-4 x dziennie .kolacja o 17,00.Wypijam jak mi sie udaje oczywiscie okolo 3 l plynow .I to byloby wszystko .Podejrzewam ,ze spozywam okolo 1000 kal. bardzo czesto czasem mniej .I to byloby wszystko .
Pozdrawiam serdecznie http://kartki.onet.pl/_i/d/wszystkiego_naj.jpg
:lol: :lol: :lol:
hej :)
nareszczie mam dostep do kompa i sieci, ale tak mi się wszystko wolno otwiera, że nerwowo nie wyrabiam.....piweczko raczej naszym sprzymierzeńcem nie jest .lody niestety też i one mnie gubią do spólki z innymi smakołykami....
pozdrawiam cieplutko [/b]
witajcie
Dzisiaj troche na targu zmokłam -ale chciało sie już tego deszczu bo duszno było.
Do zębisty tez musiałam iść -o ranyyy.. ale ze mnie wytargał i jeszcze
musze troche pochodzic . dopiro co góre remontowałam a tu z dołu
dziąsła mi sie odsłaniają i nie mogłam zębów ostatnio umyć.
Ruda -witam ,ciesze sie ,ze znowu jesteś . masz racje ,ze grubasom
wszystko szkodzi . Mamy przechlapane ,czy do 100 lat będziemy
liczyć ,wazyć i mierzyc -chyba na to wyglada .
Ja sobie tłumacze ,ze wszystko co dobre to zjadłam i boczkami mi wychodzi.
Podstolinko ,masz racje ,że nie łączysz węgli z tłuszczami .
Ja w teorii jestem dobra, nawet staram sie tak robić -na ogół -ale
po paru dniach zdrowego jedzenia zawsze jakiś diabeł omota i nasmaruje
chleba z górką masełka albo wychłeptam śmietane .
wieczorki -to drindeczki dla spokojności albo rozszezenia zrenic .
Po prostu podkręcam metabolizm ,zeby organizm tak
całkowicie nie oduczył sie trawić dobrej wyzerki :wink:
Bewik -no nie przesadzaj z tymi pochwałami - po za tym Mirek
musi przyjść jak mój brat przyjedzie . Przeciez to koledzy ,ze szkoły .
Julisia -bo wage utrzymać to tez sztuka -bo co kilo mi pójdzie
w góre to go tygodniami tłuke. Ważne jest aby organizmu nie przyzwyczajać
do większej wagi -,ale oponki i tak mi wyłażą .
Ewace -dzień dobroci ? czymś trzeba sobie te męki od czasu do czasu wynagrodzić
oby jak najrzadziej niezdrowym i tuczącym żarełkiem .
Psotula -jesteś wielka -to porządny dom . To ,ze trzeba remontu -wiadomo
jak w każdej chacie . Masz chłopaków to ci pomogą a własciwie
dla siebie robić będą . Sama przyjemnośc taka praca przy własnym domu.
ja też tyle spożywałam ale na jeden posiłek :shock: :shock: :shock: , bardzo często trochę więcej.Cytat:
Podejrzewam ,ze spozywam okolo 1000 kal. bardzo czesto czasem mniej .I to byloby wszystko .
Dowiedziałam sie o tym jak zaczęłam zapisywać wszystko co jem, a przed jedzeniem to ważyłam :shock:
No tak-
bilas to bilans a sadło nie bierze sie z powietrza :?
:lol: Krysialku pozdrawiam serdecznie i zapraszam na poranna kawke -milego dnia zycze .Trzymaj sie dietkowo.http://kartki.onet.pl/_i/d/wpadniesz_na_kawe.jpg
http://republika.pl/blog_oc_3560434/4254549/tr/halo.gif
TEN OGRODECZEK TO MOJE ZYCIE :) MALY- MASA ROSLINEK :!: ZMUSZA MNIE DO RUCHU :!:
BUZIAKI :)
http://images28.fotosik.pl/13/b051b06d4669cc23.jpg
MOJ ULUBIENIEC :)
Krisialku witaj :D :D :D
Nie bylo mnie praktycznie od piatku,wczoraj dopiero poznym popoludniem,ale dzis odwiedze wszystkich :D :D
To sie przez te zabki wycierpisz :? :roll: niezbyt przyjemne :roll: :roll:
Co do dietkowania,to raz na jakis czas trzeba sobie pofolgowac z jeden dzien,bo tak calkiem bez przyjemnosci w zyciu to przechlapane bedzie :? :? :( :( oczywiscie wszystko musi ybc pod kontrola :wink: :wink: i w rozsadnych granicach :wink: :D :D
Zycze milego dietkowania i wspanialego dnia :D :D
http://img165.imageshack.us/img165/5...9954031et3.jpg
a więc Bewik potwierdził moje przypuszczenia - jesteś zgrabna i wesoła kobitka
poropnuję zmienić pastę na taką do odsłoniętych szyjek żebowych - mi pomaga
miłego tygodnia :D :) :lol:
Krysialku -pozdrawiam serdecznie i życzę pięknego dzionka :lol: