LUIZEK na diecie

POMYLILAM SIE -TO MIALAM NAPISAC KRYSI :D JUTRO WYSLE ZDJECIA Z OPISEM :D
http://www.e-foto.pl/users/k20051004...d_Dobranoc.JPG

Luizek -jak tak intensywnie ćwiczysz to szybko zwalisz kilogramy
no i ciałko jest piękne --bo ja cos flaczeje :(

WITAJ- ZDJECIA WYSLANE -ODPISZ CZY DOSZLY :!:
http://www.gify.org/obrazki/05/038.gif

luizek :D zazdrosze Ci zapalu do cwiczen, ja nie moge sie zmusic,strasznie mi sie nie chce :oops: nienawidze cwiczyc
Tak trzymac !!!!!!!!!!

Miłego dnia :D :D :D

:D WKLEILAM -OBLOCZENIA DO DIETKI :D U KRYSI :!:
http://www.icq.com/img/friendship/us...ard_2015_r.jpg

CO SIE TU Z WAMI DZIEJE :?: SWIETA ,SWIETAMI -PRACA -PRACA A TU TRZEBA ZAGLADAC :!: NIE WPISUJE SIE DO WSZYSTKICH :!: TU WAM ZYCZE MILEGO DNIA :D MAM NADZIEJE ,ZE DO WIECZORKA COS SIE TU ZACZNIE DZIAC :D
http://imagecache2.allposters.com/images/SPE/116C.jpg

LUIZEK ! To ja nakitka jak się czujesz po aqwa aerobiku bo ja zamierzam zapisać się od stycznia,na siłownię nie lubię chodzić tam tylko takie "laseczki " chodzą,że tylko lukają na ciebie jak na dziwadło :( .Swietnie ci idzie w tym odchudzaniu tak trzymaj.Mnie też spada ,nawet regularnie, ale jak długo zobaczymy :?: Kiedyś schudłam 20kg/ 4 lata temu,ale niestety przybyło znowu przez moje zaniedbanie i wypadek samochodowy-nie mogłam ani ćwiczyć ani robić w ogrodzie :( /. Mam nadzieję,że teraz tez będą długo efekty bo wtedy faktycznie nogi mi nie puchną i nie męczę się tak, ale na razie idzie wszystko do przodu.Do wakacji myślę zrzucić jeszcze jakies 12 kilo :D :D :D .
Ułtwiam sobie jak mogę ,bo jak pisałam u Krysiulka przestawiam całą rodzinkę na dietę tylko moją 13letnią córcię oszczędzam choć też jej ograniczam ciasta i inne pogryzki.Napisz mi ci to są te ćwiczeniaWEIDERA bo nie wiem :!:
Psotulko jak wklejasz te piękne obrazki bo ja też mam dużo/a właściwie moja Agusia/to bym je Wam przesyłała.Pozdrawiam wszystkie forumowiczki. :D :D :D

:D NO I ZNOWU ICH NIE MA :D CORKI MOZESZ WYSYLAC PRZEZ e-foto ale musisz zmienic z gifa na jpg albo bezposrednio z jakies stronki / obrazek -wlasciwosci -kopiuj adres url - tu klikasz na img- wstawiasz adres obrazka i znowu img :D
http://imagecache2.allposters.com/im...OD/197291a.jpg

Miłego dietkowego dnia :D :D :D