:D BEDE TERAZ PODSYLAC PARE :D :D :D :D :D :D
KIEDYS TEZ WALCZYLAM O KOMPA :!: USTAL GODZINKI KIEDY TY MASZ CZAS I PRAWO DO KOMPA :D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://www.richard41.com/galeria/cpg...8m1024%7E2.jpg
Wersja do druku
:D BEDE TERAZ PODSYLAC PARE :D :D :D :D :D :D
KIEDYS TEZ WALCZYLAM O KOMPA :!: USTAL GODZINKI KIEDY TY MASZ CZAS I PRAWO DO KOMPA :D POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D
http://www.richard41.com/galeria/cpg...8m1024%7E2.jpg
:D oj dlugo cie nie bylo luizku,ale mysle ze sie poprawisz :D
na jakie kominy :?: :DCytat:
ciagle gdzieś latamy na kominy
pozdrawiam :D
witaj
miłych snów życze -i zasyłam pozdrówka
Mój małżon nie lubi komputera. Używa jak coś naprawdę musi zrobić. A tak rekreacyjnie to tylko pasjanse, jakies dwie gry, których ja nie tykam i Brickshooter, w którego i ja grywam namiętnie, ale rzadko.
Luizku , bardzo mi się podoba Twoje podejście do sprawy :D Humor Cię nie opuszcza i nie rezygnujesz z niczego :P . I dobrze, nie teraz to później schudniesz, a ruch to zdrowie ...i kondycja :D
Pozdrawiam , trzymaj się http://img295.imageshack.us/img295/4359/030bx4.gif
Pozdrawiam serdecznie !!
http://www.gify.nou.cz/r_ovoce_soubory/ov93.gif
LUIZKU WALCZ O SWOJE NIE DAJ SIĘ
SPOKOJNEJ NOCY.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/24.gif
Luizku czekam tu na Ciebie i na wiadomości jak Ci idzie dietka uwazaj już prawie Cię mam :D pozdrawiam
Luizkuuuuuuu :!:
pozdrawiam :!:
:D JA TU ZNOWU SPRZATAM :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../MP_925998.jpg
Luizek!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
czekamy!!!!!!!!!!!
pozdrawiamy!!!!!!!!!!!!joł!!!!!joł!!!!!!!! helllllooooooo!!!!!!
:D luizku milego weekendu :D
odezwij sie proszeeeeee......... :D :D
:D ZYCZE SŁONECZNEGO I MIŁEGO DNIA :D
http://imagecache2.allposters.com/images/AGF/3736.jpg
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol:
Ale mi sie cos pokickalo, wybacz :cry:
:D NIE BEDE SPRZATAC U CIEBIE :!:
http://imagecache2.allposters.com/im...POD/133225.jpg
No i znowu luizek wziął wolne :roll:
Cześć SŁONECZKA !!!!!!!!
u mnie klapa na całej lini, w ostatniej chwili sie opamietałam bo inaczej zaczełabym wazyć tyle co na poczatku, naszczęście nie mam luźnych ciuchów i one mi dały znak że jest tragicznie, naszczęście to już za mna ( mam nadzieję)
odkurzyłam rowerek i z poduszką pod tyłkiem ogladam TV pedałując, niestety nie ma nic pasjonującego i na długo nie starcza mi zapału, tylko jeden raz tak wciagnał mnie program ze pedałowałam 40 minut ale potem nie mogłam siedzieć i chodzić
na salsie jest coraz trudniej, nie mamy czasu ćwiczyć w domu więc jesteśmy do tyłu
angielski mnie dobija, głowa już nie ta i coraz trudniej mi sie uczyć i checi mam maniej
ale od wczoraj jest PEŁNA MOBILIZACJA - zobaczymy na jak długo
Hiiii - ja już to straciłam, może nie wszystko ale dużo
Didi - ja tez sie już wziełam, od wczoraj i mam nadzieję że też mi pójdzie dobrze
Krysialku - ja tez tak mam - niestety, nie umiem się zatrzymac w jedzeniu ale podobno wszystkiego mozna się nauczyć, mam nadzieje że tego też
Bewiku - znależć czas dla siebie, łatwo powiedzieć trudniej zrobić, może i było by więcej czasu ale nie mam siły się kłócić z synem
Stringa - ja temu jedzeniu juz od kilku ładnych lat mówie że nie bedzie mną rzadziło ale ono nie chce sie słuchać, ciągle się buntuje i często wygrywa
Beginet - impreaować fajowo tylko potem strach wejść na wagę, muszę więcej ćwiczyć w domku ale ja taj nie cierpię ćwiczyć w domu
Psotulko - dzieki za parę , juz dołozyłam do mojego parowozu, jakiego masz łądnego tricerka , dzięki bo ja zupełnie zapomniałam tu posprzatac
Misialku - klatać na kominy to inaczej po znajomych, na pogaduchy, nie siedzieć w domu,mogłabym napisac że sie poprawię jak ojciec świniaka kupią ale chyba już wystarczy tego poprawiania
Ewace - ale ja bym chciała juz schudnąc bo to później to już trwa jakieś 3 lata
Siba - dzięki za odwiedzinki
Elizabetka - juz mnie przegoniłaś bo ja sie cofnełam w rozwoju umysłowym , bo trzeba być idotką aby prawie wrócić do poprzedniej wagi. Cieszę się że ty sie trzymasz, moje gratulacje
Evita - pozdrawiam
Illa - dzieki że wpadłaś
wszystkim dziękuję za odwiedziny i wsparcie, teraz powinno byc juz dobrze,
własnie oddałam psu kanapke którą sobie zrobiłam, to dobry znak
pies sie ucieszył a ja mam mniej kalorii na noc
BUZIOLKI :D :D :D :D
Luizku :lol: :lol: fajnie, ze sie pokazalas :lol: :lol:ze tez wczesniej na taki pomysl nie wpadlas :lol: :lol: :lol:Cytat:
własnie oddałam psu kanapke którą sobie zrobiłam, to dobry znak
Pozdrawiam :!:
też żaluję tego
teraz ide ogladać jak nasi siatkarze się dzisiaj spisali z Japonią, nie znam wyniku więc bedę sie emocjować, kocham siatkówke może dlatego ze sama troche grałam, rany czego ja nie trenowałam jak byłam młoda aż dziw ze teraz jestem taki leń
pozdrawiam
witaj Luizku
dobrze ,ze wreszcie sie pokazałas -moje przedświateczne obietnice tez spaliły
od trzech dni przymierzam sie do norweskiej diety
i tak mi sie pokierało ,ze dzisiaj zjadłam porcje ,która
w zasadzie powinna byc na trzy dni. --3 jajka na cały dzien
-grajfruty i jakieś siano-rany :cry: -jutro zaczne od nowa
bo dzisiaj zjadłam ich w sumie 5 i jeszcze zeberko i zamiast selera -pomidory
a po wypiciu winka dopiero mi pojaśniało --jak szukałam meni na jutro :(
LUIZKU NIE SZKODA CI :?: :?: :?: ZMARNOWAĆ TA CO JUZ OSIĄGNĘŁAS.
MUSISZ SIĘ ZASTANOWIĆ MOŻESZ SIE OBŻERAĆ DO WOLI I BYĆ SŁONICĄ.
TEGO CHCESZ :?: :?: :?: MOŻE LEPIEJ SIĘ POZBIERAĆ I WALCZYĆ DALEJ :?: :?: :?:
ZA CHWILĘ BĘDZIESZ ŻAŁOWAĆ OBŻARSTWA.
http://janinka.blox.pl/resource/glitzer28.gif
Co do dietetyka, to nie jest stronka tylko taki program. TUTAJ
Mam ten program i lekko piracąc podsyłam dziewczynom. Rewelka. Można to zrobić przez skype.... bo do maila za duży.... Jak chcesz, pisz na priv :D
cześć Luizku!
Witaj Luizek, też nie cierpie ćwiczeń, lubię spacery, ale pogoda coraz gorsza. Całe szczęście, że się opamiętałaś, ale nie byłoby tego forum, gdybyśmy nie chudły i nie tyły naprzemian, też tak miałam wiele razy, ale naszczęście teraz nie dochodzę tyjąc też do wagi wyjściowej.
Teraz już musimy uważać, bo święta blisko. Miłego dietetycznego weekendu :D
:lol: :roll: witaj luizku-pozdrawiam -nie daj sie slabosciom:!: :!: :!: :lol: :lol:
Luizku myślisz że dam się dogonić o nieeee :D ale goń ja pouciekam ,może w świeta bedziesz mieć szanse :wink: .Dobrze że masz psa który zjada Twoje kanapki ja nie mam więc mam gorzej :D pozdrawiam
Dziewczyny, takie wyścigi są świetne. Człowiekowi wydaje się, że wszystko robi w celu bycia pierwszym na mecie, a noe z powodu jakiegos tam odchudzania. :D :D
Luizku wracaj tu!!!!! czekam :D
:D POZDRAWIAM SERDECZNIE :D
http://www.gifs.ch/Sport/gemischtes/images/sport094.gif
UDALO SIE :D :D
No luizku , jak 3 lata to już najwyższy czas zacząć z tym coś robić :D :twisted: Tylko nie utucz biednego pieska :PCytat:
ale ja bym chciała juz schudnąc bo to później to już trwa jakieś 3 lata
Pozdrawiam i trzymam kciuki za Twoją silną wolę http://img53.imageshack.us/img53/5257/027uz6.gif
Pozdrwiam serdecznie i zycze udnego weekendu !!
http://www.gify.nou.cz/r_mesic_soubory/me18.gif
witaj lLuizku -tez zycze ci postnej soboty i jeszcze chudszej Niedzieli
i wracaj kilo szczuplejsza :D
Miłego weekendu :D :D :D
http://www.gify.nou.cz/svatba_soubory/14.gif
pozdrawiam :D
:D ZYCZE WSPANIAŁEGO WEEKENDU :D
http://www.sirmi.ic.cz/deti/46.gif