:D Luizku kochany pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .Troche mnie nie bylo ,alem sie juz znalazla w rzeczy samej . Caluski podsylam .
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110277730123.jpg
Wersja do druku
:D Luizku kochany pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego .Troche mnie nie bylo ,alem sie juz znalazla w rzeczy samej . Caluski podsylam .
http://www.e-kartki.net/kartki/big/110277730123.jpg
witaj
luizku -dlaczego walczysz z kawą czyzby ci wybitnie szkodziła?
Mnie ostatnio nie smakuje wogóle -a tak w zasadzie nigdy nie byłam kawoszką
Teraz juz bardzo śpiaca jestem -a kawy nie ma mi kto zrobić.
Miłego świętowania zycze .
Luizku -pozdrawiam goraco i zycze dobrej ,spokojnej nocy .http://www.sirmi.ic.cz/medved/13.gif
Luizku Kochany, trzymam kciuki za Twoją ciuchcię i bardzo mocno wierzę, że spotkamy się we wrześniu,..pamiętasz :?: ...masz u mnie pyszną kawusie :lol: Wielkie buziaki Słoneczko i nie daj się żeruniowi :lol: :lol: :lol:
Luizku gdzieś się nam przepadła?
Jak lecie dietkowanie,mnie bardziej niż srednio,pozdrówki :D
siemanko dziewczyny !!!!!!!!!!!!!!!!!
u mnie ostra walka poranna, póki co sniadanko wygrywa ( oby nie zapeszyc), w środe byłam ze znajomymi w Kazimierzu na wycieczce, strasznie dużo ludzi ale widoki przepiekne, było mnóstwo motorów ( kocham motory ale nie ściganty tylko przyzwoite, duże motory) , nawet jeden Harley-Dawidson był. Musieli mnie siłą odciągać od niego. No cóż każdy ma jakiegos zajoba.
Złaziłam sie po tym Kazimierzu jak pies , ale było warto
waga sie wacha, więc musze ja popchnąć do przodu
Bewiku - wielkie dzieki, ja tez tak bym chciała
Poziomko- kawę w miłym towarzystwie zawsze chętnie wypiję i mam nadzieje że będzie mnie troszke mniej
Franelciu - dzieki za odwiedziny
Samorodku - ja tez tak myślałam, szczególnie wtedy gdy paliłam, tobie chce sie jeśc po reklamach a mi po programach kulinarnych które namietnie oglada mój syn, niestety na oglądaniu sie kończy ,faktycznie jak ty rano lecisz razem z psem w krzaki to moze być ciekawy widok, a duze te krzaki :wink:
Podstolinko -dzieki za odwiedzinki
Krysialku - ja walczę z kawą bo jak wypije rano kawę to nie mam miejsca na sniadanie, a jak nie zjem śniadania rano to wieczorem się opycham, dlatego staram sie rano jeść śniadanie, szkoda że jestem tak daleko to bym ci zrobiła kawusię :lol:
dziekuję za odwiedzinki i pozdrawiam
buziolki :lol: :lol:
http://www.gify-gify.pl/gify%20rozne.../sm-b__35_.gif
:) :)
snadanko wygrywa, to dobrze :)
pozdrawiam cieplutko
LUIZKU WITAJ ODPISALAM TOBIE NA MOIM FORUM .POZDRAWIAM :lol: :lol: :lol: ZYCZE MILEGO DZIONKA . :shock: :shock: :shock: SCISKAM MOCNO. :P :P :P
postanowiłam wstawić prawdziwy ticker,bez ściemy, mój wagonik zamiast do przodu przez jakis czas jechał do tyłu ale juz wraca i to jest optymistyczne
miłego tygodnia i buziaczki
witaj
Ja wiem ,ze niby śniadanie powinno sie zjeść ,żeby potem nie opychac sie byle czym
z głodu -ale z drugiej strony -dzionek jest tak długi i tyle pokus po drodze ,ze czasami specjalnie rezygnuje ze śniadania ,żeby sie w kaloriach zmieścic .
Przeciez u mnie śniadanie to na ogół ok600-800 kcal
czasami bywa więcej :(
skoro ty pracujesz to obowiązkowo musisz sniadanie -
miałam dawniej podobnie jak ty
wracałam z pracy głodna i chłonęłam jedzenie w nadmiernych ilościach
byc moze dlatego -tak mi ciężko schudnąc bo organizm przez lata nauczył sie
gromadzić zapasy . Tak sie organizm własnie zachowuje jak
nie dostaje pożywienia o stałych porach albo męczymy go głodówkami .
Luizku, cieszę się , ze wagonik juz jedzie we właściwym kierunku :lol: :lol: :lol: , tylko teraz trzeba dobrze węgla podładować :lol: :lol: :lol:
Wtedy zobaczymy efekty dietkowania i gimnastyki :lol: :lol: :lol: :lol:
Miłego tygodnia :!:
:D Luizku pozdrawiam Cie sredecznie i zycze wytrwalosci w dietkowaniu .Bedzie dobrze . :D Pomalu lato sie konczy ,a z nim upaly ,ktore nas nieco oslabily w dietkowaniu .Osobiscie lubie chlodniejsze dni . Milego dnia i wszystkiego dobrego.
http://www.e-kartki.net/kartki/big/115011196081.jpg
cześć dziewczyny !!!!!!!!!!!!
w poniedziałek byłam na basenie, sama bo nikomu się nie chciało i powiedziałac dośc, nie to nie, bedę chodzić samo i poszłam tzn mąż mnie zawiózł i przywiózł, on to juz jest taki leń ze to szok, zamiast iść ze mna na basen to siedział godzinę i patrzył jak pływam :(
no ale za reke go nie zaciągne
musze sie pochwalic ze zaczełam znowu jeździć, narazie wziełam kilka jazd doszkalajacych samochodem z automatyczną szkrzynia biegów,duzo łatwiej niż w normalnym aucie,ale jeszcze muszę pojeździć, :)
dieta nie najgorzej, sniadanko wcinam, słodycze sporadycznie, żerunia przytapiam woda z cytrynką
Krysialku- u mnie to sa pozostałości p[o paleniu fajek, kiedys nie jadłam wogóle sniadania bo miałam kawę i fajki , juz od dawna nie pale a zwyczaj został =-rano kawa bez sniadania, mnie tez jest ciężko ale jakoś walczę z tym, damy radę
Bewiku - ja tez sie cieszę, troszke mu dorzucam ale jeszcze za mało,mobilizuje mnie twój zapał
Podstolinko- te upały nie były złe bo wtedy więcej piłam niz jadłam, ale teraz jak jem sniadania to jest lepiej
dziekuje za odiwedzinki
przesyłam pozdrówka i buziole :lol:
:D Holter Luizku to taki aparat ,ktory zakladaja na cala dobe delikwentowi i rejestruje on zapis pracy serca na okraglo .Ponoc wszystko na nim mozna wyczytac .Wiesz mialam juz dwukrotnie zakladany i nic z tego nie wyszlo .Slowem pewnie nie mam serca :!: :!: :!: :!: :!: :!: :( :( :( :( :( :roll: :roll: :roll: :roll: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :wink: :!: :!: :!:
Pozdrawiam serdecznie i zycze dobrej spokojnej nocy i dobrego jutra ,bo jutro mnie nie bedzie -wlasnie przez te maszynerie. http://deccoria.pl/files/2284/1007/e...e6173692ad.jpg
:) POZDRAWIAM :)
http://images27.fotosik.pl/66/5b0ae1c579e54f1b.jpg
LONDYN NOCA.
LUIZKU WITAJ .JAK JA BYM UMIALA PLYWAC TEZ BYM NA BASEN CHODZILA CHOCBY CODZIENNIE .ALE NIESTETY RAZ SIE TOPILAM JAK BYLAM MLODA I BOJE SIE WODY JAK OGNIA WCHODZE TYLKO DO PASA. :lol: :lol: LUIZKU JESLI MOGE PROSIC TO NAPISZ W JAKIEJ MIEJSCOWOSCI MIESZKASZ .I JAK MASZ NA IMIE .JEZELI CHCESZ TO MOZEMY WYMIENIC SIE SKYPAMI LUB GADU GADU LUB TELEFONAMI TU NA FORUM.JESLI NIE TO ZROZUMIE.POZDRAWIAM .BUZIACZKI. :P :P :P
Luizku, basen - wspaniała sprawa :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Bardzo lubię bo jest dużo atrakcji, :lol: :lol: :lol: że nie zawsze czasu wystarczy na popływanie :lol: :lol: :lol:
Luizku, ja przytyłam i to dużo , bo przecież ważyłam już 69 kg , a teraz jak nie pale to waga poszła do góry- widać na suwaczku.
A naprawdę staram się nie dojadać, ale zazwyczaj mi się nie udaje :oops: :oops:
Pozdrawiam :!:
:D Luizku pozdrawiam wieczorowa pora i zycze spokojnch snow.http://www.sirmi.ic.cz/fantazie/6.gif
Wpadam życzyć Ci miłego weekendu :)
:lol: :lol: :lol:
[img]http://kartki.******.pl/kartki/12/752.jpg[/img]
:D :D :D
:) UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :)
http://imagecache2.allposters.com/images/BEN/AB0162.jpg
Sie manko !!!!!
u nie nic nowego - dieta różnie, jakoś nie moge sie zmobilizowac aby jeśc wiecej warzyw, to moja pieta achillesowa
jestem w trakcie poszukiwania samochodu z automatyczna skrzynią ale to nie takie proste, wybór mały a ceny duże
Podstolinko - to teraz juz wiem, czyły cały dzień byłąś inwigilowana, mogłas sie poczuć jak nasi włodarze, nic nie wyszło z badań bo masz serce jak dzwon i wszystko zakłóca
Psotulko - zdjecia piekne i wogóle fajowo że wypoczełas i na dodatek schudłaś, poprostu bomba
Franelciu - to trzeba się nauczyc, pływanie to wielka frajda, ja nie mam Skypa bo mam cos nawalone z kompem a nie mam czasu zaiweśc do serwisu ale mam GG -6077323
Bewik - kochanie musisz uważać żebys nie zrobiła tego blędu co ja, nie wolno ci zastapic palenia- jedzeniem, bo to jest przejście z jednego nałogu do drugiego, ja tak zrobiłam. :oops:
pozdrawiam wieczorowo :lol:
:lol: Witaj Luizku -pozdrawiam serdecznie i zycze milego dnia . Cale szczescie ,ze nie jest zle z sercem,zeby jeszcze tylko to cisnienie i tetno uspokoic -to nie byloby zdrowszej dziewuchy pod sloncem .Ale nie narzekam nie jest zle . Zapraszam na poranna kawke i do roboty -szkoda dnia . [img]http://kartki.******.pl/kartki/12/839.jpg[/img]
:) A SCHUDLAM TYLKO JAK TO UTRZYMAC JAK WKOLO TYLE POKUS :?:
POZDRAWIAM CIEPLUTKO :)
http://imagecache2.allposters.com/images/SAG/MH044.jpg
Luizku masz racje, że muszę się pilnować, żeby nie zmienić nałogu :roll: , bo z fajek można zrezygnować, a z jedzenia nie bardzo, a teraz papu naprawdę smakuje :roll:
Teraz tj. od wczoraj próbuję stosować dietkę montignac :roll: ,przynajmniej do buzi slodkiego nie wkładam :lol:
Pozdrawiam :!:
:) BUZIAKI PODSYLAM :)
http://imagecache2.allposters.com/im.../136-12324.jpg
Luizku- wpadłam w odwiedziny z "dużą czarną" stosownie do gabarytów
własnych :D Pozdrawiam serdecznie, przyjemności zyczę i
udanych łowów samochodowych....a na piechotkę...?
LUIZKU POZDRAWIAM .ODPISYWALAM WSZYSTKIM NA MOIM FORUM .OSTATNIO NIE MIALAM CZASU TYLE MIALAM ZAJEC.ZYCZE MILEJ NIEDZIELI I PONIEDZIALKU. :lol: :lol: KOCHANIE PODAJE TOBIE MOJE GADU GADU 833 88 28 . :lol: :lol: [img]http://www.kartki.******.pl/kartki/12/756.jpg[/img]
:) UDANEGO TYGODNIA :) :) :) :) :)
http://www.emusing.com/imgs/page_img...es/woman19.gif
Luizku jak dzisiaj? Pozdrawiam
:D Luizku pozdrawiam goraco i przedstawiam moje wnuki ,wlasnie dzisiaj pierwszy dzien w przedszkolu -Kacperek,bo Patrycja to juz staly bywalec w przedszkolu .
http://images13.fotosik.pl/67/85341b9a1ea243b8med.jpg
Buziole Ogromniaste ziomalko :lol: :lol: :lol:
Cieszę sie strrrrasznie, ze ciuchcia ruszyła i teraz już nie dam jej sie zatrzymać - będę Cie nękać :wink: :lol: :wink: . Czytałam, ze teraz będziesz zmotoryzowana...gratuluję :!: , daj znać koniecznie czy udało Ci sie coś znaleźć dla siebie na 4 kółkach. Czekam też na naszą kawusię i pogaduchy :lol: . Buziolki Luizku :lol:
Dzięki za odwiedziny :D ,twoja ciuchcia pomału do przodu,u mnie niestety cofnęła się ,ale damy radę no nie :?: :D
Witajcie kochaniutkie,
Psotulka - dasz radę utrzymać wagę, silna kobieta jesteś
Bewiku - musisz się pilnować i to mocno, ja cały czas podziwiam Ciebie za to że nie palisz,wiem po sobie jak jest ciężko,
Ruda - też pozdrawiam
Samorodek - dzieki za kawkę a samochód mi potrzebny w pracy
Franelciu - pozdrawiam
Podstolina - śliczne te Twoje wnuki, całuśne
Pozimko - fajnie że już jesteś, tez czekam na spotkanie
dziecko mnie pogania musze kończyc
buziaki
:) TAKIE TAM PUSTKI U WAS :!: TYLE POZNIKALO :!: DOBRZE ,ZE JUZ JESTESC :)
POWOLI ZAPOMINAM O URLOPIE :( POGODA NASTRAJA NA WIELKIE ZARELKO :!: TRUDNO BEDZIE UTRZYMAC WAGE :(
POZDRAWIAM :D
http://www.e-gify.strefa.pl/gify/kre...puchatek15.gif
Eee...tam...Psotulko co Ty mówisz? :D
Wszystko zachowamy łącznie z wagą :D w sensie "sprzęt"
Kluchy- będzie przepis /pewnie/ od Psoty.
Buziolki
LUIZKU KOCHANIE ODPISALAM TOBIE NA MOIM FORUM.POZDRAWIAM SERDECZNIE MILEGO DNIA BUZIAKI.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/585.jpg[/img]
Luizku- kluchy możesz wyczytać i zastosować /a, co taam!/ w najbliższym
czasie w moim kąciku :D zapraszam do lektury :D
węgiel dostarczam- potrzebny?