LUIZEK na diecie

Luizku , wspaniale , tak trzymaj, basen , taniec brzucha, a jak tam na rowerku , co dzień jeździsz :?:
Miłej niedzieli

witam Luizku
fajnie jest na dobrej wyżerce ale pierożków ze szpinakiem to jeszcze nie jadłam
ale wczoraj ciotka przyniosłą mi ruskie -no i co troche po jednym wyciągam :(
a niech to kaczka kopnie ...gdzie moja silna wola .
za to mam hula hop i próbuje zrzucić swoje grzeszyska

:lol: o ja dawnego czasu tez kupilam hula-hop,ale co z tego jak nie umiem tego obslugiwac :roll: taka niezdara ze mnie :lol: :lol:

Witaj Luizku
strasznie ambitnie i światowo zrobiło się na Twoim wątku.Podziwiam za tyle zajęć a najbardziej zazdroszczę tańca brzucha.

Dołąszyłabym do was z SB, ale ja będę czekać do Świąt , to nie będę się miała w co ubrać. Biorę się za siebie już teraz, póki połowa rzeczy jeszcze na mnie pasuje.
Ale jak wystartujecie to być może zmienię dietę na waszą. Razem zawsze raźniej.

POzdrawiam

Witaj Luizku!
Jesteśmy umówione, po świętach zaczynamy. Ty jesteś ekspertem, więc przyklejam się do Ciebie. Będę opisywać wszystko, co będę jadła. Jeśli będzie coś niedozwolonego, wal ile się da i co robię źle.
Przed świętami nie zaczynam, bo co piątek poszczę jabłkami i chcę wytrzymać do świąt, oczywiście utrzymując wagę na dotychczsowym poziomie.
Co rozgrzeszenia to.....masz jak w banku :P , ale ja nie jestem księdzem i co :?: :lol:
Buziaczki :D

cześć dziewczyny
Bewiku - na rowerze nie pedałuję codziennie b0 po basenie nie mam siły a po tancu boli mnie brzuch i b iodra ale w pozostałe dni tak, tylko dupsko mnie boli niby takie tłuste to nie powinno a jednak boli
Krysialku - te pierozki to były a takim bardzo kruchym cieście i napewno smazone w głębokim tłuszczu ale nie tłuste, HUla-hop jest super, bardzo ładnie modeluje talie, ja kiedyś miałam takie ciężkie , ono było ekstra ale czas je zmógł a teraz takich nie ma
Misial - początki sa trudne, mi tez spadało , najlepiej ćwiczyć na dywanie to nie ma takiego hałasu, po hula hop pas jet jak u osy
Aganna - dzieki za odwiedziny, światowo to u mnie nie jest ale nareszcie postanowiłam coś ze soba zrobic, zawsze chciałam nauczyc sie tańca brzucha ale nie była takich kursów
to zapraszamy na SB po świetach , razem raźniej
Kwiatku - to jestesmy umówione, super, ja ekspertem nie jestem ale jak nie bedziemy czegoś wiedzieć to zapytamy Bewika, ycze wszystkim miłego poniedziałku i całego tygodnia bez stresu
buziaczki :D :D

Luizku :D Dziękuję :!:
Życzę miłego tygodnia bez kulinarnych pokus :!: :D :D :D

Luizku , ale mi miło ,że uznałaś mnie za eksperta :lol: :lol: , ale ja tylko tyle co na forum u dziewczyn wyczytałam to stosuję, ale jak bym miała książkę to byłabym mądrzejsza, ale nie kupuję , bo jak się za dużo mądrości dowiem to będę myślała o innej dietce, bo ja lubię eksperymentować :lol: :lol:
Miłego tygodnia :!: :!:

Luizku -ja dzisiaj prawie cały dzień na dworze -bo fajnie słonko
przyświecało -teraz to dopiero widać ile jest pracy w ogrodzie -powinnam tu siedzieć jeszcze z tydzień ,żeby doprowadzić wzystko do porzadku .
hula hop-kupiłam pięć lat temu swojej bratanicy i tak zostało --więc teraz stara ciotka z niego korzysta.
buziaczki

:D ĆWIR ĆWIR :D

http://www.ecards-gallery.com/ecards...ftfrnd08/1.jpg
POZDRAWIAM CIEPLUTKO I OPTYMISTYCZNIE .UDANEGO TYGODNIA ZYCZE :D

DZIEKUJE ,ZE PAMIETASZ :D