Wersja do druku
Brawo Ruda,
pokonałaś żeruna , super :D :D :D U mnie niestety dziś był, byłam na grilu :( Gratuluję, że zapisałaś się na gimnastykę i życzę wytrwania :D :D :D Ja się żegnam do połowy września, bo kompa nie będę miała, ale potem się zamelduję, też chcę po receptę na Meridię póść jak Pola, trudno, skoro inaczej nie mogę. :( Pozdrawiam :D :D :D
też się zastanawiam nad meridia...oj ta gimnastyka :roll: wszystko mnie boli....wiem, że ruch wskazany, ale to taka męczarnia.troszkę udaje mi sie opanowywać zarłoczność....Żerun przygląda mi się coraz bardziej, ale nadal na ustach plącze mu się ironiczny usmieszek
Pozdrawiam serdecznie i dziekuje za pamieć :D :D :D :!:
http://i18.tinypic.com/4t7s309.jpg
Witaj!
Fajnie, że zaczęłaś rozruch :)) Mnie nie jest łatwo bo astma,bo kręgosłup, bo
kolana i takie tam duperele.Jednak zaczęłam od stepperka.Nie mogłam zupełnie
dać rady, siódme poty wychodziły tak się zawzięłam.Od marca do teraz
kondycja
bardzo znacznie poprawiona,mięśnie siedzą na swoim miejscu,nie muszę
salwować się smarowidłami, czyli chemią na celulita-rowerowanie w dobrym
tempie i w terenie daje efekty.Niektórzy posiadają stacjonarny.
Gorąco namawiam nie tylko Ciebie,lecz pozostałe
Panie i Panów tyż :D
Nasz klub forumowy rowerowania cosik ostatnio zaniemógł.Myslę, że tylko
przez wakacje, bo to wiadomo dzieciaki, wnuki wyjazdy itd.
:lol: wymądrzyłam się, więc buziaczki i spływam :D papa!
Mój żerun przestał się uśmiechać, i baczniej mi się przygląda
Witaj Ruda
Zastanawiasz się nad Meridią :?: Ja też :? Byłam nawet w aptece, ale niestety muszę iść po receptę. Dowiedziałam się, że Meridia podwyższa ciśnienie i puls, cóż ja mam własne ciśnienie 90/60 a bywa niższe, więc może ta meridia dobrze mi zrobi :roll:
Ty, Ruda ważysz 84 kg, ja po kopenhaskiej 90 kg :?
Gdybyś zdecydowała się na lek napisz proszę :!:
Pozdrawiam serdecznie.Izabela.
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...c1a/weight.png
Widzę lekki niepokój w oczach mojego żeruna :) jaki mły widok! odkurzylam rowerek. Zmuszam się aby troszke pokręcić kołami. Nogi słabe, ale ten niepokój w żerunowych oczach dodaje sił.
Nie każda, nawet ta osławiona, dietka pasuje naszemu organizmowi. Widać Izabelo, potrzeba ci coś innego. Waga drgnęła, więc poczekam jeszcze.może się uda bez wspomagaczy...
:D witam Cie serdecznie ,widze ze rowerek odkurzony to pewnie pojdzie w ruch .Ja niestety narazie niet. :!: Nie moge zlikwidowac wysokiego tetna czasem przekracza 130-140 .Serce mi lata jak Kusocinski przed wojna :!: :D :roll: :roll: no i sila faktu zaraz cisnienie idzie w gore. Ale bedzie dobrze -tak mysle . Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wszystkiego dobrego milej jazdy na rowerku.
http://www.sirmi.ic.cz/kytka/49.gif
Witaj
proponuje zrobić transparent - WSZELKIM ŻERUNIOM MÓWIMY STANOWCZE - NIE
może da spokój i sobie pójdzie,
mój nietety iśc nie chce
a czy ten specyfik to wypisuje dietetyk czy internista?
buziolki
Rudasku- widać na oczęta mi padło-poprzednio.
Z tą Meridią to jednak daj sobie na powstrzymanie.
Skoro 'żerun" zobaczył rower, to zaczął się obawiać eksmisji :))
Trzymaj się!