-
efekt jojo
Dziewczyny pomożcie ! Co roku się odchudzam i co roku parę kilo więcej !
Wypróbowałam już masę diet. Jak zejdę z 80 paru do 74 to zaczynam jeść i odchudzam się 'od jutra'.
Znow zaczęłam się odchudzać licząc kalorie żeby nie było więcej niż 400 dziennie i jeden dzień w tygodniu głodówka ale nie wiem , ile wytrzymam. Patrzeć na siebie nie mogę ..Mam 167 cm wzrostu i 87 kg...
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki