http://www.samre.info/kartki/17/kartka17/kartka17.gif
Wersja do druku
Cześć :D
dzień okropny,wieje,wieje,wieje,nie można wjść ,bo z nóg zwala.A Orkiestrę SP mam prawie za blokiem.To są uroki mieszkania w ścisłym centrum.Dudni cały dzień.Zaraz wybieram sie na ,,swiatełko do nieba ,,na żywo,a póżniej wpadam do was :D :D :D
Już jestem,fajerwerki były piękne :D ,mają w sobie jakąś magiczną siłę,która przyciąga.
A ze spraw przyziemnych,nie za bardzo,jakieś ciągłe ciągoty do niedozwolonych :oops: :oops: rzeczy,nawet bułka z nutella była.Cóż ciężko jakoś mi wrócić do prawdziwej diety i jak to zrobić :?: Jestem beznadziejna,ale widzę ,że nie tylko ja jakoś sobie nie radzę.
JULISIA PISZESZ ŻE SOBIE NIERADZISZ.
RADZISZ SOBIE BARDZO DOBRZE.KAŻDA MA MOMENTY ZWĄTPIENIA. TAK JUZ JEST.
BUZIACZKI.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/drachen1.gif
witaj
no to faktycznie masz chyba nawet za wesoło :D
ja dzisiaj na leniwca -gazeciorki ,telewizyjka -musze troche poleniuchować przed wyjazdem . teraz sie pakuje i żegnam sie z wami na tydzień .
Co to jest światełko do nieba :?
Miłego tygodnia
Julisiu :!: :D :D
Tak ładnie już schudłaś :!: Nie daj się głupawce :!: Przegoń ją :!: Trzymam kciuki :!:
Wiem ,że dasz radę :!: Miłego dnia :D :D :D http://www.gify.nou.cz/kvety1_soubory/14.gif
:) ZYCZE UDANEGO TYGODNIA :)
http://www.gify.nou.cz/mini_ikon4_soubory/162.gif
Julisia, nie dojadaj :lol: :lol: , te glupawki sporo nas kosztuja :lol: :lol:
Pozniej jak przemyslimy to trzeba wiecej walczyc, zeby jakos te kiloski uciekly :roll:
Zycze przyjemnego dietkowania :!:
:D julisia ja tez ciagle zawalam.... :? caly tydzien ladnie mi wychodzi,a te weekendy mnie powalaja, szczegolnie na wychodnym.. :shock:
ale od dzisiaj juz sie pilnuje, mam nadzieje ze ty tez :D :D :D
Kochana nie jesteś beznadziejna ! Beznadziejna to ja jestem, bo 6 kilo utyłam :oops: Bierzmy się za siebie i będzie OK. Tez jak co roku wsparłam Wielka Orkiestrę. Super akcja. Czemu my ciągle musimy z wagą walczyć biedne ? Pozdrawiam serdecznie :D
Cześć dziewczyny
jakoś wczoraj zypełnie zmiękłam,ale pomyślałam,poczytałam i co to ja mięczak jakiś jestem czy co :?:
Ewita napisała....nie daj się głupawce....
no i sie nie dam,dzisiaj juz przykładnie liczyłam kalorie,ręka latała do czegoś niedozwolonego ,ale się oparłam.Najważniejsze to zacząć.Z rozpędu wyszło tylko 800 kal,ale po dniach rozpusty jeden taki nie zaszkodzi.Mam nadzieję ,że moje zwoje mózgowe się troche wyprostują,
A wam dzięki za wsparcie,co ja bym bez was zrobiła. :D
Masz rację , najważniejsze zacząć. Pora akurat w sam raz, połowa miesiąca,równiutka data :D .Cytat:
no i sie nie dam,dzisiaj już przykładnie liczyłam kalorie,ręka latała do czegoś niedozwolonego ,ale się oparłam.Najważniejsze to zacząć.
Ja też zaczęłam znowu liczenie takie dokładne, ostatnio jakaś łajza się zrobiłam ale już u mnie wszystko ok :D
Pozdrawiam i trzymamy się diety http://img482.imageshack.us/img482/9042/sma53uf0.gif
JULISIA JA UWAŻAM ŻE SOBIE CAŁKIEM DOBRZE RADZISZ.
TO JEST MOJE ZDANIE.
DOBRANOC.
:) MILEGO DNIA :)
http://www.gify.org.pl/rysunki/bajki/kubus/15.gif
Trzymam kciuki :D :D :D
cześć Julisiu :D z zazdrością patrzę na Twój suwaczek... fakty mówią same za siebie - jesteś dzielną kobietą :D !!! nie zwracaj uwagi na jakieś malutkie chwile słabości, są chyba potrzebne, żebyśmy nie zapominali, że jesteśmy tylko ludźmi :D; życzę duuużo silnej woli i wytrwałości, pozdrawiam gorąco :D .
:D julisia masz racje najtrudniej jest zaczac... :D
zycze ci zeby teraz poszlo wszystko gladko :D
Julisia :lol: :lol: , jestes wspaniala :lol: :lol:tak trzymaj , nie daj sie pokusie :lol: :lol: , to nie glod, tylko lakomstwo probuje nami zawladnac :lol: :lol:Cytat:
dzisiaj juz przykładnie liczyłam kalorie,ręka latała do czegoś niedozwolonego ,ale się oparłam.
Witam,witam
Ewace napisała
też tak się czuję,no może już nie,bo dziś też udało mi się wytrwać.Cytat:
ostatnio jakaś łajza się zrobiłam
Zeżarłam 900kal,wiem ,że to za mało,ale muszę się przyzwyczaić do rozsądnego jedzenia,bo narazie kusi to i owo.Ale myślę,że będzie coraz lepiej.
Dzięki dziewuszki ,że mnie podtrzymujecie na duchu.
BEWIK,MISIALA,HONEYKA,PSOTUŁKA,MISIALA,EWACE,EWIT A,BEIGNET,HIIdzięki ,że ze mną jesteściehttp://www.nc.pl/emoty/emoty/36_2_47.gif
tak sobie pomyślałam, że ja to jednak jestem szczęściara! :D może to dziwne, ale nigdy nie przepadałam za słodkościami; wygląda jednak, że na diecie takie "zboczenie" bardzo się przydaje :D :wink:;
Dałaś radę :!: Zuch dziewczyna :!: Trzymam kciuki za dzisiejszy dzień :!: :D :D :D
ZYCZE POWODZENIA I WYTRWAŁOSCI :D
http://resim.forumviva.com/uploads/5f9c09720a.gif
To takie dziwne.
Zauważyłam, że jeżeli w domu jest coś słodkiego, to ja zawsze to wyczuwam. Tak jakby mnie to wołało i przyciągało. Jak butelka alkoholika.
Masz prawo się załamywać i mieć chwile słabości. To jest jak najbardziej ludzkie.Mnie przerażają ludzie, którzy coś zaplanują i z żelazną konsekwencją dążą do zrealizowania wytyczonego celu.Mam taką koleżankę w pracy. Jest szczupła i z żelazną determinacją pilnuje wagi. Nigdy nic ponad program.
Trzymaj się, juz dzisiaj musi być lepiej
:) A ja Polu troszkę zazdroszczę tym, którzy konsekwentnie potrafia realizować swoje cele - ja niestety nie potrafię, a chciałabym bardzo, a pozostanie tylko w strefie chciałabym.....komplikuje wiele spraw, no komplikuje to może niewłąsciwe słowa, ale myślę,ze zycie było by prostsze gdybym konsekwentnie dążyła do celu....
Julisiu brawko :)
Julisia napisałtak trzymaj teraz już będzie coraz łatwiej ,pozdrawiam :DCytat:
bo dziś też udało mi się wytrwać.
Julisiu, :lol: :lol: ciesze sie, ze sobie fajnie radzisz :lol: :lol:
Ja tez ciesze sie z kazdego dnia bez wpadki :lol: :lol: i tłumacze sama sobie, ze fajnie ze sie dzis udalo, bo nie wiem co jutro bedzie :lol: :lol: chociaz tez bym chciala ,zeby jutro bylo dobrze :lol: :lol:
Powodzenia :!:
Hej,hej :D
dziś też się udało,chyba będzie dobrze :D .Idzie mi coraz lepiej,wracam do przyzwyczajeń i systemu jedzenia sprzed świąt.Dzisiaj wyszło mi 1000 kal,ale napewno jeszcze jakieś jabłko zjem,albo dwa.
jutro mam urodziny córk :lol: i,slodkości naszykowane,ale wiem ,że najwyżej spróbuję.Zresztą jak kiedyś pisałam,to nie słodycze mnie ciągną,ale smaczne wędlinki. :evil: pozdrawiam :D
Suwaczek i zmana danych do wglądu . :roll:
JULISIA TO MAMY TYLE SAMO DO ZGUBIENIA.
JA MUSZĘ ZMODELOWAĆ SWOJA SYLWETKĘ.
IDZIESZ JAK BURZA.
BUZIACZKI.http://people.freenet.de/grafikladys...rks/stern5.gif
to dobrze. Zawsze jakąś chudą wędlinkę możesz spokojnie zjeść a z ciastem to już wiesz ... :DCytat:
to nie słodycze mnie ciągną,ale smaczne wędlinki.
Ja na imprezach tez ciasto omijam , ale wędliny jem bez skrupułów :twisted: , wiesz w atkinsie można :D
pozdrawiam :D
http://img122.imageshack.us/img122/1...led1yg0vw6.gif
:D wedlinki tak szybko w biodra nie wchodza, jak ciasta.......na przyklad :D
Najlepsze zyczenia dla coreczki :D
Mnie ostanio wszystko ciagnie.... aby jeść :evil:
http://www.gify.nou.cz/zeny1_soubory/187.gif
:lol: wITAJ jULISIU :D :D :D :D MELDUJE POSLUSZNIE, ZE JUZ JESTEM -POZDRAWIAM :lol: :lol: :lol: :lol:
110/82 :!: :!: :!: TO PO CHOROBIE ,NIE WIERZE ,ZE TAK ZOSTANIE. :lol:
Julisia :lol: :lol:Tez bym tak chciala, ja wszysko lubie, ale najbardziej slodkie :roll: , tylko teraz ladnie sie pilnuje :lol: :lol:Cytat:
jak kiedyś pisałam,to nie słodycze mnie ciągną,ale smaczne wędlinki.
Zycze milej imprezki :lol: :lol:
Julisiu dzięki za odwiedzinki i gratuluję sukcesu :D Też bym chciała powiedzieć, że słodyczy najwyżej spróbuję :oops: Ja niestety je dość lubię. To bardzo optymistyczne, że Ci dobrze idzie, widać można chudnąć, jak się ma silną wolę :oops: TAK DALEJ !!! :D
Dzień przeleciał,przez dom parę osób też.Zjadłam kawałak ciasta,ale nieduży i kieliszek wina białego.Dzięki ,że19 urodziny córeczki to już nie mamina impreza,goście chichoczą,ale ja już udzielać się nie muszę.
Reszta dietki raczej nieżle,tylko ruchu 0.
Misiałkudzięki za życzenia
Ewace,Hii,Waszka,Podstolina,Bewik,Beignet :lol: :lol: :lol:
U nas dopiero zaczyna wiać,najgorzej ma być po północy,a taraz leje,że strach :shock: :shock:
:D julisia bardzo ladnie sie sprawowalas, a i ruchu mysle mialas sporo przy przygotowaniach :D
Cześć julisia :D
No to po imprezie :D i nawet Ci się udało z dietą .
U nas nie padało ale za to szaleńczo wieje, aż huczy . Normalnie wszystko trzeszczy :?
Pozdrawiam :D
http://img258.imageshack.us/img258/8905/linnia16dx3.gif
gratuluję, że dałaś radę i oparłaś się pokusom :D jesteś wielka :D; misiala dobrze mówi - ruch miałaś przy przygotowaniach :D ; spokojnej nocki :D
:D UDANEGO WEEKENDU. :D
http://img181.imageshack.us/img181/3...20ligneff1.gif
JAKOS SOBIE W TYM WARIATKOWIE RADZE :)