-
Hej,hej
wczoraj mnie nie było :( .przed południem córa odsypiała studniówkę,a do pracy na nockę.Więc jestem dopiero dzisiaj. :D
Zima w pełni, sypało cały dzień i noc,a wszystko to jak zwykle zaskoczyło drogowców.
Dietka do przodu,coś tam czasem przeskrobie,ale ociupinkę.Czekam cierpliwie kiedy moje ciałko zauważy moje starania,narazie zamagamy sie kto silniejszy.
Dzięki za odiwedzinki,
Lunka piękny widok,ja za oknem mam park,ale też ładnie.
Psotka,Ewita,Waszka,Hii,Elizabetka,Podstolina,Misi ala :D :D
Bewik,Beignet nie zamierzam stąd uciekać :lol:
-
:D julisia, widze ze jestes na etapie poszukiwan :D wybierz jakas dietke niskoweglowodanowa,a moze przylaczysz sie do plazowania :D lezaczek czeka :D
-
Julisiu :D zostało Ci tak malutko do końca, że te ostatnie kilogramy powinny same zejść jedynie siłą woli... :D ; ale widać są wyjątkowo uparte :D ; jesteś fajna dziewczyna i widać dobrze im z Tobą, może Ty też spróbuj je polubić? :wink: oczywiście gadam tak ze zwykłej babskiej zazdrości... chciałabym stracić tyle kg co Ty... :roll:
pozdrawiam serdecznie :D
-
Julisia, ciesze sie, ze juz masz 6 z przodu, bo mi jakos ciezko idzie , zeby ja zobaczyc :lol: :lol:
Zycze powodzenia w dazeniu do celu :!:
-
Julisiu, jak tam wiem jak jest - malutko do końca, a wredny organizm nie chce oddać ostatnich zapasów tłuszczyku - u mnie też tak jest dietuję ćwiczę, a końcówka jak była tak jest....
Ale nic to - wygramy:D
-
Życzę miłego weekendu i gratuluje suwaczka -pięknie wygląda :D :D :!:
http://www.sirmi.ic.cz/teddy/272.gif
-
-
:D julisia ostatnie kilogramy sa najtrudniejsze (nie chca sie odczepic :evil: ),ale damy im rade :D
milego weekendu :D
-
Julisia, :)
Wkrotce zaloze swoj watek i mam nadzieje,ze mnie na nim odwiedzisz.Mnie tez jest ciezko zejsc ponizej tej przekletej 70 tki.A przed nami weekend...
Zycze wytrwalosci mimo to :lol:
-
-
-
Witam was dzieweczki :D :D
wczoraj nie wyrobiłam się do was :( ,i weekend mam pracujacy.Ale zaraz nadrobię zaleglości najwyżej skończę wieczorem.
Wczorajszy dzień był dietkowy :D ,dzisiaj gorzej :oops: .Wyciągnęłam zamrożoną masę makową i zrobiłam drożdżowe pierogi ,takie smażone w głębokim oleju,a że maku było za mało dorobiłam kapusty z grzybami.Kończyć chyba nie muszę czym się to dla mnie skończyło :oops: :oops: .Ale kolacji już nie będzie.Waga ociupinkę spadła,ale najważniejsze,że już nie wskakuje powyżej 70kg.
Waszka :D :D
Psotulka,Misiala,Hii :D :D
Alibabka będę wapadać napewno tylko daj znać ,gdzie cię szukać
Lunka dzięki,ale twój suwaczek różni się tylko wzorkiem :D [/img]
-
Mniam , ale smakołyków narobiłaś :P :P :P Nie dziwię się , że skosztowałaś 8) a waga i tak Ci spada :D
U mnie waga też znowu trochę spadła, myślę , że niedługo dodam sobie coś do diety :wink:
Miłego wieczoru http://img453.imageshack.us/img453/6...ment026na6.gif
http://img254.imageshack.us/img254/7468/244pq7.gif
-
-
Witaj
to Ty sie na takim dobrym zarełku odchudzasz ? :D :D
Pierogi z masa makową? -tego jeszcze nie jadłam :wink:
U mnie w zamrażalniku jeszcze są pierogi wigilijne i chyba jutro zrobie na obiad.
Bigos dzisiaj wyciągłam -ale sama musiałam sie nad nim zlitowac ,
bo troche za kwasny -staremu nie smakował :x .
Miłej niedzieli
-
WIDZE ,ZE I TY MNIE PRZEGONILAS :!: MUSZE COS ZROBIC ABY W PIATEK BYLO MNIEJ :!:
http://www.gify.nou.cz/deti2_soubory/deti7.gif
-
julisia, ale smakolyki zajadasz :D ja tez nigdy nie jadlam takich pierogow :?
buziaczek :D
-
Cześć dziewczyny, :D
jak przystało na niedzielę dieta do d........ :oops: Dzisiaj przeszkodziły żeberka Kwiatuszka [no i po co trafiłam na ten przepis]poza tym ,że maja chyba z 1000kal są pyszne.jutro będę tylko wspominać ,obiecuję.
Pierogi z masą makową są pyszne,to są drożdzowe smażone w głębokim oleju,a masa najczęściej ta od makowców.Na wigilię często robi je moja mama.Nazywa je pampuchy z makiem :roll:
Misiałku nic straconego służę przepisem
Psotko 300gr to niewiele,a po pierogach i żebaerkach pewnie się zrównam :twisted:
Krysiałku w weekend niestety ciężko z dietką
-
Czesc Julisiu :D
Dam znac jak tylko zaloze :oops:
I ja mam maly sukces,tez zeszlam ponizej 70 :D :D :D
i to pomimo weekendu :!:
Pozdrawiam
-
Julisiu :D Pozdrawiam poniedziałkowo :D
Trzymam kciuki za to żebyś ładnie trzymała dietę :!:
-
Julisiu!
Jesteś juz taka szczupła. :roll:
Dla mnie to prawie Mont Everest. :(
Ciesz sie z tego, a te drobne grzeszki to nic wielkiego. Masz do nich prawo.
Trzymaj się dzielnie
-
Buziaczki :D ciekawe jaki smak mają te pampuchy :D
-
JULISIA NAPEWNO U CIEBIE WAGA NIE PÓJDZIE DO GÓRY.
MIŁEGO DNIA.http://gifybejbi85.blox.pl/resource/verre1.gif
-
julisia od czasu do czasu trzeba troche podjesc, zeby podkrecic metabolizm :D
mi udalo sie przebrac przez weekend dietetycznie,jak nigdy :D
-
Julisiu :lol: ja tez kilka dni temu wyciagnelam makowki z zamrazalnika :lol: a potem sie dziwie ze tyje :cry: Pozdrawiam :lol: :lol:
-
U mnie to chyba juz teraz kazdy dzień jest ciężki
przyszło mi do głowy -po co obiady ,śniadania i kolacje -
jak ja co jakiś czas mam pomysł na cuś niskokalorycznego --tylko
jak wezme kalkulator :( To jest tak samo jak z pieniędzmi w markecie .
wszystko tanie a w przy kasie :shock: :shock: :shock:
-
Julisiu :!: :D :D
Miłego dnia :D
-
-
Pozdrawiam cieplutko Julisiu i życze miłego dnia :D :D :!:
-
PIĘKNIE DZIĘKUJĘ ZA ODWIEDZINY :D
POZDRAWIAM :!:
http://www.resimload.com/070327/Fa2_20.gif
-
Witam dzisiaj,
:D wczoraj byłam taka padnięta,że nawet komputer przegrał z kanapą i kocykiem.
Wczoraj trzymałam się bardzo dietetycznie,a chodzenie po zasypanych chodnikach to prawie jak ćwiczenia na siłowni :lol: .Dziasiaj też bardzo przyzwoicie,zężarłam tylko 950 kal i raczej nic nie dołożę,może herbatę.Zawsze jak robię sobie coś do picia,myślę ,że któraś z was pije 10 szklanek.Całkiem mi to nie wychodzi.
A tak wogóle ,oczekuję spadku wagi,ale po szalonym weekendzie raczej niemożliwe. :evil:
-
Od jutra ćqwiczenia i dieta! A dziś już były masaże... 3majcie kciuki i powodzenia Wam!!!
-
julisia,no widzisz, jak udalo mi sie weekend przezyc bez wpadek, to za to dzisiaj.......achhhhhh szkoda gadac :?
-
Julisiu i tak bardzo dobrze Ci idzie, ale lepiej unikać takich jedzonek.
Z drugiej strony Misialka ma rację, metabolizm podkręcisz, bo jak jesteśmy na ostrej diecie non stop, to się organizm przyzwyczaja. Zyczę udanego dietkowania :D
-
Julisiu :!: :D
Doskonale sobie radzisz :!:
Miłego dnia :D :D :D
-
Piszesz, ze masz problemy z wypiciem odpowiedniej ilości. Ja teą ciągle muszę sobie przypominać, ze za mało pije. Dobrze sobie radzę, gdy postawię półtoralitrową minerałkę i tylko ja z niej korzystam. Wkurza mnie jak tak sterczy i na mnie popatruję więc popijam i staram się jak najpredzej ją opróżnić. Jak do tego dołożyć herbatę i inne napoje do posiłków to wynik jes zupełnie dobry. Ale często umiem doskonale zapominać o takim sposobie.
-
Witam znowu
wczoraj uciekłam od komputera ,bo to był muł nie w moim domu.
Ewita dzięki,staram się ,ale jescze mi daleko do dyscypliny przedświąteczne,ale coraz lepiej
Beignet mój matabolizm przez święta podkręcił się nieżle,ale przedtem pojedyńcze wpadki weekendowe nie szkodziły mi za bardzo
Misiałku trudno,ale pilnuj żeby wpadka się nie przeciągała
Jahne witam u siebie ,zapraszam częśćiej
-
Przy obecnej pogodzie to ciśnienie lata jak szalone, raz wysoko raz nisko a organizm to odbiera jak radar :wink: :D . Wieczorami też przysypiam i to na wygodnym fotelu z szydełkiem i robótką w rękach :wink: :D
Julisia ja piję teraz tylko herbatę . Jedną kończę to zaraz zaparzam drugą. Muszę ciągle coś pić bo ciągle mi zasycha w ustach a wody teraz , zimą jakoś nie trawię :wink:
A Ty to całkiem dobrze sobie radzisz z dietą :D, nawet 1000 nie zjadasz :D
Pozdrawiam http://img209.imageshack.us/img209/2153/sitea30zb7.gif
http://img209.imageshack.us/img209/5185/media7td6.gif
-
Ja tez odkrywam smak roznych herbat.
Wczoraj np.pilam pyszna jablkowa z cynamonem. :P Mniam :P
Po takiej herbatce z odrobina brazowego cukru lub slodzkiem przechodzi mi ochota na lakocie. :o :o
-
Julisia, zobacz jak szybko 100 stron minęło :lol: :lol:
http://www.kissf.ch/images/seerose.gif
Ja teraz podobnie jak Ewa nie pijam wody, chyba, ze wroce z aerobiki i chce mi sie pic, a tak to mam pół litrowy kubek i pije herbatki różne :lol: :lol:
Pozdrawiam
