Wersja do druku
Hej dziewczyny
Pierwszy dzień po urlopie i wpadka :oops: ,składka imieninowa ,ciasto,a moja silna wola poszła spać :cry: .Kawał ciasta wpakowałam :evil: .Ale jutro pracuję popołudniu i będę sama,nikt mnie nie skusi,a raczej ja się sama sobie nie dam :? Wczoraj byłam na grzybkach.no i spacerek po lesie był całkiem,kopytka bolały,ale fajnie było.
Misiala mi jest lepiej z dietą w domu.
Didi,ja mam podobnie,po powrocie do domu,piętka chleba bo umieramAle nic to zmieniamy
się przecież. :D
Prawda :?:
Witaj Julisiu!
Mi tez lepiej trzymac dietke kiedy jestem w domu. Jak pracuje , to jem rano sniadanie, w pracy albo nic bo nie mam kiedy , albo jakies smieci zapychacze w locie i potem dopiero wieczorem jak wracam glodna to jem jak wilk , duzo za duzo zazwyczaj.
Pozdrawiam i zycze przyjemnego dietkowania :D
:D macie racje, ze latwiej dietkowac w domu, pod warunkiem,ze w lodowce tylko dozwolone produkty :D
julisia, ciasto na diecie ZABRONIONE :!: :D :D
pozdrowka :D
Pozdrawiam serdecznie
Myślę, że taka skucha jest dopuszczalna. Gdyby nie te skuchy ciężko by było wytrzymać na diecie i nie każedemu by się to udało. Ważne aby to był incydent a nie reguła.
Tak trzymaj bo dzieki temu mam z kogo brać przykład.
Wytrzymasz dłużej to potrafisz opanować swoje zachcianki. Staraj się tylko inaczej myśleć. Na sobie przekonalam się, że odchuzanie powinno zaczynać się "od głowy" :D .
Pozdrawiam
Hej Hej
Misiala wiem ,że niedopuszczalne. :oops:
Didi masz rację jak nie jem słodyczy to wcale tak mnie nie ciągnie,a jak już zaczne to ho ho.Wszystko siedzi w głowie.
Czy któraś z Was czytała o ładowaniu glikemicznym to coś podobnego do indeksu,ale jakas odmiana.Raz znalazłam artykuł,ale nie zapisałam i teraz nie moge trafić
:D witaj julisia :D didi ma racje najwazniesze to zaprogramowac mozg na dietke :D :D :D
Dzisiaj po grzybach ,ledwie żyję chyba 100km mam w nogach. :roll:
No i bardzo dobrze !! A jakies owoce tego sa ? Bo podobno grzyby sie koncza :(
Pozdrawiam !