No to zaczynam po raz kolejny.

Cześć dziewczyny :D
Chciałam od dzisiaj zacząć dietę ale nie wyjdzie mi to za bardzo. Nie jem wprawdzie znowu węgli ale idę dzisiaj na kawę urodzinową do kuzynki i obowiązkowo muszę zaliczyć chociaż jedno ciastko. Nie uda mi się wymigać od tego, to już wiem na pewno :roll: Trudno. Jeden dzień większej już krzywdy mi nie zrobi.
Od jutra za to jazda na całego :D

Krysia ten kilogram to może być po prostu więcej wypitych płynów, ale to jeszcze nie tak dużo

Pozdrawiam wszystkich :D

http://img208.imageshack.us/img208/2...ovinkerah6.gif

Musiałaś sie wykurować.2kg nie zachwycają ,ale jak ciebie znam nie zajmie ci to długo.U mnie waga waha sie między 69-70kg,sama sie dziwię ,że bardziej nie rośnie,ale boję się żeby nie wskoczyło jak przy chudnięciu nagle.
ciągle chcę zacząć,jeden dwa dni do przodu potem znowu kicha. :twisted: pozdrówka

WITAM EWUNIU I POZDRAWIAM.NIE WIEDZIALAM ZE AZ TAK JESTESMY PODOBNE DO SIEBIE Z HALINKA.JAK BY NIE BYLO TO PRZECIESZ MIELISMY TYCH SAMYCH RODZICOW
:lol: :lol: :lol: MOZE NAPISZESZ JAKA MASZ DIETKE.MOZE COS MNIE SIE UDA ZASTOSOWAC.CALUSKI :lol: :oops: :shock:

Ewace, no to od jutra zaciskamy kciuki :)

:D Witaj Ewuniu :!: :D
Bardzo dziekuje za przemile odwiedzinki u mnie .A co to sie dzialo ,ze nie widywalam Cie tutaj :?: :?: A jezeli to bardzo rzadko.Sadze ze dietkowanie kazdemu z nas zaczyna sprawiac jakies problemy.Mysle ze pomalu zaczynamy byc tym wszystkim umeczone,chociaz musimy sobie zdawac sprawe z tego ,ze jest to praca na cale zycie. :!: :!: :roll: :roll: :roll: -niestety.Musimy przyjac do wiadomosci i zaakceptowac to ,ze jezeli chcemy utrzymac to co zdobylysmy ciezka praca i wyrzeczeniami to musimy kontrolowac.Czego nie moge powiedziec o sobie ,gdyz wlasnie wczoraj zlamalam te wszystkie zasady. :!: :!: :!: Pojadlam domowych wypiekow wlasnorecznie przygotowanych.Poprostu byla to niepohamowana chec poprobowania wszystkiego,po raz pierwszy od 26 maja 2006 roku.I tak dlugo wytrzymalam znajac swoje sklonnosci do pieczywka.I wiem juz napewno,ze w najblizszym czasie napewno nie wejde na wage :!: :!: Narazie nie mam nawet zadnego kaca moralnego ,ze tak nagrzeszylam,to pewnie przyjdzie z czasem.Na nowy tydzien życze wszystkiego dobrego i rozsadnego dietkowania i gubienia zbednych kiloskow.
110/ :?: na dzien dzisiejszy nie wiem i nie chce wiedziec. :!: :!: :!: :roll: :roll: :roll:

witaj Ewa
też tak myślałam ,ze to płyny -jednak nie -pół kilo narazie wiecej
Jestem w szoku bo jak mówiłam -wyjatkowo duzo ćwiczyłam
a kalorie zawsze trzymam -góra do 1600 .
Przy tej ilości nie tyje - :( :( może o czyms zapomniałam .
Jak trafia mi sie ciastko -to wtedy nie jem juz zadnych warzyw ani owoców
a nawet tłuszczu unikam . wiec nie widze problemu ,zeby sobie odmówic.
miłego dnia

No to od dziś chyba dietka??

Cześć :D
Czy u Was też spadł śnieg ? U mnie jest już chyba z 15 cm i ciągle sypie - ohyda :?

Waszka tak zaczęłam dzisiaj odchudzanie 8) :D
Na razie wypiłam kawę i zjadłam 100 g kiełbasy na ciepło. I jest mi bardzo dobrze :D :D
Wczoraj oglądałam znowu "Jesteś tym co jesz "(czy jakoś tak) i dowiedziałam się ciekawostki o twardych serach - nie są zdrowe dla serca ! to znaczy jakiś enzym w nich zawarty. Nie należy zjadać za dużo serów chyba że twarogi , A ja tak lubię żółty ser .... :cry:
Za to mogę jeść dużo zielonego ogórka, też lubię ale teraz to one nie są specjalnie dobre.

Krysia czy ty liczysz sobie każde ciastko czy przyjmujesz "na oko" - tak to można sporo jedzenia przeoczyć.

Podstolinka najgorzej to zacząć jeść , długo są opory. Potem już niestety leci , bez skrupułów się opycha a potem tylko żal, że cała praca poszła na marne(oczywiście odchudzanie)

Cytat:

---

Narazie nie mam nawet zadnego kaca moralnego

---

o dziwo, ja też nie mam :wink:
Teraz normalnie zaczynam znowu diete :D

franelcia1 ja jestem na diecie Atkinsa, niskowęglowodanowej . I powiem Ci , że ta mi najbardziej pasuje.

Cytat:

---

ciągle chcę zacząć,jeden dwa dni do przodu potem znowu kicha

---

Julisia ja też jestem ciekawa ile uda mi się wytrzymać a jeszcze bardziej ile uda mi się teraz zrzucić ?

pozdrawiam http://img395.imageshack.us/img395/3876/958sd1.gif

Chlip! Ja tez bardzo lubie zolte sery i to do tego stopnia, ze z nich nie zrezygnuje, mimo nowych wynikow badan... :P
Trzymaj sie, ewace :)

:D ewace to znowu jestesmy na wlasciwych torach...i dietkujemy....ja tez mam 2 kilo do przodu.....nie liczac tych czterech pozostalych :wink: