Wątek: No to zaczynam po raz kolejny.

Witam
Nazywam się Ewa.
Jestem tu zupełnie nowa, wczoraj się zarejestrowałam. Spodobała mi się ta strona i od razu postanowiłam też i pisać coś. Tu tematem nr jeden jest odchudzanie i u mnie też . No może nie 1, ale 2 na pewno. Ja odchudzam się od zawsze.Jestem niekonsekwentna i dlatego gdy osiągnę nieco lżejszą wagę to sobie folguję . Ostatnie moje folgowanie zaczęło się w styczniu po świętach i sylwestrze i trwa do tej pory. No ale już czas coś z tym zrobić. No a tu są idealne warunki do systematycznego odchudzania, wspólnie zawsze rażniej i nie jesteś sam . Ja stosowałam ostatnio dietę Atkinsa i to z powodzeniem. Schudłam do 65 kg, dla mnie ideał!Teraz też będę się starała ją stosować, bo w sumie najbardziej mi pasuje ale nie wiem czy uda mi się tak do końca ją przestrzegać. Na razie znowu zaczynam , zobaczę jak długo mi się uda.

ewace, witamy w gronie odchudzaczek

Witaj ewace !
Milo widziec nowa odchudzaczke Zycze wytrwania w postanowieniu !! A z jakiej wagi teraz startujesz ? My tu wszystkie jestesmy takie wieczne odchudzaczki, troche nam spadnie, troche przybedzie Przynajmniej jest co robic i jest pretekst to pisania na forum Polecam zalozenie swojego suwaczka z celem odchudzania , to bardzo mobilizuje kiedy inni widza nasze sukcesy lub porazki( zalezy co jest dla kogo mobilizujace ) .
Pozdrawiam !!

Mam juz, założyłam sobie. Masz rację, jak widzą inni to bardziej mobilizuje, to taka szpila, która bodzie Cię w chwili słabości . Ja startuję teraz od 76 kg, to i tak mniej niż za pierwszym moim odchudzaniem 5 lat temu. Wtedy jechałam od 81 kg ale to było wielkie samozaparcie. Regularnie ćwiczyłam po pół godziny dziennie no i bylo dużo wyrzeczeń. No i po około roku było 65 kg. Teraz jakoś oklapłam, im człowiek starszy tym leniwszy.
Kupiłam sobie dzisiaj skakankę i będę skakać w wolnych chwilach( przynajmniej tak planuję).

Cześć eWACE
dZISIAJ ZOBACZYŁAM,ŻE DOŁĄCZYŁA gOSIA,A teraz ,że ty,fajnie .Ty też startujesz z takimi zamiarami jak ja,będzie mi rażniej,zobaczymy która pierwsza,może się pościgamy

Cześć julisia.
Świetnie, możemy sie pościgać . To nawet i lepiej, będzie większy doping i mobilizacja!
Podoba mi się tu coraz bardziej :P

witam cie Ewa
Ja tez dwa lata temu miałam podobna wage --i tez sama sie podziwiam ,ze jakoś schudłam a teraz od roku ani grama -pisze ,obiecuje ale po dwóch trzech dniach
rezimu wracam do nocnego podzerania . To i tak szczęscie ,ze zbytnio jeszcze nie przytyłam --bo kazdy kilogram w góre mnie mobilizuje --bo pamiętam te długie tygodnie głodówek --no i CIUCHY --co mam spowrotem kopac w kontenerach .
Baaaaaaardzo boje sie kazdego grama --

Cześć krysial

Masz całkowitą rację. Ja w sumie to dawno pozbyłam się szerszych ciuchów a teraz to nie bardzo się mieszczę w tych najulubieńszych. Mam kilka takich luźniejszych to w nich chodzę a nie założę reszty bo nie mogę na siebie patrzeć jak widać mi te wszystkie wały w pasie. No i to jest jeden z ważnych argumentów żeby już zacząć dietę .
Na razie jestem pełna optymizmu i chęci, zobaczymy co będzie dalej .

to ja się przyłączam i też będę cię wspierać

kiedyś schudłam 10kg z właśnie 76 kg w ciągu dwóch miesięcy zwykłej dietki 1000kcal...ale potem wróciłam...no coż...teraz startuję z grubszego pułapu ale też dam radę...damy obie...powodzenia

Witamy, witamy, życzymy sukcesów.

Ciasne ciuszki są okropne, kiedyś na imprezie siedząc zasłaniałam się poduszką, bo bluzka mi się rozchylała na brzuchu. Jak stałam było wszystko w porządku jak usiadłam bluzka mi się skurczyła. Ale wtedy było mi głupio. Teraz ta bluzka jest idealna.
Takie sytuacje motywują.

Najważniejsze to podjąć decyzje i trwać w postanowieniu, czego Ci życzę.