Wersja do druku
Gratuluję Ewuniu!!!
a mówiłam, ze nie ma co sie martwic na zapas.
Ta dieta jest spoko :D
wzięłam całą pierś z indyka, rozbiłam ja trochę i na patelnię, ale musiałam ściągnąć tą największą i tak ledwo co się tam zmieścił ten stek jak go upchnęłam.
i jak tu byc glodnym na diecie.
zaraz oczywiście spalalam
http://img518.imageshack.us/img518/2...e005jg8.th.jpg
kliknij żeby powiększyć, ale rower synka mało co sie nie załamał
Ewuniu!!!
W nadchodzącym tygodniu życzę aby suwaczek drgnął w dobrym kierunku , samych radości i spełnienia marzeń.
przesyłam buziaki dla Twojej teściowej,
dobre synowe zawsze maja świetne teściowe
Wczoraj minął 13 dzień diety kopenhaskiej, 13 i ostatni :D Zważyłam się dzisiaj - mam teraz 67,8 kg
Nie jest to aż tak rewelacyjny wynik jak u innych stosujących tę dietę ale jak już wcześniej pisałam kopenhaska jest drastyczną odmianą atkinsa , czy SB, czyli mało węglowodanów i prawie wcale tłuszczów. Cieszy mnie to , bo moja ulubiona :D dieta to dieta atkinsa, wiec teraz gładko mogę wprowadzać "moje" produkty w oparciu o kopenhaską :D
Od dzisiaj liczę znowu węgle, białka i tym razem już i tłuszcze :) Myślę, że to pomoże mi zrzucić resztę mojego sadła i zachować wagę albo przynajmniej nie przekroczyć prawidłowej :D Jestem teraz dużo mądrzejsza niż przed kopenhaską 8)
Dziewczyny, cieszę się , bo mam już tylko 2, 8 kg do zrzucenia !!!
http://img407.imageshack.us/img407/6573/dsci0890lu0.jpg
Buziaczki Ewuniu :D wpadłam pogratulować efektów kopenhaskiej, bo wcale nie są złe :D
to twoja funkia?? ładna roślinka :D
Gratuluję Ci pokonania i efektów diety kopenhaskiej.
Mało Ci zostało do zrzucenia, więc pewnie niedługo Ci się to uda.
Ale będzie radocha....
http://www.sirmi.ic.cz/kytka/129.gif
Witaj Ewuniu :D :D :D :D :D
Serdecznie gratuluje ukonczenia kopenhaskiej :D :D to w sumie ile Ci przez te 13 dni poszlo???
Alez Ci zazdroszcze tych pozostalych 2,8 kg :roll: :roll: :oops: :oops: to juz pryszcz przy tym,co zrzucialas do tej pory
Ja dzis wystartowalam z kopenhaska,wierze,ze przetrzymam,nawet szpinak grzecznie zjadlam :lol: :lol: :lol: :lol:
Zycze milego popoludnia i pieknego tygodnia :D :D :D
Cześć Ewo, fajny wynik!!!
Twoja dieta jak dla mnie jest baaardzo ciężka, w sensie upilnowania siebie, a także
wytrwania na niej, bez powrotu do "nałogu"z przed.Trzymam kciuki,mocno!
Oooooo! 2,8 kg do sukcesu :!: To już maleńko :wink: Gratuluję :!:
Ewa, [wow] super, masz racje, teraz jak podsuszylas zoladek latwiej powrocic do twojej dietki i widze, ze juz jestes laseczka :lol: :lol:
A nie robilo sie slabo, bo ja tego sie najbardziej obawiam
G R A T U L U J E :!:
Ewuniu - ogromne brawa za wytrwałośc i gratulacje za suwaczek :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
To juz końcówka biegu, zostało faktycznie malutko i myślę, że te ostatnie kiloski zgubia się prawie "niechcący" :wink: ,...nawet nie zauwazysz kiedy :lol: :lol: :lol: ,....ech, tez tak kcem :wink: :lol: :lol: :lol: ....Buziaczki serdeczne :lol: