Pozdrawiam :lol:
Wersja do druku
Pozdrawiam :lol:
Ewuniu pozdrawiam serdecznie :D :D :!:
A teraz coś extra-wczorajsze fotki Goldiego- "kopidołka" :wink: :roll: :!: :!: Jak go zobaczyłam to o mało zawału nie dostałam :shock: :!: :!:
http://i27.tinypic.com/2q08rp5.jpg
http://i25.tinypic.com/2qv44cz.jpg
http://i28.tinypic.com/19xdm8.jpg
http://i32.tinypic.com/352qext.jpg
Pozdrowienia :D Ten goldi jest prześmieszny.
Witaj Ewuniu :lol:
Wspaniale, że waga znowu spada :lol: ...powolutku i wiosnę powitasz u celu :!: Wiem jak trudno wytrzymać dietkowo, bo sukces usypia naszą czujnośc :wink: ,...ważne zeby w porę sie ocnkąć :wink: ,...wspaniałe masz wyniki, a ja depczę Ci po pietach i bardzo mnie to mobilizuje :lol:
Pozdrawiam cieplutko :lol: :lol: :lol: http://img102.imageshack.us/img102/2963/14180846xo0.jpg
Ewa, piekny wynik :D
Pozdrowienia, nie chudnij tak szybko, bo zostawisz nas, samotne grubaski :(
:) CO NOWEGO U CIEBIE :?:
http://th.interia.pl/30,g1fe59d322806816/i643379.jpg
Cześć dziewczyny :D
Melduję, że jadłam pączki przez dwa dni a wczoraj były faworki 8) .......nagrzeszyłam sporo ale od dziś...teraz już od wczoraj 8) ... znowu przykładne odchudzanko...
Po pączkach trochę mi przybyło na wadze, ale to nic...mam nadzieję , że teraz to skasuję :P
Więc tak...na czas Postu mam postanowienie trzymania ścisłej diety ...bez podjadania ...
...i do tego solidnie, bez migania ćwiczyć przynajmniej przez 15 minut dziennie..
kalorycznie było dziś około 1250
teraz idę pokręcić twisterem przez 15 minut....muszę wyrobić ćwiczenia :)
...pozdrawiam, pa :D :D :D
Ewuniu BARDZO Ci dziękuje za wsparcie, dzieki takim osobom jak Ty i wielu innych słonko zaczyna jaśniej świecić 8) :lol: 8) :lol:
Na małe co nieco możesz sobie pozwolić ale ...co za dużo i za często to :twisted: :evil: