Ewa pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za postanowienia :D :D :D :!: U mnie był tylko 1 pączek i to ledwo go wcisnęlam,ale pewno tylko dlatego,ze chora byłam :roll: :!:
http://www.ebaja.pl/images/ted1583.jpg
Wersja do druku
Ewa pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki za postanowienia :D :D :D :!: U mnie był tylko 1 pączek i to ledwo go wcisnęlam,ale pewno tylko dlatego,ze chora byłam :roll: :!:
http://www.ebaja.pl/images/ted1583.jpg
Myślę, że dietkowanie idzie dalej jak po maśle
Pozdrawiam
Samorodku jak po maśle to może i nie ( nie lubię masła :D)...ale jakoś idzie :P
Dzisiaj byłam zmuszona kupić nową wagę...ta ostatnia jakoś padła i to w głupi sposób bo padło uruchamianie jej...
...poszłam więc do sklepu i kupiłam, taką z tańszych ( 60 zł z hakiem :? ) bo...a nuż znowu wysiądzie...szkoda kasy...
Ta nowa jest tylko na ważenie , nie ma żadnych bajerów na pomiary czegoś tam...oczywiście elektroniczna :roll:
Przyszłam ze sklepu i zaraz na wagę, a jakże ( nie ważyłam się od kilku dni ....horror przecież, nie ? :twisted: :twisted: :twisted: )
Wchodziłam z trzy razy , bo mi się coś z moją wagą nie podobało...coś za mało pokazuje...tak pomyślałam...nawet na próbę zważyłam kartonik mleka, 1 litr....i waga pokazała 1 kilogram, czyli wszystko w porządku...waga nie oszukuje...
Ważę na dzisiaj 64.5 kilograma ( w poniedziałek miałam prawie 66)...czyli jest super :D :D :D
Wczoraj zjadłam około 1220 kalorii, z ćwiczeniami mi nie wyszło za bardzo...tylko 5 minut twistera...stanowczo za mało ...ale tylko na tyle mnie było wczoraj stać :?
...pozdrawiam http://img149.imageshack.us/img149/7154/030kx5.gif
Gratuluję szczuplaczku -piękna waga :D :D :D :!:
http://pagesperso-orange.fr/francis....eflet-rose.gif
Ewa, może najchudsze dziewczyny - czyli m.in. Ty - napisałyby czasem co jecie i w jakich ilościach? :D Ile trzeba jeść a raczej nie jeść by tak schudnąć :roll: ?
Pozdrowienia :D
Ewa życze udanego,słonecznego weekendu :D :D :!:
http://i107.photobucket.com/albums/m...d/LaceRose.gif
witaj
Ewa ale z Ciebie lasencja i to jeszcze na elektronicznej wadze :shock:
ja mam zwykłą i nawet nie chce wchodzic na elektroniczną bo
tamta dodaje :( wielkie gratulacje .
No gdybym ja sie 1200 kcal utrzymała to byłoby fajnie -
ale zawsze coś u mnie nie tak-jak wieczorem podliczam to 200 -300 więcej
Więc za duzo ,zeby schudnąć a za mało ,zeby przytyć .
Miłego dnia
DZIĘKUJĘ , juz lepiej :)
muszę częściej czytać o Twoich (Waszych) sukcesach bo to mobilizuje i dodaje siły :lol:
Pozdrowienia. Podziwiam wyniki Twojej warzywnej diety :D :D :D