No to zaczynam po raz kolejny.

Witaj Ewa, ciesze sie, ze fajnie idzie dietka, bo moj organizm chyba sie domaga warstwy ochronnej w postaci tluszczu :oops: , ach brak slow
Milego weekendu :!:

:D milego dietkowego weekendu :D

witaj Ewuniu-miłego dietkowania życzę jak również miłego weekendu :lol:

u mnie tez fatalna pogoda, snieg padał i jest zimno dlatego mobilizuję sie myślą że wiosna juz niedługo i trzeba zmienic figurkę na wiosnę
super że trwasz przy diecie
pozdrawiam :D :D :D

Witajcie :D
Dieta jak zwykle - na dobrym torze :D .Niestety znowu nie ćwiczyłam , nie miałam czasu. Od rana zakupy , sprzątanie, gotowanie potem robienie sweterka i wybieranie mebli w sklepie :? .Może jutro mi się uda wypróbować te ćwiczenia pilates.

didi nie powiem Ci jakie są te ćwiczenia na płycie ale wiem w ogóle o tych ćwiczeniach, że bardzo wzmacniaja i modelują sylwetkę. Był kiedyś o nich program w TVN Style. Tam dziewczyna pokazywała jak je wykonywać. Robi się je powoli i wykonuje niewielkie ruchy ale pracują wtedy mięśnie, o których nawet nie mamy pojęcia. Ja tę płytę kupiłam bo chciałam już dawno popróbować te ćwiczenia - bardzo mi się spodobały w tym programie.

misiala chęci jakoś nie można wykrzesać a ćwiczenia są tak potrzebne :wink:

waszka u Ciebie dieta to rewelacja, można brać przykład :D

evita jak by to było możliwe to ja na zimę wyniosłabym się gdzieś dalej na południe, byle było by ciepło :D :D

julisia no widzisz jaką masz silną wolę :P i dieta utrzymana :D

bewik teraz przydałaby się warstewka tłuszczu, bo zimno a ja mogę tłuszcz i to nawet dużo :P

luizek ach jak miło czytać o wiośnie :D ale przed nami jeszcze święta i sylwester i też by można już mieć trochę zgrabniejsza figurkę . Fajnie by było :D :D

podstolina dziękuję za miłe odwiedziny :D

Dziękuję wam za odwiedziny i pozdrawiam wszystkich http://img235.imageshack.us/img235/5621/032su8.gif

e tam rewelacja :( @ mi nadchodzi i pojadam

Pozdrawiam serdecznie.
http://img204.imageshack.us/img204/6...witaniaqn7.gif

Witaj Ewa, ja tez nie lubie zimy, a w szczegolnosci takiej pogody jak teraz, chetnie zapadla bym w sen zimowy i do wiosny pospala :lol: , zapas tluszczu jest, wiec ...aby do wiosny :lol: :lol:

ewace jak widze z jaka lekkoscia piszesz, ze z dietka ok, to od razu przechodzi mi apetyt na cos niedozwolonego :D Chyba sie powtarzam, ale takie wlasnie posty i tacy ludzie niesamowicie mobilizuja !!
Przesylam serdeczne pozdrowienia !!

Buziaczki - miłego poniedziałku :P