EWCIA JA NIESTETY JEM WSZYSTKO BO JA STOSUJĘ JEDYNIE ZMANY NA STAŁĘ.
NIEPOWIEM STOSOWAŁAM CHYBA WSZYSTKIE DIETY , JEDNAK NADSZEDŁ CZAS NA ZMIANY STAŁE.
SPOKOJNEJ NOCY.
http://images-016.cdn.piczo.com/p2/i...21_47742_2.gif
Wersja do druku
EWCIA JA NIESTETY JEM WSZYSTKO BO JA STOSUJĘ JEDYNIE ZMANY NA STAŁĘ.
NIEPOWIEM STOSOWAŁAM CHYBA WSZYSTKIE DIETY , JEDNAK NADSZEDŁ CZAS NA ZMIANY STAŁE.
SPOKOJNEJ NOCY.
http://images-016.cdn.piczo.com/p2/i...21_47742_2.gif
witaj
Ewa -trudno jest policzyć dokładnie ciastko -bo w zasadzie nie wiemy
jaki ma skład . miarkuje -sernik albo makowiec troszke mniej węgli [30g]
ale tortowe od hu ,!!!hu !!!i lepiej go nie jeśc bo weglowodany -na cały dzień
i to duzo za dużo -do tego wino ---To odchudzanie odłozone na następny dzien.
Dlatego staram sie podobnie jak Ty wybierać ze stołu mniejsze zło :P
tylko czasami to mniejsze zło cięzko wybrać :)
no to trzymam kciukihttp://www.fotoplatforma.pl/foto_gal...3_DSCN2834.jpg
:D witaj kochanie -u nas w tej chwili sypie ,ale to sypie snieg.Zrobilo sie bielusienko .
Ciekawe ja dlugo :?: :?: :!: :!:
No to mnie pocieszylas ,ale ja ztym tez sie licze i stad moja uwaga bedzie bardzo skupiona na tych moich zachciankach.Ale wiesz nie moglam sie oprzec.Od czerwca walczylam doslownie z tym ,a tym razem wogole nie walczylam .Poprostu usiadlam zjadlam i juz.Jakie to proste :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :wink: :wink: :wink: :wink:
Weszlam na wage i przybylo mi 0,5 kg.Do dnoa dzisiejszego -zadnych wyrzutow.
Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze milego dnia.
110/81,5 :wink: :wink: :wink:
co slychac u ciebie :D
Pozdrawiam piatkowo i bezcukrowo :D
Cześć :D
U mnie wszystko ok.
Dietę trzymam, chociaż przyznać muszę, że trochę ciężko się znowu przyzwyczaić. Trochę za długo normalnie jadłam.
Nie wchodzę na wagę, bo mam @ (znowu mam po 3 miesiącach braku). Przez ten czas, gdy jadłam normalnie, to organizm pouzupełniał braki i zaczął normalnie funkcjonować. To mi daje do myślenia, bo zawsze gdy miałam dietę jakąkolwiek to @ była zaburzona.
Ciągle brakuje mi czasu. Teraz jak było już ciepło ( dzisiaj leżą jeszcze resztki śniegu :() to trochę czasu spędzałam w ogrodzie. Mam tez sporo roboty na szydełku i i jakoś nie udaje mi się dojść do komputera.
wczorajsze wartości
B 44
T 123
W 25
http://img263.imageshack.us/img263/2262/2918wjr5.gif
Ewace, stosujesz Atkinsa? Bardzo malo cukrow :D Fajnie, ze dietke trzymasz, a niedlugo sie ociepli, zajmiesz sie ogrodkiem i bedzie dodatkowy ruch :)
:D POZDRAWIAM :D
http://img77.imageshack.us/img77/283...patriabgn2.jpg
DZIEKUJE ZA PAMIEC.
EWCIA MY MATKI NIE MOŻEMY P[OSTĄPPIĆ INACZEJ.
EWCIA WIDZĘ ŻE TEŻ MASZ ZAJĘCIEA SPORO . JA TEŻ TERAZ WCHODZE NA DIETKI 2 RAZY DZIENNIE BO NA WIĘCEJ NIE MAM CZASU.
BUZIACZKI.
http://www.hizliresim.net/2007/3/20/162.gif
EWUNIA WITAM CIE I POZDRAWIAM :lol: :lol: :lol: ZYCZE MILEGO DZIONKA .CALUSKI :roll: :roll: :roll: :lol: :lol:
masz racje, ciezko wejsc z powrotem na diete...ale damy rade,bo przeciez juz wiosna, wiec moze jaki nowy duch w nas wstapi :D :D
witaj
Ja z kolei codzień wchodze na wage bo niestety kilo jest mnie więcej :(
już w tygodniu jabym straciła ale dzisiaj :( tak uważam -jakie to niesprawiedliwe.
miłego niedzielnego wypoczynku
Witaj Ewa.
Cieszę się, że u Ciebie wszystko wraca do normy.
http://img20.imageshack.us/img20/1508/57st5.gif
:) WITAJ EWUNIU :)
ZACZYNAMY Z TEGO SAMEGO STARTU-70 NA LICZNIKU :) :) :) :) :) U NAS TROCHE CIEPLEJ :) SNIEGU NIE MA :!: :!: :!: POZDRAWIAM CIEPLUTKO :D :D :D
http://www.adamlawnik.pl/foto/0403-00335P.jpg
DZIEN DOBEREK :D :D :D ZYCZE MILEGO DNIA :evil: :evil: :evil: I MILEGO WEEKENDU :lol: :lol: :lol: POZDRAWIAM :shock: :shock:
pozdrawiam wiosenniehttp://www.fotoplatforma.pl/foto_galeria/1420_rose.jpg
Cześć :D
Dzisiaj jest już piękna wiosenna pogoda, świeci słońce , ptaki szaleją ....
A u mnie niby dieta jest ale jakoś nie mam chęci do odchudzania się , brak mi porządnej motywacji :cry: :? A przecież chciałam na wiosnę mieć już 65 kilo !!! A tymczasem ....ach szkoda gadać :evil:
Wystarczyło mi tylko jakiś czas pochorować a dyscyplinę diabli wzięli :evil: :evil: :evil:
Nie wiem na ile mi się uda ( mam nadzieję , że już do końca odchudzania) ale od jutra biorę się za siebie. Koniec i kropka :!: :!: :!:
julisia, franelcia, psotulka, siringa, krysial, misiala, Halinka, ziutkaa dziękuję za odwiedziny :D
http://img247.imageshack.us/img247/2406/paaske07do4.gif
http://img223.imageshack.us/img223/2...iatki89na9.gif
Piszesz u mnie o tym, że zkiełkowała w Tobie jakaś myśl o odchudzaniu.
Jak zakiełkowała to niechże się rozwija we włściwym kierunku.
http://img86.imageshack.us/img86/5513/wiosna1mv0.gif
Witaj Ewuś :lol: :lol:
Chyba wszystkie Ewy tak mają :roll: ja na dodatek sama siebie tłumaczę, że walka z 2 nałogami to za dużo, ale cieszę się , bo już 3 tygodnie bez fajki :lol: :lol:Cytat:
u mnie niby dieta jest ale jakoś nie mam chęci do odchudzania się , brak mi porządnej motywacji
Ewa życze miłego tygodnia :!:
EWCIA WIEM ŻE POWOLI SOBIE PORADZISZ.
ŻYCZĘ CI ZE SZCZEREGO SERCA MASZ RACJĘ MUSIMY ZACHOWAĆ DYSCYPLINĘ DO SIEBUIE BO INACZEJ DIABLI WSZYSTKO BIORĄ.
JA NA LATO TYLKO BĘDĘ PILNOWAC BY ZA DUŻO NIE PRZYTYĆ , A NA JESIEŃ KILKA KILO BYM JESZCZE CHCIAŁA ZGUBIĆ.
JESTEM MALUTKA DLATEGO MUSZĘ MAŁO WAŻYĆ.
MIŁEJ NIEDZIELI.
http://republika.pl/blog_dx_689459/1...tr/billed4.gif
Pozdrawiam :D :D :D
http://www.ogrody.cvd.pl/pliki/roze/mainzer.jpg
Ewace -ja już od dwóch lat mam podobne chcenia i mi jak na złość
wszystko idzie odwrotnie . co gorsza ,ze im więcej sobie obiecuje
to proporcjonalnie -lece do kuchni :x :x dzisiaj juz 1600 :evil:
obym juz ani kęsa nie wzięła
To chyba bolaczka polowy babeczek na tym forum, niestety :?
Glowa do gory, trzeba walczyc :D
Cześć :D
Dzisiaj znowu wskoczyłam na właściwe tory diety. Nie ma zmiłuj się :D
Dzień minął mi bardzo szybko i jak zwykle brakuje czasu. Postanowiłam od dzisiaj chociaż godzinę dziennie spędzać na pracy w ogrodzie, dzisiaj czyściłam wokół oczka wodnego :D
Czas też jest już odpowiedni by zająć się oknami, święta już blisko :D
W sumie , to zaczyna mi się dużo ruchu, do tego dochodzą jeszcze ćwiczenia więc myślę, że coś z wagi spadnie :D
siringa No właśnie zakiełkowała i teraz wprowadzam w czyn :D
bewiku z dwojga złego to te fajki chyba gorsze 8)
Halinka mała , czy duża ale ważne żeby proporcjonalnie wyglądać :roll:
Krysia bardzo ciężko jest powiedzieć sobie - stop :? 8) jedzenie baardzo często jest silniejsze :(
ziutkaa szczerze mówiąc to teraz już chcąc jakoś wyglądać trzeba będzie się pilnować do końca życia :? 8) :D
evita dzięki że wpadłaś :D :D
http://img519.imageshack.us/img519/6...n184rs3fm5.gif
Cieszę się Ewuniu, że znowu pozbierałaś się do dietowania , super
powiesiłam kilka zdjęć moich ukochanych hibiskusów TUTAJ
Czesc Ewace :D :D
Cale szczescie,ze ta wiosna juz przyszla. :D Wreszcie sie czlowiekowi cos wiecej chce.Widze,ze zabralas sie za ogrodkowe porzadki.Mnie tez to czeka,ale na razie dopadlo mnie jakies grypsko i nie mam na nic sily.
Pozdrawiam cieplutko :D :D
EWCIA DOBRZE JAK MA SIĘ OGRÓDEK I MOŻNA TROSZKIE POPRACOWAĆ W NIM.
MILUTKIEGO DNIA SKARBIE.
http://www.hizliresim.net/2007/3/20/162.gif
No, niestety - trzeba bedzie uwazac. Dobrze, ze nabralas zapalu do diety :) Pozdrawiam serdecznie :)
to prawda, ja poluzowalam i znowu ledwo dopinam spodnie....tylko ze te bledy nic mnie nie ucza :? pozdrawiam :DCytat:
chcąc jakoś wyglądać trzeba będzie się pilnować do końca życia
Dzisiaj znowu byłam w ogrodzie trochę popracować :D Wróciłam do domu "pijana" świeżym powietrzem i już coś opalona na twarzy :D tyle, że na czerwono :wink:
Dietę trzymam bez problemu, znowu zaskoczyłam jak dawniej :twisted:
Zjadam wszystko z minimalną zawartością węgli i nie mam nareszcie ochoty na produkty niedozwolone.
Żałuję tylko, że nie mogę jeść twarogu. Kilka dni temu kupiłam sobie twarożek wiejski i po zjedzeniu kilku łyżeczek (nie smakował mi tak jak kiedyś) musiałam odłożyć. Potem cały dzień czułam mdłości. Jesienią po zjedzeniu twarogu miałam uczulenie. Trudno, będę musiała go czymś zastąpić.
waszka też sie cieszę, bo nareszcie znowu jem jak trzeba .
Ciebie to chyba rośliny kochają , tak pięknie rosną u Ciebie :D
Alibabka współczuję tej grypy, ja czuję że pozbyłam się jej już całkowicie.
Na wiosnę to już czekałam, bardzo lubię grzebać w ziemi :D
Halinka przy pracy w ogrodzie to można "nałapać"świeżego powietrza i słonka :D - przyjemne z pożytecznym :D
ziutkaa az sie boje świąt , bo tu pilnowanie nie bardzo pomoże , za dużo za dobrych rzeczy :D
misiala ja mam jeszcze luźne spodnie :D ale wiem czym grozi dłuższy przestój w diecie :twisted:
http://img390.imageshack.us/img390/3079/xctt1lh6.gif
3mam za Ciebie kciuki i zycze powodzenia ! :)
No, jak fajnie,z e da sie juz na zewnatrz szalec :) A swieta - trudno, sa dwa razy do roku :)
:) POZDRAWIAM WIOSENNIE :)
http://images22.fotosik.pl/70/ff6e9f80fde3d68b.jpg
masz racje,Ewa
święta to dla nas łakomczuchów trudny czas :roll: .Ale gdybyśmy od razu po świętach wróciły do pionu to nie byłoby szkody.Fajnie ,że wróciłaś do diety,trzymam kciuki :D
PRZYSYŁAM WIOSENNE POZDROWIENIA.
http://img100.imageshack.us/img100/5...aque003ne4.gif
POZDRAWIAM I CALUJE :lol: :lol: EWUNIA CIESZE SIE ZE MOZESZ PRACOWAC W OGRODZIE . :lol: :lol: JA MAM DZIALKE 300M DOMEK MUROWANY I NIE MA KTO NA NIEJ PRACOWAC. :evil: :evil: JA ZE WZGLEDU NA SWOJE CHOROBY NIE MOGE SIE SCHYLAC. :lol: :lol: MAZ MOJ JEST PO OPERACJI RAKA ZLOSLIWEGO KRTANI JUZ 3 LATA I LEDWO TA DZIALKR OBRABIA. :lol: :lol: :lol: DLATEGO DAJEMY OGLOSZENIA ZEBY JA SPRZEDAC.PIENIADZE BEDA TEZ TYLKO SYNA PONIEWAZ PODZIELILISMY MIESZKANIE DLA CORKI BO ONA JEST OBOWIAZKOWA W PLATNOSCIACH A DLA SYNA PIENIADZE ZA DZIALKE. :evil: :evil: :evil: U NIEGO NIE MA KTO ROBIC NA TEJ DZIALCE. :wink: :wink: MOZE JESTES FAKTYCZNIE UCZULONA NA TEN TWAROG JA NATOMIAST UWIELBIAM. :wink: :cry: :cry: :shock: POZDRAWIAM I CALUJE :lol: :lol: :lol:
:D Witaj Ewuniu -wpadlam na chwilke ,bo sama wiesz jaki to teraz okres goracy.
Ale niemniej pozdrawiam serdecznie i zycze duzo zdrowka ,sil do przygotowan przedswiatecznych.Pamietaj /chociaz troszeczke/o dietce .Wszystkiego dobrego na reszte tygodnia :D :D :D :D
110/82 :( :( :oops: :!:
EWCIA JA TEŻ UWIELBIAM LATO BO JESTEM CAŁY DZIEŃ NA POWIETRZU CZY PADA CZY ŚWIECI JESTEM NA POWIETRZU BO MAM DUŻE ZADASZENIE.
NIE MOGĘ SIĘ JUŻ DOCZEKAĆ KIEDY POJADĘ.
UWIELBIAM TAM BYĆ I DUŻO SOBOE OBIECUJĘ PO TYM WYJEŻDZIE ZWŁASZCZA TO ŻE ZREGENERUJE SIŁY.
BUZIACZKI.
http://img100.imageshack.us/img100/5...aque003ne4.gif