Wersja do druku
Ja sobie wymyśliłam,że na razie liczę do 1000, na razie czyli jeszcze 4 kilogramy a potem zdecyduję się na coś innego. Podziwiam tych, którzy mogą bez mięsa.Ja nie :twisted: :oops: :shock: Pozdrowionka. Muszę nauczyć się wklejać takie cudeńka jak TY :lol:
Zdecydowanie muszę poczytać o dietach. Mówicie, że Monti jest niezły :roll: Niestety dochodzę do wniosku, że jakiś bat by mi się przydał - np. obowiązkowe ważenie przy dietetyku :lol:
Pozdrowienia Podstolinko, Twoje wnusie mają szczęście, że jesteś blisko :D
Podstolinko ślę moc pozdrowień :D :D :D
...podsunełas dobry pomysł może i ja zmienię dietke to waga w końcu może znów drgnie :cry: :wink:
:D :D :D :D Witaj Rudasku- tak mi sie wydaje ,ze trzeba cos zmienic w tym dietkowaniu . Zobaczymy - dzisiaj nie bylo najlatwiej :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: ,ale pewnie juz jutro pojdzie mi znacznie lepiej . :D :D :D Pozdrawiam serdecznie http://www.fotoplatforma.pl/foto_gal..._DSCN8946x.jpg
witaj
Podstolinko -mysle ,ze my chyba przechodzimy wiosenny kryzys
mnie też cos biora coraz częściej doły ,martwi mnie uciekający czas
a po drugie -ciężko juz tyle lat sobie wszystkiego odmawiać .
w zasadzie nie trzymam sie jakiej ścisłej diety -tylko licze -a przedewszystkim
węglowodany ,które baaaardzo ciężko w ryzach utrzymać .
za mało niezdrowo -bo włosy i paznokcie ,za duzo, bioderka i brzuch :cry:
eee...miłego słonecznego dnia -chociaz u nas już zaczęło padać
Podstolinko -odśwież sobie adresik w stopce bo nie działa.
:D Dziekuje krysialku za podpowiedz-wlasnie to poprawilam i mam nadzieje ,ze jest juz dobrze :D :D :D :D :D
Z tym kryzysem to swieta prawda :roll: :roll: :roll: pierwszy raz mnie to dopadlo i to tak mocno :!: :!: :!: :!: Staram sie jak moge nie poddawac,ale sa czasem takie dni,ze poprostu nic do mnie nie przemawia :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: i polykam co spotkam po drodze.Sa to na szczescie pojedyncze dni,ale jednak sa.Dzisiaj widze ,ze jest troche spokojniej ,ale zobaczymy u schylku dnia . :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
Dalej- piszesz o walce z weglowodanami- i tu masz racje-to jest wlasnie to co najtrudniej utrzymac w ryzach . :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
Mam nadzieje ,ze zwalcze to wszystko.Pozdrawiam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci.[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/5/207.jpg[/img]
[b][color=darkred]]]podstolinko, dziękuję Ci za otuchę. fajnie sie to czyta,. Wsparcie to wsparcie, człowiek łakomy jest nie tylko na jedzonko, ale także na dobre słowo.Nie przejmuj się,że Nie chce Ci się ćwiczyć, albo nie możesz.Ja sama nie wiem, czy dam radę,ale wiosna to wiosna, zawsze więcej ruchu, więc nie ma chyba problemu.Po za tym Twoje osiągnięcia są tak imponujące,że chylę kapelusza. Pozdrawiam. :D :D :D
Coś trzeba zmienić, u mnie również zastój. Ale co ? :roll:
podstolinko ja tez caly czas co kilo schudne to zaraz przytyje,,,nie moge jako zastartowac konkretnie :roll:
no wlasnie :oops: ja tez :oops:Cytat:
ale sa czasem takie dni,ze poprostu nic do mnie nie przemawia Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed i polykam co spotkam po drodze.