Wątek: Moja walka z otyłością czyli czas na zmiany

Wyczytałam;



Co się dzieje w twoim organizmie kiedy się odchudzasz

Wskazanie wagi: Lekko spada.
Reakcja organizmu:
Przy ograniczeniu pokarmu i spożywaniu większej ilości warzyw, przyspieszających perystaltykę jelit, przewód pokarmowy jest prawie pusty, co natychmiast uwidacznia się na wadze.

Wskazanie wagi: Stoi w miejscu.
Reakcja organizmu:
Trzymamy ditę, kiszki marsza grają, a mimo to - ciężar się nie zmienia. Dlaczego? Ano dlatego, że organizm jeszcze chroni swój magazyn tłuszczowy.

Wskazanie wagi: Lekko spada.
Reakcja organizmu:
Dobra nasza: organizm zaczyna czerpać zapasy z "magazynu" czyli z tkanki tłuszczowej.

Wskazanie wagi: Znów stoi w miejscu.
Reakcja organizmu:
Pełna mobilizacja organizmu, który przestawia się na oszczędne spalanie energii. Wszystkie mechanizmy obronne pracują na pełnych obrotach.

Wskazanie wagi: Skokiem rusza w dół.
Reakcja organizmu:
Organizm zaakceptował kryzysową aprowizację. Czerpie energię z zapasów.

Wskazanie wagi: Stoi w miejscu.
Reakcja organizmu:
Kryzys kryzysem, ale wszystko ma swoje granice. Włącza się alarm: przestawiamy się na jeszcze oszczędniejsze gospodarowanie energią.

Wskazanie wagi: Cały czas stoi w miejscu.
Reakcja organizmu:
Organizm przyzwyczaja się do nowej wagi. Taki stan może trwać kilka dni lub nawet tygodni.

Wskazanie wagi: Skokowo idzie w dół.
Reakcja organizmu:
Organizm sięga jednak po zapasy energii do tkanki tłuszczowej.

Wskazanie wagi: Stoi w miejscu.
Reakcja organizmu:
Organizm przyzwyczaja się do nowej wagi - uznaje ją za coś normalnego. Akceptuje też zmniejszone zapasy magazynów.


Podziwiam osoby które to ominęło

luna,julisia,misiala,Boszka,siba,ILLA,-dziękuję za wsparcie

Miłej niedzieli

Cześć evita
Mnie dopadło już chyba to ostatnie , bo waga za chiny nie chce więcej spadać
Tobie życzę dalszego spadku wagi , w końcu organizm "popuści" na dobre, chociaż już i tak ładnie schudłaś

Pozdrawiam Cię serdecznie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

witaj
no i cała prawde napisałaś -
własnie my po odchudzeniu juz nie możemy sobie folgowac
Kiedyś dziewczyna napisała ,ze pieknie na jakiejs diecie schudła
ale po pół roku kilogramy spowrotem wróciły . No i niestety tak jest
teraz mamy już wolniejszy metabolizm -więc utzymywanie wagi
to prawie to samo co odchudzanie --też cieżko
miłego tygodnia

Ewita
ja jestem ksiązkowa,było u mnie wszystko to co napisałaś,kiedyś czytałam to w ,,Super linii,,ale najczęściej na pierwszym zastoju dieta szła w kąt.Teraz miałam okazjię sprawdzić to na sobie.Teraz stoi ,[chociaż dobrze ,że nie rosnie]bo poprostu nie ma u mnie dyscypliny i to jest powód.

Evitko mnie niestety ten scenariusz nie ominął,a moja waga nadal stoi Buziaki przesyłam I....stęsknilam sie za Tobą

Ja tez pewnie zostalam dotknieta tym ostatnim bo juz od dluzszego czasu waga stoi jak zaczarowana .Pozdrawiam serdecznie
110/82

Evitko czekam na Ciebie niecierpliwie

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA KOBIET

pozdrówka

evita serdecznie pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]