Moja walka z otyłością czyli czas na zmiany

**evitaPL** · 25-09-2006, 06:22

Tak tym razem schudnę napewno!Tyle razy chudłam ale dopadał mnie zawsze efekt jojo!Schudłam 3kg,a przytyłam 6kg .I tak do następnej diety cud.Teraz nie będzie diety cud.Będzie dieta MŻ.Mam czerdzieści parę lat(więcej jest tych parę ale co tam).Udało mi się zgubić 1,5 kg dzięki temu ,że czytałam forum.Postanowiłam ,że dzisiaj zaczynam nowy etap w swoim odchudzaniu -założe pamiętnik.Liczę na Wasze wsparcie.

**waszka** · 25-09-2006, 06:32

będę do Cibie zaglądać

MŻ jest słuszne i najlepiej działa

**misiala** · 25-09-2006, 15:24

witam na forum

zycze wytrwalosci

**podstolina** · 25-09-2006, 17:50

ja również witam i będę zaglądać,nie martw się z nami schudniesz.Tylko mi grzecznie zaczynać ,żadnych pokus .Pomyśl sobie kto silniejszy Ty czy łakocie.mnie się udaje. A jestem conieco starsza od Ciebie.Zaczynałam pod koniec czerwca z wagą 110 ,adzisiaj mam 93,uważam to osobiście za duży sukces,zważywszy,że równo obżerałam się czym popadło i słodyczami i konkretami.I jestem tego przykładem,że można coś ze sobą zrobić.Życzę wytrwałości w dietowaniu i postanowieniach ,a napewno się uda .

Pozdrowionka i do miłego bay bay....

**evitaPL** · 26-09-2006, 06:19

Waszko,Misiala,Podstolino-dziękuje za miłe przyjęcie

**misiala** · 26-09-2006, 19:33

ewita, a jestes na jakiejs konkretnej diecie

czy tylko MZ

pozdrawiam

**ewace** · 26-09-2006, 23:45

Cześć ewita
Tu się wspaniale dietuje, wszyscy sobie pomagają wytrwać w diecie jest bardzo miło

.

Pozdrawiam

**julisia42** · 27-09-2006, 09:45

Cześć Ewita
no i następna nowa odzchudzaczka

.Cieszę się .Tu jest naprawdę fajnie.Widzę ,że finisz mamy taki sam.Jedne szybciej drugie wolniej,ale wszystkie trochę chudną.Ja też stosuję raczej MZ
pozdrawiam

**julisia42** · 27-09-2006, 18:45

Wpadłam teraz do ciebie
ja myślałam,że elektroniczne są dokładniejsze,moja pamięta czasy,, komuny,, i pewnie była wystana w ogonku

**evitaPL** · 28-09-2006, 06:24

Od dzisiaj zaczynam liczyć kcal na początek będzie to 1300.Przygotowałam tabele kaloryczne,kupiłam piękny zeszyt i mam zamiar spisywać wszystko co zjem.
misiala-MŻ udowodniło mi ,że mogę trochę schudnąć bez specjalnej diety.Mam nadzieję ,że liczenie kalorii pomoże mi w zmniejszeniu swoich gabarytów.

ewace-dziękuję za miłe przyjęcie

julisiu-

ja jakoś bardziej lubiłam swoją "wystaną"wagę niestety pękła w niej sprężynka i mam nową(no już nie taką nową).Musi stać w jednym miejscu bo pokazuje różny pomiar no i te baterie

Wątek: Moja walka z otyłością czyli czas na zmiany

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Moja walka z otyłością czyli czas na zmiany

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów