Domysliłam się na razie , że "list" tworzy wcięcia w tekście .
Np. poniższy zapis :

[*list]Moja ulubiona surówka z papryki i jabłka[/list][*list]SKŁADNIKI[*list]pół papryki , pół jabłka , jogurt owocowy 60 g , mleko odtłuszczone 50 g[/list][/list][*list]WYKONANIE[*LIST]Jabłko i paprykę rozdrabniamy w blenderze na kawałki 1 cm, dodajemy jogurt i mleko . Można też dodać zieloną pietruszkę .[/list][/list][*list]SMACZNEGO[/list]

po usunięciu wszystkich * wygląda tak :

  • Moja ulubiona surówka z papryki i jabłka
  • SKŁADNIKI[list:bc29aa45ce]pół papryki , pół jabłka , jogurt owocowy 60 g , mleko odtłuszczone 50 g
[/list:u:bc29aa45ce]
  • WYKONANIE[list:bc29aa45ce]Jabłko i paprykę rozdrabniamy w blenderze na kawałki 1 cm, dodajemy jogurt i mleko . Można też dodać zieloną pietruszkę .
[/list:u:bc29aa45ce]
  • SMACZNEGO